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補脾的食物有哪些?12種金牌補脾食物推薦
大黃 作為人類重要的淋巴器官,脾的作用可不小,能造血、清除衰老細胞及參與免疫反應等,因此被冠以“人體血庫”的美稱,因此如果有脾虛的症狀最好及時補脾,如何養脾補脾呢?食療就是重要的方法之一。補脾的食物...
2014-03-25 -
夏季補氣補陰補脾的食補良方
夏天容易出現胃口不好的情況,這是因為人的脾胃虛弱,引起食欲不振。可以通過適當的飲食進行調理。下面介紹幾款暑天食補良方,有利於健脾開胃。 1.暑熱傷陰 由於天氣炎熱,大量出汗,容易出現暑熱傷津的情況...
2017-03-08 -
補脾滋養養生三種美味湯汁
蓮百枇杷湯 中醫認為,百合味甘性平,具有潤肺止咳,寧心安神的作用;蓮藕性甘,具有養肺滋陰,健脾益氣之功效。枇杷味酸,性涼,可以潤肺下氣,止渴生津。這款湯可以滋陰養氣,清熱止渴。 用蓮藕做主料燉...
2017-02-23 -
中藥補脾巧治“乾燥”
中醫作為中華民族的傳統瑰寶,在疾病治療上有著其獨特之處,很多人都會選擇中醫來治病和養生。為了讓您瞭解更多的中醫類知識,生活家特別準備了豐富的系列資訊,説明大家對中醫有更多的認識。 有些人長期口...
2010-08-05 -
補腎吃什麼好?秋季養腎補腎三款藥粥
腎虛是男性最關注的話題,由於現在一些人方式不節制,長期處於緊張工作當中等等因素,因此出現腎虛的情況,所以補腎就成為男性作為關注的話題,俗話說:藥補不如食,想要補腎食療是最佳的選擇下面是三款補腎食療方...
2014-08-11 -
冬日進補先健脾胃 6款豆類補脾益胃
充足的氣血是女人做好“面子工程”的前提,而脾胃則是氣血的生化之源,補脾胃=養氣血。脾胃不好,再好的進補計畫都是枉然。冬天補益脾胃,豆類食品是絕對不能缺少的角色。下面,小編為你推薦補脾益胃的6種豆類食...
2013-11-13 -
春季如何補脾 七款食物健脾補虛
春季是肝功能最旺盛的時節,我們都知道酸味的食物會讓我們的感器更加旺盛。導致脾胃消化和吸收功能下降,因此要多吃一些增強脾胃之氣的食物。春季是補脾的最好時機,那麼你知道一些補脾的食物嗎?下面小編為大家...
2017-03-08 -
艾葉泡腳的好處 艾葉雞蛋湯可溫腎安胎
導語:養生先從腳開始,腳上的穴位眾多,每一處穴位都映射身體的某一部位,經常按摩或泡腳對身體有很好的養生作用。而冬天在睡前泡泡腳就是最好的做法,不但有利於身體健康,還能驅寒,有利於睡眠,如果在泡腳水...
2017-03-08 -
春季養生八大事項 養腎補陽氣
編者按:春季到了,不管在生理仍是心思都紛歧樣與冬天了,這個時節攝生有八大留神事項,今日讓咱們一同來看看春季哪八大留神事項需求咱們往常留神的。 春季是一個氣候多變的時節,在這個時節的攝生也要把握科學...
2017-03-08 -
舌頭胖大時候要補脾 脾虛症狀及調理法
張女士問:我今年56歲,多年來舌頭比較胖大,周邊有齒痕,聽人說這是“脾虛”的表現,可我平時沒什麼不舒服,也一直堅持運動,請問還需要吃藥調理嗎?專家答:這種舌象確實是脾虛的表現。人體是全息的,舌象反映...
2014-03-17 -
男人按摩湧泉穴可養腎補虛
由於競爭壓力的日益增大,腎虛困擾著越來越多的男性,發病年齡也越來越小,不少年輕人也有了腎虛的毛病需要補腎養腎。男人腎虛怎麼補?保健品挑選要合理,一不小心買到假貨賠錢又賠健康,可以試試最實惠的中醫按...
2017-03-08 -
苦夏或是脾虛 五個徵兆說明該補脾了
脾虛,中醫術語。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現象及病證。包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統血等證型。多因飲食失調.勞逸失度,或久病體虛所引起。 自測是否脾虛 中醫認為,脾虛...
2012-07-18 -
傑出醫學家龔廷:養外不如養內 調補脾胃氣血方
龔廷賢是明代傑出的醫學家,精於醫術,而且深得養生妙法。他曾任明太醫院醫官,有“醫林狀元”的美譽,著《壽世保元》、《萬病回春》等著作,《壽世保元》是龔氏養生思想的集中體現。龔廷賢還親身實踐其養生方法...
2012-05-15 -
秋季藥膳養生 七款藥膳滋陰補腎補血益氣
秋天的一個養生的好季節。秋天的氣溫漸漸的變涼,氣候也很乾燥,在這狀況下人很容易生病。適當的進行食補是很有必要的。既可以增強人體抵禦寒冷的能力,還能補血益氣有益健康。今天小編向大家推薦7款滋陰補腎的...
2016-04-03 -
女人也要養腎補腎 警惕5大傷腎習慣
腎的健康對於女性來說非常重要,中醫學上有句古話:“男怕傷肝,女怕傷腎”,女人腎不好容易導致臉色差,尿頻尿急等,但是,如今在日常生活中,很多生活習慣都在不知不覺中傷害著女性的腎。下面就給女性介紹下5個...
2015-08-01 -
藥膳食療推薦 滋陰補腎補胃暖肝的黑米粥
黑米的營養價值: 黑米中的蛋白質和氨基酸含量比較多,還有多種維生素和鋅、鐵、鉬、硒等人體必須的微量元素。 營養價值更是高,可以滋陰補腎,補胃暖肝,明目活血。長期食用黑米可以治療頭暈目眩、貧血...
2010-08-25 -
睡覺愛流口水或因脾虛 3款食療幫你補脾虛
睡覺流口水?你可能是脾虛了。脾有運化營養物質及水分的作用,脾功能失常,就有可能導致睡覺流口水。那脾虛吃什麼好,哪些食物有健脾作用?下面向你詳細解析脾虛問題並為你介紹3款食譜,幫助你健脾祛濕,睡覺不再...
2016-09-20 -
補脾都有哪些中藥
想必大家都知道人的身體非常的脆弱,當我們在這種空氣品質不是很好的現代生活的越久就會發現身體會出現各種各樣的毛病與狀況。脾虛就是非常常見的一種狀況。而且病因也非常的複雜,它只會讓你的身體非常的不適,...
2017-03-08 -
鎖陽固精丸溫腎固陽效果好
鎖陽固精丸與金鎖固精丸雖然在方名上只有一字之差,在功效上也大致相同,但是其組方卻截然不同。在前面我曾經講過,鎖陽足以其“鎖住陽氣,長盛不衰”的藥用功效而得名的。鎖陽同精丸是以鎖陽和熟地黃為主要成分...
2017-03-08 -
白果燉雞的做法推薦 溫肺益氣健胃補脾
白果味甘,微苦、澀,性溫,有小毒。能溫肺益氣,定喘咳,縮小便,止帶滯,止瀉,益脾。今天就教大家白果燉雞的做法: 白果燉雞的做法: 主料:白果(100克)、雞肉(500克) 調料:香菇(250克)、...
2017-03-08