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秋冬季節多食糯米 溫補又瘦身
中醫認為，糯米味甘、性溫，能夠補養人體正氣，吃了後會周身發熱，起到禦寒、滋補的作用，最適合在秋冬季節食用。下面就和小編一起來看看吧。 糯米的主要功能是溫補脾胃。所以一些脾胃氣虛、常常腹瀉的人吃了...
2016-10-12 -
容易損傷人體陽氣的寒涼食物
近來，小編常沉迷于老祖宗留下的陰陽五行學說之中不能自拔，由此也十分迷茫於陰陽之氣不平衡能夠影響人類的健康，為此，不得不求助於權威的中醫養生專家來幫助解答。據專家介紹說，陽氣不足的人更容易生病，所以...
2016-10-19 -
補陽益氣煎
【處方】人參的功效與作用1錢5分，枸杞的功效與作用（酒洗）1錢5分，白術（麩炒黃）1錢5分，熟地5錢（可加至8錢，9蒸9曬），巴戟天的功效與作用1錢（可加至1錢5分，酒洗去骨），肉蓯蓉的功效與作用（...
2017-02-23 -
補陽消瘧丹
【處方】人參的功效與作用5錢，鱉甲1兩，白術1兩，茯苓的功效與作用1兩，當歸的功效與作用7錢，白芍的功效與作用7錢，柴胡的功效與作用1錢，枳殼1錢，檳榔1錢。【功能主治】瘧疾忽為下痢，欲發汗則身已亡...
2017-02-23 -
補陽益氣丸
【處方】人參的功效與作用3兩，肉蓯蓉的功效與作用（酒洗，去鱗甲泥）3兩，白茯苓的功效與作用3兩，白芍的功效與作用藥（酒洗）3兩，巴戟天的功效與作用3兩，當歸的功效與作用身（酒洗）3兩，麥冬（去心）3...
2017-02-23 -
寒涼損陽氣 夏季不宜多吃水果
中醫說，春夏養陽。因而夏季儘量避免食用有損陽氣的寒涼食物，這些食物多為冷飲、部分水果、部分海鮮、綠茶等，因為寒涼食物多易損傷陽氣、導致陽虛體虛。 冷飲，夏季能少則少 到了夏天，很多人選擇冷飲來...
2012-07-31 -
補陽抑陰湯
【處方】大麗參3錢，石菖蒲3錢，柏子仁3錢，菟絲子的功效與作用3錢，遠志的功效與作用肉3錢，白蒺藜3錢（炒），破故紙2錢，黃耆5錢，朱茯神3錢，粉甘草的功效與作用1錢，車前子3錢（炒，外包）。【功能...
2017-02-23 -
補陽還五湯的配方是什麼
養生之道網導讀：補陽還五湯的配方是什麼？補陽還五湯，中醫方劑名。那麼補陽還五湯的配方是什麼？下面就具體來瞭解下補陽還五湯的配方。 【方劑名】 補陽還五湯 【出處】 《醫林改錯》 【配方】 黃芪（生）...
2015-09-28 -
男人抖動這處陽氣旺到驚歎！
這樣補腎陽氣旺到讓人驚歎90%的男人都不知道的強腎方法。腎是每個人都有的，但是對於男人來說，腎的健康還是不健康是非常重要的，那麼，補腎對於男人來說是不可缺少的，很多人選擇補腎的方法有的是食補，有的是...
2016-07-28 -
補陽湯
《蘭室秘藏》卷上:補陽湯【處方】肉桂的功效與作用1錢（去皮），知母（炒）3錢，當歸的功效與作用身（酒洗）3錢，生地黃的功效與作用（酒洗）3錢，白茯苓的功效與作用3錢，澤瀉的功效與作用3錢，陳皮的功效...
2017-02-26 -
加味溫補通陽方
【處方】山藥的功效與作用30g，熟地15g，麻黃4.5g，炮薑9g，鹿角膠（烊化，可用阿膠的功效與作用代）12g，桂枝9g，補骨脂的功效與作用12g，白術15g（土炒），炒陳曲9g，醋的功效與作用香...
2017-02-26 -
補陽宿鳳丸
【處方】北五味子的功效與作用30克，白術30克，黃芪的功效與作用30克，茯苓的功效與作用30克，炙川芎的功效與作用30克，甘草的功效與作用30克，白芍的功效與作用30克，巴戟天的功效與作用30克，破...
2017-02-27 -
大雪氣節早睡養陽氣 防寒保暖必做7件事
大雪節氣養生七宜1宜保暖：冬屬陰，以固護陰精為本，宜少泄津液。故冬“去寒就溫”，預防寒冷侵襲是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。2宜健腳：必須經常保持腳的清潔乾燥，襪子...
2014-11-12 -
家秘補陽丸
【處方】當歸的功效與作用4兩，白芍的功效與作用藥4兩，肉桂的功效與作用1兩，附子1兩，天門冬8兩，生地8兩。【制法】前4味為末，天地煎膏為丸。【功能主治】陽虛內寒。【摘錄】《症因脈治》卷二
2017-02-27 -
揭醋泡生薑的做法大全 多吃可讓男人“陽氣十足”
醋泡生薑讓男人“陽氣十足”醋泡薑片有什麼作用呢？醋是直接走肝經的，肝遇到酸就會收斂，這時薑的升發功能也入到肝裡，收中有發，能提升肝陽之氣。醋泡生薑做法1生薑洗淨晾乾水分2切片，切的不要太厚，太厚了後...
2014-06-05 -
補陽還五湯
補陽還五湯 方歌：補陽還五赤芍芎，歸尾通經佐地龍，四兩黃芪為主藥，血中瘀滯用桃紅。 方義：本方證由中風之後，正氣虧虛，氣虛血滯，脈絡瘀阻所致。正氣虧虛，不能行血，以致脈絡瘀阻，筋脈肌肉失去濡養，...
2017-02-28 -
松針的功效與作用 用它煮雞蛋滋陰補陽
松針就是松樹的葉子，只要有松樹的地方就有。原來它只是安靜的長著，如今卻越來越被人們關注和使用。那麼你知道松針的功效與作用嗎?知道松針的食用方法嗎?今天我們就為大家介紹一下松針怎麼吃效果好。 民...
2016-06-02 -
冬季養生傷陽氣 保暖抓住4個敏感部位
冬季養生保健三部位冬季養生的重要原則是“養腎防寒”。腎是人體生命的原動力，腎氣旺，生命力強，機體才能適應嚴冬的變化。而保證腎氣旺的關鍵就是防止嚴寒氣候的侵襲。寒氣內應腎。腎是人體生命的原動力，是人體...
2014-11-19 -
冬季飲食應該以溫補為主
立冬過後，天氣漸漸寒冷，人體熱量容易散失過多。因此，冬季的飲食最好以溫補為主，為身體積攢熱量以禦寒。這裡微微健康網從5個方面為您介紹，分別為飲水要充分，儘量不吸煙，儘量少飲酒，飲食要適量，食物搭配...
2012-09-28 -
過年飲食要有度 這些損傷人體陽氣的食物要少吃
哪些食物會損傷人體陽氣？1冷飲，請敬而遠之首先是冷飲。尤其到了夏季，很多人為了消熱避暑，會飲用大量的冷飲，男性會大量地飲用冰鎮啤酒，女孩則嗜食冰淇淋、喝冰鎮飲料，一般人又都有吃冰鎮西瓜等的習慣。這些...
2015-02-18
