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滋腎固齒八寶鴨
芡實米 食材: 主料:鴨1500克, 輔料:黑芝麻20克,核桃20克,桑葚(紫,紅)20克,蓮子20克,芡實米20克,棗(幹)20克,薏米20克,糯米50克, 調料:鹽5克,味精1克,黃...
2013-04-09 -
滋腎肝膏湯
秋季補腎最好喝湯,什麼湯補腎呢?小編給推薦的絕對適合你哦! 滋腎肝膏湯的製作材料: 主料: 豬肝250克 輔料: 雞蛋清50克,熟地黃10克,枸杞子10克,桑椹10克,菟絲子6克,女...
2013-03-01 -
吃什麼食物補腎_滋腎固齒八寶鴨怎麼做
芡實米r> 食材: 主料:鴨1500克, 輔料:黑芝麻20克,核桃20克,桑葚(紫,紅)20克,蓮子20克,芡實米20克,棗(幹)20克,薏米20克,糯米50克, 調料:鹽5克,味...
2013-02-05 -
補腎益精的湯到底有哪些?
男人補腎是很重要的一件事情,雖然補腎的方法有很多,比如藥物調理、鍛煉補腎、飲食補腎以及中醫調理等等,但是最常見也是最有效的方法就是進行飲食的調理,生活中有很多的食物都是可以補腎的,而且可以選擇的食...
2015-10-28 -
教您泡制補腎益精鹿鞭酒
鹿鞭酒具有補腎陽、益精血的作用,可以治療腎陽不足、精血虧損、腰膝酸軟、肢體乏力、畏寒怕冷、男子陽痿、婦女宮冷等症。下面小編介紹一下如何在家泡制它吧,記得堅持服用哦! [配方] 鹿鞭1條,白...
2013-05-08 -
教您泡制補腎益精枸地紅毒酒
枸地紅毒酒是由枸杞子、熟地黃泡制而成,具有補肝腎、益精血、補五臟、益壽延年的功能,可以治療早衰、耳鳴、目昏花的等症,下面小編介紹一下如何在家泡制它,記得堅持服用哦!一起來吧,朋友們!!! [...
2013-09-05 -
在家泡制滋腎舒筋喇嘛酒
喇嘛酒 是有是由白術、當歸、川芍、牛膝、杜仲、稀薟草、茯苓、丹皮等泡制而成,具有滋腎舒筋、養血祛風、溫經通絡的功能。下面小編介紹一下如何在家自己泡制它吧,記得堅持服用哦! [配方] 胡桃肉...
2013-10-06 -
自製強肝腎益腰膝五加皮酒
五加皮酒對風濕麻痹,四肢拘攣,腰腿軟而無力有極好的療效,如何在家自己動手泡制五加皮酒呢?讓小編給朋友們細細說來它的配方功能和用法吧!朋友們記得要堅持每天喝一點哦!這樣才會有效呢?保健可是一項長...
2013-09-03 -
黑豆補腎益脾 女性朋友冬季的養生品
吃什麼減肥吃什麼美容吃什麼營養豐富這是女性朋友每天對飲食最基本的要求,但是冬季,應季蔬菜少,選擇也就變得狹窄了很多,腎氣不足是女性冬季的常見情況,在蔬菜水果少的情況下,那些方法可以既補充腎氣又...
2013-09-01 -
補腎益精食物有什麼
所有的女生最擔心的事情就是變老,而變老卻是每個人都無法避免的過程,女人一過了25歲之後,各項機能開始慢慢地老化,女性們常會提到抗衰老的話題,如何保持年輕是女性們都很關心的,那麼如何有效抗衰老呢?下...
2015-10-31 -
秋天運動養生首選益肺保健操
秋季是運動養生的好時候,沒有了夏日的炎熱,帶著秋日的涼爽,大家來做下益肺保健操吧! 躬身撐體:端坐,全身放鬆,調勻呼吸,兩腳自然交叉,躬身彎腰,兩手用力支撐,使身體向上3至5次為1遍。可根據...
2013-01-03 -
日常生活中如何養腎益腎
1、濫服止痛藥 有研究表明,長期服用混合性的止痛藥,人體的血流速度會被迫降低,因此將嚴重影響腎臟的功能。此外,值得注意的是,止痛藥引起的腎衰竭患者也比較容易發生膀胱癌。 解決方法:不管服用哪種止痛...
2011-01-06 -
補益肺氣防便秘常食蕎麥
蕎麥對於尋常百姓而言不是什麼稀罕東西,更別提當作糧食來食用了。就是這不起眼的蕎麥在中醫眼裡它可是個寶,被中醫視為補益肺氣防便秘的佳品。 說起蕎麥,從外表上看去黑漆馬虎的,像被火燒過一樣,非常不...
2013-05-02 -
補腎益氣強筋壯骨五款滋補湯
鵪鶉杜仲湯 材料:鵪鶉一隻,枸杞子,杜仲,生薑,蔥,鹽,味精等各適量。 做法:1、將鵪鶉宰殺後去毛,處理內臟清洗乾淨後切成塊,生薑切片,蔥切成段,枸杞子和杜仲洗乾淨。 2、將鵪鶉,枸杞子,杜仲,生...
2014-03-19 -
健脾又滋腎的五款滋補湯
山藥豬肉湯 材料:肥瘦豬肉,生山藥,天麻,大蔥,薑,味精,鹽等各適量。 做法:1、將豬肉洗乾淨後,切成方塊,天麻洗乾淨發漲,切成薄片。 2、薑,蔥洗乾淨後切成條。 3、鍋放在旺火上,放上適量的清水...
2014-03-18 -
艾葉可防疫 枸杞滋腎潤肺
具體的操作方法是:用半斤成熟的艾葉(沒有成熟的艾葉不能使用,因為它的藥力不夠),放置在盆子裡,在房裡點燃,把窗戶關起來,以起到熏的作用。在熏的時候,一定要煙熏,不能是明火。煙熏的時候人要離開房間...
2011-08-15 -
黑豆最補腎益氣兩種吃法
為什麼最補腎 中醫認為,黑色屬水,水走腎,所以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿,可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等症狀。《本草綱目》中說:“黑豆入腎功多,故能...
2015-01-16 -
補益肺氣的食物
肺氣虛是我們中醫裡面的說法,肺氣虛我們也叫做是肺氣不足,我們一旦出現了肺氣不足的情況就是出現少氣乏力容易氣喘等症狀,這個時候我們發現了這些症狀就應該採用一定的方法來補益肺氣才行,我們有很多種方法對...
2014-09-13 -
老中醫說:這3種食物是男人三寶,常吃養腎益氣,腎臟勝過18歲小夥!
腎好,你好我也好”,這幾種最簡單的食物常吃,對補腎很有用。男女充滿活力的食補方法告訴大家,希望對你夜晚的“生活”有幫助。 一、茴香+腰子 豬腰對人體的腎臟有著很好的滋補作用,它既可以 補腎 氣...
2017-04-30 -
它們補腎益精,男人想提升性能力、備孕都可吃
番茄:能很好的提升男人的生殖能力,改善精子的運動性和活性。 核桃:研究表示若是男人每天吃75g的核桃,精子活力和形態都會有明顯的改善。 牛羊肉:富含鋅元素,能為精子的生成和發育提供必要的營養補充。 ...
2017-05-01