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冬天糖尿病人吃鱔魚既滋補又降糖
養生之道網導讀：冬天糖尿病人吃鱔魚既滋補又降糖！很多糖尿病人冬天進補不知道吃什麼，養生之道網建議不妨吃鱔魚。鱔魚也叫黃鱔，它不但營養豐富，而且有降血糖的功效。適合糖尿病人冬天食用。下面我們一起來瞭解...
2014-11-28 -
多吃番茄可護肺 10種食物滋補全身
俗話說：民以食為天，每個人與食物都息息相關，健康的食物不僅能夠補充所需的營養，而且還可以幫助我們滋補全身，不過身體的不同部所需要的營養都不同，那麼你知道心臟、大腦這些都需要什麼樣的營養食物嗎，下面...
2016-09-06 -
秋天吃這些菜也能滋補身體
秋天吃這些菜也能滋補身體1秋葵作為常見蔬菜，秋葵其實一年四季都有種植，但食用秋葵最好時間無疑還是在暑後，在秋天食用秋葵對身體無疑是非常有幫助的。在秋葵中有脂肪、碳水化合物、蛋白質、礦物質等物質，對補...
2016-11-03 -
小孩秋燥吃什麼可以潤燥
一、小孩秋燥吃什麼可以潤燥1、百合——滋陰潤肺百合含有澱粉，蛋白質，脂肪、礦物質和維生素等營養成分，不僅有良好的營養滋補作用，而且有潤肺、止咳、清新安神的功效，還能提高睡眠品質，睡得更香甜。百合可煮...
2016-10-06 -
加味育陰潤燥飲
王渭川方:加味育陰潤燥飲【處方】鮮生地60克，旱蓮草24克，板藍根24克，黃甘菊9克，川貝9克，大青葉9克，枸杞的功效與作用12克，石斛的功效與作用12克，琥珀末6克。【功能主治】育陰，清火，潤燥。...
2017-02-27 -
推薦三款最適合女性喝的潤燥茶飲
三款清肺清火茶飲金菊清熱茶配方：金銀花1克、菊花3朵、薄荷1克。功效：清熱解毒、平肝明目。能解除外感風熱，止痛，提高視力。適用於風熱頭痛，咽喉腫痛，目赤昏花等。製作方法：將預先揀去雜質、洗淨、乾燥的...
2014-10-09 -
滋補女性的藥膳 你知道嗎
女性朋友每月總會有那麼幾天身體不舒服，身子也比較脆弱。如果我們對飲食還不加以重視的話，只會“雪上加霜”.通經、痛經兩者恐怕是很多女性犯難的問題，想要解決其實很簡單，注意經期期間該吃什麼不該吃什麼。...
2016-09-01 -
春季可治癒哮喘的五大滋補養生湯
五大食譜促進食欲和病癒到了春季，很多疾病也變得“倡狂”，其中哮喘就是春季最常見高發的疾病，在治療哮喘病上，除了採用藥物治療外，還可以採用飲食療法，在這裡中醫專家為大家推薦五款治療哮喘的養生食譜，通過...
2014-02-26 -
秋季潤燥應辨體質選擇水果
秋燥當令，人們往往會有口乾舌燥、皮膚乾燥、大便幹結等不適反應。很多人喜歡吃水果“補水”.專家提醒，秋季潤燥的水果並非人人皆宜，應遵循“辨體質選飲食”的原則。下面就和小編一起來看看吧。 因脾虛濕重...
2016-08-29 -
冬季滋補砂鍋－蛇肉火鍋
此火鍋湯汁乳白，質美肉香，鮮醇味濃，風味獨特，並有除濕祛毒之功效，對風濕麻痹、風毒惡瘡等有輔助療效，老少均宜。 原料： 活蛇l條，雞翅500g,豬肉、牛環喉、水發香菇、小白菜各100g，黑木耳50g...
2011-02-22 -
雞心營養價值 提高免疫力滋補心臟
導語：雞心營養價值。雞心是雞雜之一，雞的心臟部分。色紫紅，形呈錐形、質韌，外表附有油脂和筋絡，內含汙血、須漂洗後才可食用。又有很多物品因為長得像是雞的心臟，所以得名為雞心，比如雞心核桃、雞心寶石、...
2017-02-28 -
加減潤燥湯
《萬病回春》卷二:加減潤燥湯【處方】當歸的功效與作用3.6克 川芎的功效與作用3克 白芍的功效與作用（酒炒）6克 生地黃的功效與作用（酒炒）2.4克 熟地黃（薑汁炒）2.4克 白術（去蘆）3克 白茯...
2017-02-28 -
女性熬夜要怎樣滋補呢？
百合蓮子粥 蓮子與百合都有著益氣安神的功效，女性朋友們可以取蓮子20克、百合20克，放入乾淨的鍋中，再加入適量的水和大米一同煮，煮好後可以放入冰箱內備食。 百合蓮子粥非常適用於熬夜後女性朋友的失眠...
2017-02-28 -
潤燥補血零食也可以
對於整天忙碌的白領來說，他們總是會在辦公室準備一些小零食解饞，像是什麼餅乾，巧克力這些都比較常見，可是你知道有些零食不僅能解饞，而且對於一些疾病的調理也可以起到作用，白領整天都呆在辦公室，氣溫高，...
2016-09-26 -
菊花豬肝湯 潤燥明目之佳品
導語：豬肝是豬體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健的功能，是最理想的補血佳品之一。菊花茶性寒味甘，具有散風熱、平肝明目的功效，對眼睛疲勞、實力模糊有很好的療效。今天介紹一...
2017-02-28 -
7味滋補中草藥 讓女人美容又靚膚
愛美之心人皆有之，許多人喜歡使用各種面霜，來消除或掩蓋顏面部的皺紋以達到美容的效果。殊不知美容霜大多含有化學藥物，過度使用美容面霜易引發多種副作用，在此介紹幾種具有美容功效的中藥，希望各位讀者能根...
2012-09-28 -
小寒吃什麼小寒3餐怎麼吃最滋補
小寒3餐怎麼吃最滋補1早餐：南瓜粥、玉米渣粥、小米粥作為早餐，是一天當中最重要的一餐，因此一定要吃。多喝粥來預防寒冷，中醫認為寒為陰邪，最寒冷的節氣也是陰邪最盛的時期，從飲食養生的角度講，早餐多食用...
2015-05-20 -
滋補聖品 女人吃它50歲膚白貌美無皺紋
女人吃它50歲膚白貌美無皺紋在我們身邊有很多食物可以幫助人體補充水分，起到護膚美容的功效，常吃以下這些食物讓你擁有熟煮蛋肌膚，不信你試試。1油性魚類三文魚和吞拿魚 吃魚為我們的身體補充生物素和維生素...
2016-01-10 -
秋季喝茶養生 喝這種茶潤燥又養生
現在已經到了秋季了，大家的養生方式也應該注意改變一下，而在日常大家最會用的一種養生方式就是喝茶，通過喝茶能夠有效的幫助自己保養身體。那麼在秋季的時候，大家喝什麼樣的茶會比較的好呢?小編今天就來給...
2016-08-12 -
銀耳秋季最滋補 老少皆宜延年益壽
銀耳又稱“白木耳”,是家庭常見的一種食材，也是一種重要的滋補佳品，那銀耳的營養價值有哪些呢？下面讓小編幫你介紹銀耳的營養以及銀耳湯的幾個做法。 銀耳為真菌植物門真菌銀耳的子實體，銀耳是由許多薄而...
2016-08-22
