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女人吃什麼滋陰補腎 10種食物能滋陰補腎
女人滋陰補腎,一般通過食療方法效果較好。因為女人美,重在“吃”,很多食物也具有滋陰補腎的效果,那麼問題來了,這麼多的食物種類中,女人吃什麼滋陰補腎呢?接下來為大家詳細介紹,供大家參考。 女人...
2017-03-24 -
更年期婦女吃什麼好 10種食物滋陰效果好
更年期婦女吃什麼好?1、奶類牛奶、優酪乳。除了可以補鈣,奶類所含的色氨酸及B族維生素,還有助維持神經系統正常運作,改善更年期睡眠品質較差的現象。2、海藻類海藻類可補鈣、補鐵,讓女性擁有好氣色,其中的...
2017-03-24 -
陰虛體質吃什麼好 陰虛宜吃滋陰食物
陰虛體質吃什麼好 陰虛進補宜採用補陰、滋陰、養陰等法,補陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛,龜板等。 補陰虛食品:甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇...
2017-02-27 -
滋陰補腎吃什麼比較好?
營養原則 1、滋陰與清熱並用 2、保血、養血即可生津 3、養陰兼顧理氣健脾 適宜食物 1、主食及豆類的選擇小麥、黑芝麻、綠豆等礦物質豐富的食物,及豆腐等豆製品。 2、肉蛋奶的選擇豬肉...
2011-06-21 -
吃什麼可以滋陰補腎又補血?
龍眼乾 用於肝腎虧虛所致的血虛失眠,心慌等更年期症狀。 龍眼杞蛋:龍眼肉30克,枸杞20克,煮沸後,加入剝皮的熟蛋,再煮半小時。 當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛。當歸對...
2011-07-08 -
冬季養生女人吃什麼滋陰補腎
1、黑豆 黑豆含有豐富的微量元素,對抗衰老,降血壓有良好的功效,且黑豆所含的豐富粗纖維可助於消化,防止便秘。黑豆性味甘,有活血、清熱解毒、滋養健血等功效。 2、黑芝麻》》》冬季補氣補血該吃什...
2011-12-19 -
男人滋陰養生吃什麼?
青春期祛濕熱用茯苓、白茅根 有調查指出,98%的男性在青春期都會受到“青春痘”的困擾。此時,男性體內雄激素分泌水準增高、皮脂分泌活躍,加上求學階段精神壓力較大,容易生活不規律。因此,青春期的男...
2012-07-17 -
滋陰補腎吃什麼食物好?
山藥 性平味甘,為中醫“上品”之藥,上藥具有補肺、健脾作用,能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。 干貝 又稱江珧柱。性平味甘鹹,能滋陰補腎,故腎陰虛者宜常食之。 鱸魚 又稱花鱸或鱸子魚。...
2013-02-06 -
吃什麼滋陰補卵巢效果好
滋陰是一種常見的中醫名詞,而卵巢可以說是女性非常重要的一個部位,這兩方面的護理一定要特別注意。很多女性想知道吃什麼食物可以滋陰補卵巢,一定要多吃阿膠等食物,滋陰效果好。 1、何首烏 ...
2017-04-05 -
陰虛體質的人吃什麼好? 多吃燕窩枸杞子滋陰
身體虛弱,抵抗力差,容易受到多種疾病的侵襲。根據中醫的理論,身子虛也分陽虛和陰虛,如果盲目進補,不但可能沒效果,身體依然虛弱,還可能適得其反。那麼陰虛體質的人吃什麼?而陽虛體質的人吃什麼好?下面就為...
2017-04-07 -
心陰虛吃什麼水果 甘蔗滋陰補心肺
甘蔗蔗汁性平味甘,為解熱、生津、潤燥、滋養之佳品,能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止嘔,有“天生複脈湯”之美稱。中醫常把其作清涼生津劑,用於治療口乾舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等症。梨梨肉香甜可口,...
2017-04-07 -
立冬吃什麼 8款養生粥滋陰又潤燥
一、薏仁山藥粥 做法:先把生薏苡仁60克煮至爛熟,而後將生山藥60克搗碎、柿霜30克切成小塊,同煮成糊粥。 功效:補肺、健脾、養胃,適用于陰虛內熱、勞嗽乾咳、大便瀉泄,食欲減退等一切脾肺氣虛...
2012-11-07 -
冬季滋陰降火吃什麼食物好
薏仁 薏仁性味甘,淡微寒,歸脾、肺、腎經,具有美白養顏的功效,性屬平和,補而不膩,愛美的女性對此一定不陌生。 《本草綱目》記載:“健脾益胃,補肺清熱,去風去濕”,薏仁有滲濕、健脾是其兩大功能...
2012-11-14 -
滋陰食物大全 女人吃什麼滋陰
何首烏: 何首烏是滋陰補腎第一品。也是世代被當作醫家最為第一保健品。中醫認為女子帶下者,或是經常會有筋骨酸痛,早衰等問題,都可通過服用何首烏起到一個起死回生的作用。 枸杞子: 枸杞是一種常...
2014-07-30 -
秋季潤燥養肺滋陰多酸吃什麼
立秋後空氣乾燥,人容易煩躁不安。這時要多吃一些清心潤燥的食物來消除秋燥,比如:梨、甘蔗、銀耳、鴨肉等,其中蓮藕為首選。蓮藕開胃清熱、潤燥止渴、清心安神。它富含鐵、鈣等微量元素,有明顯益血益氣的功...
2011-09-14 -
男人滋陰壯陽吃什麼食物好
飲食指南:古人認識,陰陽是兩種相對的事物,相互依存,相互作用,這個理論同樣適用於人體的各個部位,當人體內過陰或過陽的時候都需要調理,以進行陰陽調和。 男人滋陰壯陽吃什麼好 百合 百合具有滋...
2013-03-28 -
女人吃什麼補腎 滋陰養腎10大寶貝
女性的腎功能狀態對女性的青春美麗與健康往往具有更為重要的作用。女性由於一生中要經歷經、帶、胎、產、乳等生理過程,加之生活、工作壓力,更易使腎中精氣不足。尤其是中年以後,女性身體機能開始減退,腎功...
2012-04-18 -
滋陰養陽吃什麼好_百合燉豬肉的做法
材料 : 蓮子30克,百合30克,瘦豬肉250克。料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片、豬油適量。 做法: 1、豬肉洗淨,焯去血水,切塊。 2、燒熱鍋加入豬油,煸香蔥薑,加入肉塊煸炒,...
2013-08-06 -
滋陰養血吃什麼好_地黃老鴨煲怎麼做好吃
配料: 生地黃50克,山藥30克,枸杞子20克,老鴨1只,蔥、薑、黃酒、鹽、味精各少許。 制法: 老鴨,宰殺去毛、內臟,洗淨切成小塊,入沸水焯去血水;生地黃、山藥、枸杞子,洗淨,同鴨肉...
2013-09-04 -
女人滋陰護腎吃什麼好
女人身體不好,首先想到的就是滋陰補血,有的女人為此吃很多的藥,但是是藥三分毒,如果用藥不當不但不能起到滋補的效果反而適得其反,那麼女人要想滋陰護腎吃什麼比較好呢?下面就來聽聽我們的專家對於女人滋陰...
2013-08-10
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1回答
秋季滋陰潤燥吃什麼
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子宮肌瘤手術後吃什麼最補身體
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1回答
子宮凹少量積液太便出血該吃什麼藥
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我臉上長了雀斑吃什麼能去掉呢
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肝囊腫2.5~1.7需要吃什麼藥
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十八歲身高173三天蘋果餐後吃什麼
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腎囊腫,腎肌酐高,尿蛋白高,吃什麼藥那有效
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要吃什麼才有奶水啊
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人流之後吃什麼可幫助子宮恢復健康
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同房後吃什麼不容易懷孕