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女人吃什麼滋陰補腎呢?
黑豆 黑豆含有豐富的微量元素,對抗衰老、降血壓有良好的功效,且黑豆所含的豐富粗纖維可助於消化,防止便秘。黑豆性味甘,有活血、清熱解毒、滋養健血等功效。 阿膠 阿膠有促進健康人淋巴細胞的轉化作用,同...
2017-03-06 -
立秋吃什麼 立秋飲食養生宜祛暑滋陰
立秋標誌這秋天的到來,但是氣溫還可能回升,在立秋時節應該如何養生呢?中醫專家建議,立秋養生一方面要注意在飲食上及時調理膳食,宜祛暑滋陰,同時合理應對早晚溫差,還要預防高溫傷害,並加強保養立秋時節特...
2017-01-02 -
立夏吃什麼?六款膳食初夏滋陰養肝強腎
六款膳食初夏滋陰養肝強腎1益氣養心粥做法:太子參30克,山藥30克,蓮子30克,粳米200克。將太子參、山藥、蓮子、粳米洗淨同放入鍋內,加適量水同煮至米爛粥成,溫熱服食。功效:健脾益氣、養陰清心的功...
2016-05-04 -
滋陰降火的食物吃什麼好
一到冬天,由於天氣寒冷乾燥,再加上人們飲食的不注意,就會很容易導致上火現象的發生。中醫認為,陰虛火旺者應多吃些滋陰降火的食物,那生活中可以滋陰降火的食物有哪些呢? 吃什麼滋陰降火?滋陰降火的食物...
2016-01-22 -
女人吃什麼滋陰養巢 這些食物千萬別錯過了
滋陰養巢是每位女性都要學習的,學會滋陰養巢,會讓你衰老的更慢些。陰虛的女人很容易上火,而且常常會出現月經不調、失眠、長斑等情況。那麼,女人滋陰養巢吃什麼好呢? 何首烏:" alt="何首烏:" wi...
2016-10-25 -
吃什麼東西可以滋陰養顏?養顏湯有哪些?
滋陰養顏是女性春季養生的重點,其實在美容方面,飲食絕對比藥物管用且無副作用。那麼春天吃什麼滋陰養顏湯好呢? 一、吃什麼東西能滋陰養顏? 1、飲料:經常飲用白開水和牛奶。 2、糧食:經常吃些黑米、黑...
2016-10-25 -
處暑養生吃什麼好 五款養生湯滋陰潤燥
處暑養生吃什麼好?處暑過後,秋意漸濃,很多人開始想要進補身體。不過此時進補要講究方法,常見的進補食物如羊肉和狗肉若在這時食用,很容易導致上火,還會加重人體津液的匱乏。因此,專家提醒,處暑節氣間不宜...
2017-03-07 -
秋季吃什麼魚滋陰潤燥
【導讀】秋季雖然是進補最佳時節,但是有些人害怕過度進補導致肥胖,那就多吃點魚肉,魚肉脂肪含量高,而且其自身營養是無可匹敵的,滋陰潤燥,下面就讓小編為大家介紹秋季吃什麼魚滋陰潤燥,希望秋季吃什麼魚滋...
2015-08-31 -
上火吃什麼好?春季多喝六大清熱滋陰降火湯472
1 春天乾燥,很容易就會上火,加上喝水少,不喜歡吃水果、蔬菜,上火問題就會越發嚴重,該怎樣解決春季上火的問題呢? 春季為什麼容易上火? 中醫認為,春主肝,肝主生髮,生髮過了會化火,而生髮不出,鬱在...
2017-03-07 -
冬季進補吃什麼好?3款去燥滋陰的養生粥
冬季到來,天氣乾燥、寒涼,此時大家要注意養生哦。冬季養生,以去燥滋陰為主,粥溫潤軟滑,最適合冬季養生。下面我們來看看冬季養生喝什麼粥好。 冬季應淡補 中醫認為,冬季應淡補。因此在冬季時節飲食應儘量...
2015-11-17 -
防秋燥吃什麼?3種滋陰潤燥食物推薦
秋季天氣便會慢慢地轉涼,夜晚的風,吹在身上涼絲絲的,讓人感到格外的舒服。秋季飲食防秋燥飲食養生保健的方法對“秋燥”有很好的預防效果,特別提出要多吃一些寒涼多汁的蔬菜水果和流食,如黃瓜、番茄、冬瓜、百...
2015-10-16 -
秋燥易傷津虧陰 處暑滋陰補虛吃什麼
中醫學認為,秋季是多事之秋,氣候處於“陽消陰長”的過度階段,從立秋到處暑,秋陽肆虐,溫度較高,加之時有秋雨綿綿,濕氣較重,天氣以濕熱並重為特色,故有“秋老虎”之說。白露過後,秋雨漸少,天氣開始乾燥...
2014-08-23 -
春季吃什麼養生好 三款家常菜滋陰降火
春季吃什麼養生好?春季既是一個陽氣生髮的季節,同時也是個容易上火、需要滋陰的季節,因此,春季養生要遵循營養均衡、清淡解火、滋陰補陽的原則。小編今天就給大家介紹幾款春季食譜,希望大家都能夠在春季吃的...
2017-03-08 -
吃什麼補血 推薦五款補血滋陰藥膳方
貧血對一個人的容貌和身體健康都會產生很大的影響,其實貧血是可以通過飲食來調理的。那麼你知道吃什麼補血嗎?你知道補血的食物有哪些嗎?今天小編為大家推薦五款補血滋陰藥膳方,趕緊來看看吧! 七錦...
2016-04-02 -
吃什麼潤肺 秋季8款滋陰潤肺藥膳粥
秋季氣候乾燥,而且天氣變化多端,很容易讓人的肺部受到損害。那麼你知道吃什麼潤肺嗎?你知道潤肺的食物有哪些嗎?今天小編推薦給大家秋季8款滋陰潤肺藥膳粥,一起來瞭解一下吧! 芝麻粥 原料:...
2016-04-02 -
吃什麼補腎 七款養生粥幫女性滋陰補腎
腎是人體最重要的器官之一,腎虛會造成許多疾病,還會加速衰老,讓你早早變成黃臉婆。那麼你知道女吃什麼補腎嗎?你知道補腎的食物有哪些嗎?今天小編為大家推薦七款養生粥幫女性滋陰補腎,一起來瞭解一下吧! ...
2016-04-04 -
女人吃什麼滋陰養腎
相信大家從來都聽說過這樣的一句廣告詞,那就是腎好了,什麼都好,可見腎對於人們的作用是非常的大了,腎對於人們來說這是人之本源,特別是對於女性而言,如果腎出現了問題,那麼身體內的毒素就不能很好的排出體...
2015-12-25 -
秋季養肺吃什麼 銀耳滋陰潤燥
導讀:秋季養肺吃什麼?秋季是養肺的好時候,而且秋天比較燥熱,更需要吃一些滋陰的東西。那麼,秋季養肺吃什麼呢?下面四季養生網小編為您介紹,秋季養肺吃什麼。 秋季養肺吃什麼: 1、銀耳:滋陰潤...
2017-03-09 -
立秋後吃什麼好?推薦3款滋陰潤燥養肺美食
立秋後雖然依舊是暑熱高溫的天氣但是與夏季的炎熱高溫有所不同,而天氣也會漸漸的轉涼,此時的天氣會變的乾燥容易使人上火,所以我們應該吃些具有降火祛暑功效的食物,除此之外秋季乾燥,氣躁容易傷肺,從而導致疾...
2016-08-08 -
秋燥吃什麼 8大食方防秋燥滋陰養血
秋燥是什麼意思?可能有些人對這個詞並不瞭解,但你必須知道它對我們健康的危害是非常大的,在如今的季節我們要怎樣預防秋燥的發生?患了秋燥怎麼辦?秋燥食療方都有哪些?現在讓我們一起來看文章吧! 秋燥...
2016-04-19
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1回答
秋季滋陰潤燥吃什麼
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1回答
子宮肌瘤手術後吃什麼最補身體
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1回答
子宮凹少量積液太便出血該吃什麼藥
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我臉上長了雀斑吃什麼能去掉呢
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肝囊腫2.5~1.7需要吃什麼藥
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十八歲身高173三天蘋果餐後吃什麼
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腎囊腫,腎肌酐高,尿蛋白高,吃什麼藥那有效
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要吃什麼才有奶水啊
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人流之後吃什麼可幫助子宮恢復健康
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同房後吃什麼不容易懷孕