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室內健身能提高心肺功能嗎?
導讀:室內健身可以提高心肺功能,鍛煉上、下肢肌肉力量,增強全身耐力。借助器械發展身體各部位功能,鍛煉平時不常活動的肌肉,防止肌肉萎縮。同時,利用健身器材上顯示的各項身體機能參數,可準確、定量地計算...
2014-04-03 -
心肺氣虛血瘀飲停型心衰病(慢性心力衰竭)
症狀:胸悶氣喘,心悸,活動後誘發或加重,神疲乏力,咳嗽,咯白痰,面色蒼白,或有紫紺。舌質淡或邊有齒痕,或紫暗、有瘀點、瘀斑,脈沉細、虛數或澀、結代。 治則治法:補益心肺,活血化瘀。 中成藥:補心氣...
2017-03-04 -
心肺虛熱型子煩
治療方法:竹葉安胎飲、《千金》竹瀝湯。 證候表現:妊娠心驚膽怯,煩悶不安,名曰子煩。 處方:竹葉安胎飲主之。 病因病機:大抵皆由心肺虛熱,是以撩亂心煩,或積痰於胸,吐涎惡食,亦令心煩,劇則胎動不安...
2017-03-04 -
心肺蘊結型小兒咳嗽
治療方法:清寧散。 證候表現:咳而喉仲介介有聲,面赤發熱心煩,或咽喉痛聲啞者。 病因病機:此肺病兼見心證。 處方:宜清寧散。咽喉痛,沆瀣丹。 出處:《幼幼集成》·卷三(卷)·咳嗽證治(篇) 原文:...
2017-03-05 -
心肺風熱型胬肉攀睛
治療方法:梔子勝奇散加減。夏秋之間,紅赤多眵,便結脈洪者,可去密蒙花、羌活,加大黃。 證候表現:胬肉初生,漸見脹起,赤脈集布,多眵多淚,癢澀羞明,舌苔薄黃。 病因病機:眼珠暴露於外,易於感邪,外感...
2017-03-05 -
心肺熱毒型火疳
治療方法:還陰救苦東加減。臨證應用時,對上述溫燥藥應酌情減少藥味或藥量,並加生石膏以增強清熱瀉火之功。 證候表現:發病較急,疼痛明顯,羞明流淚,視物不清等症較重;白睛結節大而隆起,周圍血脈紫赤怒張...
2017-03-05 -
太極拳保護中老年人的心肺
通過對中老年人太極拳練拳者心肺功能進行追蹤研究,並與年齡、體型相匹配而很少運動的健康人比較,結果發現,太極拳訓練對中老年人心肺功能有維持和促進作用。為了證實這一點,有關研究人員做了一系列的研究。 ...
2011-04-05 -
心肺復蘇要小心-慎防氣胸血胸
心肺復蘇法是針對休克病人一種有效的急救措施,但在實施時應該特別注意,防止壓斷肋骨,造成血胸和氣胸。 進行心肺復蘇法的注意事項有以下五個: (1)口對口吹氣和胸外心臟按壓應同時進行(可單人或雙人同時進...
2017-03-05 -
心肺復蘇要小心~慎防氣胸血胸
進行心肺復蘇法的注意事項有以下五個: (1)口對口吹氣和胸外心臟按壓應同時進行(可單人或雙人同時進行),按壓與吹氣的比例為:單人搶救15: 2,雙人搶救15:2。 (2)即吹氣二次(單人)或一次(雙...
2017-03-05 -
這一物潤五臟滋心肺但千萬別多吃
這一物潤五臟滋心肺但千萬別多吃在中醫的眼中,枇杷果有祛痰止咳、生津潤肺、清熱健胃的作用,但是即使如此也不能貪吃,畢竟枇杷果是涼性水果,吃多了容易讓病情更嚴重。專家也介紹稱吃枇杷好處多多,可以健脾開胃...
2016-05-11 -
【前胸按摩幫助增強心肺功能】
胸部是女性的生理器官,但是胸部也是很容易患病的部位,所以日常多做前胸保健按摩,可以增強心肺功能。 一個人免疫功能的強弱,在一定程度上取決於胸腺素濃度的高低,對胸腺予以調理刺激,可以抗病防癌、強身...
2017-03-07 -
望都縣中醫醫院成功舉辦醫務人員心肺復蘇技能大賽
為進一步提高我院醫務人員綜合急救技能水準,提升全員熟練應對各種突發事件的應急處置能力,提升醫療品質,保障醫療安全,望都縣中醫醫院于2016年11月17日—18日組織了醫務人員心肺復蘇技能大賽,來自...
2017-03-07 -
什麼是心肺氣虛證
【概念】心肺氣虛證是指由於心肺兩髒氣虛,表現以心悸、咳喘為主症的證候。多因久病咳喘,耗傷肺氣,波及於心,或因老年體虛,勞倦太過等,生氣之源虧乏所致。本證以咳喘,心悸,並伴見氣虛的表現為辨證要點。【臨...
2017-03-07 -
【老人駝背影響心肺功能 良好生活方式是改善關鍵】
經常聽人們念叨,“上了歲數,腰也彎,背也駝”,似乎老年人彎腰駝背是很順其自然的事情。但實際上,很多老年人的駝背並非正常,老來駝背是一種病,會影響心肺功能,得早預防早治療。 駝背會給老年身體健康帶...
2017-03-07 -
老人走路踮腳 增強心肺功能
歲月的痕跡總是會很無情的爬上我們的臉龐,一道道的皺紋是它們的蹤跡。年齡大了之後,身體各項機能就會下降,出現牙齒鬆動、聽力減退、雙腿乏力等等。中醫認為,可以通過走路時候的踮腳來改善這些現象。下面我...
2016-09-20 -
新生兒久咳不愈當心肺炎
三個月前的寶寶喉軟骨發育不全,胃呈水準,胃容量有限,一旦餵奶姿勢不當,奶水流量過大,很容易發生胃食管返流造成吐奶,嗆進呼吸道就會引起吸入性肺炎。 躺著吃奶最容易嗆到,媽媽最好能傾斜45度抱著寶寶餵奶...
2017-01-06 -
秋咳不止小心肺炎 9個食療妙方潤肺止咳
季節交替、忽冷忽熱,加上秋季氣候乾燥,很容易傷及肺部,惹來秋咳。秋咳日久不愈,或者濫用止咳藥,都有可能引發呼吸道進一步感染,甚至招來肺炎!想要擺脫秋咳,小編告訴你9個止咳潤肺的食療方。不知不覺已進入...
2013-09-24 -
撓胳肢窩可養護心肺
小孩子之間喜歡互相撓癢癢,也就是撓對方的胳肢窩。這個小動作其實有很好的保健作用,可養護心肺。 從中醫的角度看,撓癢癢能夠刺激到腋窩處的一個重要穴位——極泉穴。這個穴位是為手少陰心經第一要穴,位於腋窩...
2017-03-07 -
蹲姿可鍛煉心肺
蹲姿可以讓我們的身體放鬆,鍛煉心肺功能。 動作要領:雙腳併攏,雙腳掌著地,慢慢下蹲保持蹲姿,過一會再起立,如此反復幾次。可以採取腳尖蹲、腳跟蹲、馬步蹲和半蹲等不同的姿勢,能提高身體的平衡能力,鍛煉下...
2017-03-07 -
秋燥傷肺小心肺炎 5個小妙招 清肺潤肺
乍寒還暖的秋季,人體也變得脆弱,特別是肺部,一不小心就會被變化不定的氣候擊敗,出現各種不適症狀。所以,想要守住健康,入秋後要對生活做適當的調整以護肺。下面,小編告訴你秋季護肺的幾個養生之道。秋天,碩...
2013-09-14