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霧霾天氣吃什麼?6美食潤肺清腸最有效
6種食物潤肺清腸遠離霧霾1白蘿蔔食物簡介:肺臟的排毒食品。清肺原理:在中醫眼中,大腸和肺的關係最密切,肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢,蘿蔔能幫助大腸排泄宿便,生吃或拌成涼菜都可以。推薦:白蘿蔔牛腩...
2014-10-14 -
秋季養生重在潤肺 10大食物潤肺清熱
專家指出,秋季到了,養生要注意潤肺滋陰,其中潤肺是最為重要的,那如何潤肺更有效?更有利於身體的健康呢?當然是從飲食入手啦!下面就趕緊和小編一起來看一下都有哪些食物可以有效潤肺吧。 專家建議飲食原...
2016-09-26 -
潤肺清燥止咳化痰 吃梨的好處有哪些
梨是極為常見的水果,營養價值很高,其潤肺的作用被廣為人知。除此之外,梨還有哪些功效和作用呢?其實,無論是男性還是女性,多吃梨都會有意想不到的好處。下面小編為大家盤點一下梨的6大好處都是怎樣的吧。 ...
2016-08-16 -
吃梨潤肺清燥止咳化痰好處多
梨是極為常見的水果,營養價值很高,其潤肺的作用被廣為人知。除此之外,梨還有哪些功效和作用呢?其實,無論是男性還是女性,多吃梨都會有意想不到的好處。下面小編為大家盤點一下梨的6大好處都是怎樣的吧。 ...
2016-08-11 -
秋季潤肺清熱的食物有哪些
【導讀】秋季天氣乾燥,養生要注意潤肺滋陰,其中潤肺是最為重要的,那如何潤肺更有效?今天就讓小編為大家帶來秋季潤肺清熱的食物有哪些,希望秋季潤肺清熱的食物有哪些能對您有所幫助。 秋季潤肺清熱的食物...
2015-09-02 -
潤肺清心話百合
百合不但是甜美的食品,又是有益的中藥。尤其是百合湯、八寶飯之類的甜食,均少不了它,紅白相映,清而不膩,色、香、味俱全,可謂別有風味。用百合煮粥,可滋潤肺胃,對呼吸道和消化道黏膜有保護作用。據營養學家...
2017-03-08 -
潤肺清燥止咳化痰 吃梨的好處不止這些
梨是極為常見的水果,營養價值很高,其潤肺的作用被廣為人知。除此之外,梨還有哪些功效和作用呢?其實,無論是男性還是女性,多吃梨都會有意想不到的好處。下面為大家盤點一下梨的6大好處都是怎樣的吧。梨的6大...
2016-08-09 -
百合能潤肺清心 推薦五種做法
用百合煮粥,可滋潤肺胃,對呼吸道和消化道黏膜有保護作用。據營養學家分析,百合內含蛋白質、澱粉、脂肪、蔗糖、果膠、磷、鉀、鈣、鐵、胡蘿蔔素及維生素B族、維生素C等成分,是一種食療佳品。 《神農本...
2010-09-14 -
秋天潤肺清肺:湯品+粥品+茶飲
秋天潤肺清肺吃什麼好呢?潤肺清肺幾乎是球體積不能少的保健方面,飲食上可以嘗試湯品、粥品和茶飲來潤肺清肺。接下來,為大家推薦幾款具有潤肺清肺功效的食譜,千萬別錯過了。秋季潤肺清肺的湯品胡蘿蔔排骨湯做法...
2016-10-17 -
養陰生津,潤肺清心,麥冬的功效與作用
麥冬的功效: 養陰生津,潤肺清心。 用於肺燥乾咳,虛癆咳嗽,津傷口渴,心煩失眠,內熱消渴,腸燥便秘,咽白喉。 養陰生津,潤肺止咳:用於肺胃陰虛之津少口渴、乾咳咯血;心陰不足之心悸易驚及熱病後期熱傷...
2017-03-10 -
小兒發燒該用清涼藥 潤肺清熱為佳
小兒咳嗽發燒對於家長來說是非常擔憂的事情,情況嚴重的會導致還細呼吸道疾病的感染發生,因此要及時的給孩子進行治療,但是對於治療方法,也各不相同,要根據孩子的得病起因和體質進行用藥。而夏季又因燥熱因此治...
2013-07-05 -
潤肺清火,三款食譜敗火效果佳
在秋季時節,人們對於肺部的保養工作是十分注重的,一般來講,要想潤肺清火的話,其就可以選擇以下三款食譜進行食用。 1.百合理胃健脾 敗火關鍵字:輕微乾咳 中醫認為,百合味甘,微苦,性微寒。入心、肺二經...
2016-09-29 -
立秋養生重在潤肺 10大食物潤肺清熱
專家指出,立秋到了,養生要注意潤肺滋陰,其中潤肺是最為重要的,那如何潤肺更有效?更有利於身體的健康呢?當然是從飲食入手啦!下面就趕緊和小編一起來看一下都有哪些食物可以有效潤肺吧。專家建議飲食原則:清...
2013-08-27 -
潤肺清肝的兩大經典食譜
促排卵湯: 枸杞羊腎粥:主料:枸杞子 500 克,羊腎 1 對,羊肉 250 元,粳米 250 克,蔥白 5 克。制法:將羊洗淨,剁成末,枸杞子洗淨,全部放入沙鍋內煮粥,待肉敦米爛時即成。服法...
2011-11-23 -
潤肺清肺的食物有哪些
現在天氣漸漸的轉涼了,秋意也漸漸的轉濃,天高氣爽的,就空氣中都有著一絲絲乾燥的感覺,皮膚也開始缺水了,這樣的時節很容易肺炎旺的,早晚的溫差大也讓人比較容易呼吸道感染,那麼這個時候,也就要調節飲食,...
2015-09-21 -
潤肺清火素小炒的做法
已經結婚生子的你,是否發現孩子經常挑食.厭食。你是否擔心這樣會影響他們的成長發育呢?而身為家長的你,該怎麼辦呢?其實只要你變著花樣做好吃的就可以了。那麼,下面就讓小編來給你介紹一下潤肺清火素小炒的做...
2016-10-25 -
什麼食物潤肺清肺呢
通過食物的方式潤肺清肺,自然是比較健康科學的,因為很多時候食物,對調理身體存在的一些疾病,可以起到很好的效果,而且不會像藥物一樣可能存在一些副作用,所以每個人都需要瞭解這些保健常識,那麼哪一種食物...
2015-11-01 -
春季喝梨汁可潤肺清燥護肝 推薦3款梨汁
研究人員發現,飯後吃個梨或喝杯熱梨汁,積存在人體內的毒素可以大量排出,專家建議,在人們熱衷於吃煎烤食品、速食類食品的今天,飯後吃個梨,不失為一種值得推薦的健康生活方式。梨子的營養價值梨子,自古被推尊...
2017-04-18 -
潤肺清補涼湯的常見做法是什麼
到了春秋季節都是很乾燥的,而且很多人經常抽煙,再加上現在的空氣品質很不好,霧霾現象嚴重,平時我們就要保護好我們的肺了,要經常喝一些潤肺清補涼湯。 一、潤肺清補涼湯 材料 配料:淮...
2017-06-18 -
咳嗽怎麼辦 杏仁燉雪梨潤肺清火治咳嗽
燥咳的治療方法有哪些?杏仁燉雪梨的功效,下面小編為你介紹。燥咳的症狀表現為乾咳不止,無痰或少痰,痰難咯出,痰中帶血絲,並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等症狀。推薦幾款有助於清除燥咳的小偏方,...
2016-04-28