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蜂蜜枇杷膏的做法 有潤肺止咳的功效
導語：蜂蜜枇杷膏的做法。枇杷既可食用又可入藥，與蜂蜜配伍，具有潤肺止咳、化痰和胃、利尿清熱等功效，用於治療頑固性咳嗽會有一定的療效。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。...
2017-03-05 -
秋季呼吸道疾病高發 潤肺吃什麼好
秋季潤肺吃什麼好川貝燉豆腐材料：豆腐2塊，川貝母15克，冰糖適量(為成人1人的用量)。功效：清熱潤肺，化痰止咳。做法：川貝母打碎或研粗末，與冰糖一起放豆腐之上，放上燉盅內，燉盅加蓋，文火隔開水燉1小...
2014-09-22 -
醋泡這物吃不僅延壽還能美顏
醋泡黃豆的好處1抗病防癌食醋是極為常見的調味品，是食物烹飪中必不可少的一種調味料，並且其中還含有豐富的營養成分，比如20多種人體所需的氨基酸以及16種有機酸，這些物質都能很好的維持人體的健康。用醋泡...
2016-06-17 -
秋季來臨吃點銀耳潤肺 推薦銀耳五種最佳吃法
秋吃銀耳會有什麼好處1銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。2銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗...
2015-08-31 -
春季護膚養顏 三款美顏食品非吃不可
春季護膚養顏，可多吃以下的食物：1動物內臟，可以尋找輔酶Q10輔酶Q10可以為皮膚補充水分，還可以提升皮膚的鎖水功能，避免皮膚在乾燥的空氣中不會流失水分。而輔酶Q10僅存在於動物的內臟中，因此乾燥的...
2015-03-03 -
壞習慣加速皮膚老化 送上三種中醫美顏方
這些壞習慣加速皮膚老化 1、過度節食：30歲之後，節食對身體的危害更大。 2、攝入過多糖分或者暴食：糖分子會使你的皮膚失去彈性，令其更容易受到紫外線的傷害。 3、飲酒過量：過量的酒精會使你...
2016-10-26 -
常吃3種紫色食物輕鬆防衰美顏
常吃3種紫色食物能防衰美顏1紫葡萄紫葡萄是生活中人們常吃的一種水果，其口感爽口，贏得大人和小孩的喜歡。經常吃紫葡萄不僅能很好的滿足味蕾的享受，同時更是極好的抗衰老的食物之選。在紫葡萄中含有豐富的花青...
2016-04-04 -
夏季減肥食譜 美顏排毒塑造苗條身材
夏季減肥食譜，塑造苗條身材，不再怕夏季是容易長胖的季節，面對著各式各樣的霜淇淋，能夠儘管吃了。 夏季減肥食譜有哪些?主要有以下幾種： 一、菠菜粥 材料：菠菜50克，大棗50克，粳米100克 做法：...
2017-03-05 -
四道食譜助你夏季輕鬆瘦身又美顏
夏天，人的代謝旺盛，是減肥的好季節。然而，代謝越快，身體產生的“廢物”也多。如果不注意排毒，體內的毒素堆積過多，會出現便秘、肥胖現象。因此，夏天減肥要格外注意排毒。下面小編推薦幾道排毒減肥的食譜給...
2017-03-05 -
夏季吃什麼潤肺 力薦雪蛤蓮子梨子糖水
提要：夏季喝一些糖水，不但能補充營養，還有清熱消暑的作用，下面給大家推薦雪蛤蓮子梨子糖水。 雪蛤蓮子梨子糖水養顏滋補，夏季食用還有清熱化痰、潤肺止咳的作用，大家不可錯過。 雪蛤蓮子梨子糖水所需材料...
2017-03-05 -
夏季潤肺補水的3個小方法
夏季天氣乾燥，容易傷肺，這樣會導致許多肺部疾病的發生， 所以夏季是最好的養肺時期，我們可以通過食物來來調理肺臟，今天小編就帶你瞭解一下如何養肺？看看它是如何助你清肺養肺的。 夏天是養肺的好時機。...
2016-07-25 -
菊花的四大作用可去火美顏
菊花的藥用價值在中醫理論中菊花性味甘、苦、微寒，具有明目、平肝、清熱等作用。所以，常常用於治療風熱感冒、頭暈上火、眼睛熾熱等。另外，在中醫看來菊花的功效也會因為顏色的差異有所不同，如通常認為白色菊花...
2016-12-18 -
秋季潤肺補滋養湯水
1、沙參玉竹蜆鴨湯 用料：本湯取北沙參30克，玉竹30克，蜆鴨一隻，味料適量。 製作：先將蜆鴨剖殺，去除毛及內臟，洗淨血污，砍成粗件備用。北沙參與玉竹分洗淨，然後將上述湯料同放進湯煲內，先用中火，...
2017-03-05 -
秋季飲蜜 滋陰潤肺
蜂蜜是一種營養豐富的副食品，具有“百花之精”的美名，一直被看作是“大自然贈與人類的貴重禮物”、“心臟病的良友”、“使人愉快和保持青春的藥物”。民間很早就廣泛用蜂蜜來治療許多疾病，並認為它是延年益壽...
2017-03-05 -
蜂蜜潤肺解酒防便秘 什麼時候喝最好？
蜂蜜潤肺什麼時候喝效果最好？白天喝點鹽水，晚上則喝點蜂蜜水，這既是補充人體水分的好方法，又是抗拒衰老的飲食良方，同時還可以防止便秘，真是一舉三得。1恢復疲勞，尤其是熬夜後在所有的天然食品中，大腦神經...
2014-07-30 -
消暑喝啤酒 換種用法更美顏養生
啤酒是夏季最為暢銷的一種酒水，它不同於白酒過於辛辣，不同於紅酒飲用起來追求口感和氣氛。人們將啤酒稱之為液體麵包，它的飲用方式更適合豪飲。大家都知道過度飲酒會影響身體健康，但是學會正確的飲用和使用...
2016-07-14 -
膨大海的功效與作用 清熱潤肺利咽解毒
導語：膨大海的功效與作用。膨大海又名莫大、澎大海、安南子、大海子、大洞果、胡大海、胡大發。主治清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便。用於肺熱聲啞，乾咳無痰，咽喉幹痛，熱結便閉，頭痛目赤。四季養生網小編向大...
2017-03-05 -
女人美顏養容多補水 秋季該喝什麼水？
導讀：盛夏在慢慢離去，人們在漸漸遠離酷暑煎熬的時候，不要忘了秋燥也在向我們走來。很多人都有這樣的經歷，已到了秋天，皮膚就開始起皮，變得非常乾燥，特別是對於一些女性朋友，擁有美麗的容顏，皮膚可是至關...
2017-03-05 -
女人美顏必備藥膳
三款必備美顏藥膳冰糖乳鴿燕窩羹［原料］ 冰糖60克、乳鴿一隻、燕窩30克。［制法］ 將燕窩用溫水浸潤至膨脹，除去雜毛。乳鴿去除毛及內臟，剔骨，切成塊。將整理好的乳鴿、燕窩、冰糖一同放入鍋內，加足量水...
2014-07-04 -
4款治春咳的食療方養陰潤肺
進入春季，因天氣的冷暖變化，使得感冒咳嗽的人多了起來，有的感冒好了，咳嗽的症狀卻未減輕。此時應該清熱化痰，養陰潤肺。下面介紹4款養陰潤肺的“食療”方，不妨對症一試。 杏仁粥：將去皮甜杏仁10克研成...
2012-09-28
