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常吃山藥有7大好處 補鈣又美顏
山藥自古被視為物美價廉的補虛佳品，它性味甘平，質厚，滋補性強，既補氣，又益陰。《本草綱目》中說山藥有“補虛羸，除寒熱、邪氣，補中、益氣力、長肌肉、強陽、益腎氣、健脾胃、止泄痢”等功效。它補而不膩...
2017-02-14 -
秋梨膏止咳、祛痰、生津、潤肺
據《本草求原》記載，唐武宗李炎，得了一場病，終日感覺口乾舌燥，心熱氣促，服了上百種藥物均不見療效，御醫和滿朝文武心急尤甚，卻苦無良方。正在人們焦慮不安之時，來了一位青城山下來的道士，他用梨、蜂蜜及...
2017-02-17 -
秋季潤肺滋補膏--地黃藕梨膏
地黃藕梨膏：鮮地黃250克，鮮藕、鮮梨各1000克，蜂蜜適量。將鮮梨榨汁，將梨渣與地黃、鮮藕水煎取汁，共煎2次，二液合併，文火濃縮後兌入梨汁與等量蜂蜜煮沸混勻，每次20毫升，每日2～3次，溫開水沖飲...
2017-02-17 -
秋季潤肺滋補膏--二冬貝母膏
二冬貝母膏：麥門冬、天門冬各450克，川貝母30克，蜂蜜適量。將川貝母研細備用。二冬水煎2次，二液合併，文火濃縮後，按每百克清膏兌入蜂蜜150克，加入川貝母粉，煮沸即成，每次10克，每日2次，溫開水...
2017-02-17 -
感冒咳嗽怎麼辦? 7款食療潤肺止咳
方法步驟： 01 蘿蔔茶 材料：白蘿蔔100克，茶葉5克。做法：茶葉加用沸水沖泡5分鐘，取汁;白蘿蔔洗淨，切片，置鍋中煮爛，倒入茶汁即可。每日2劑，不拘時溫。功效：具有清熱化痰，理氣開胃的功效。適...
2014-09-17 -
潤肺
人體中肺最容易被入侵，從而引起各種肺部不適。有很多食物本身就具有潤肺的功能，因此食補可以很好地保護我們的肺。常見的潤肺食物有百合的功效與作用、胡蘿蔔、銀耳、梨的功效與作用等。 目錄 簡介 吃什麼潤肺...
2017-02-17 -
中藥豐胸 自然美胸又美顏
中藥歷史悠久，用中藥來豐胸不僅比其它豐胸產品安全，更重要的是中藥豐胸不僅能豐胸更能調節血液的迴圈、調理身體，中藥豐胸自然邁出了成功的第一步了。 用中藥治療豐胸的原則，如同治療小女孩的痛經一樣，以改善...
2017-02-17 -
推薦：百合3款潤肺食療方
中醫認為，百合性味甘、微寒，入心、肺兩經，具有潤肺止咳、清心安神的功效，常用於治療肺燥咳嗽、肺虛久咳、痰中帶血、熱病後餘熱未盡、煩躁失眠等症。 薏苡仁百合湯：薏苡仁200克，百合50克。共放入砂鍋...
2011-06-03 -
潤肺食物“大搜捕”
1.杏仁 有宣肺止咳，降氣平喘，潤腸通便，殺蟲解毒等功效。甜杏仁性味甘、辛，苦杏仁性味苦、溫。 2.百合 潤肺止咳、清心安神，對肺結核、支氣管炎、支氣管擴張及各種秋燥病症有較好療效。熟食或煎湯，...
2011-05-15 -
滋陰潤肺－薏米銀耳羹
湯料： 薏米１５０ｇ，水發銀耳５０ｇ，白糖、糖桂花、濕澱粉各適量。 制法： 薏米用溫水浸泡，洗淨；水發銀耳去雜洗淨，撕成小片；鍋中加冷水，放入銀耳、薏米一起燉煮，待薏米熟透，加入白糖煮沸，用濕澱粉勾...
2011-02-22 -
養生茶喝出好氣色 美顏又防病
方法步驟： 01 綠茶。先說綠茶，綠茶是我們平時飲用最多的一種茶，它的功效有很多，比如抗氧化。綠茶一直深受廣大女性喜愛，是因為它能夠有效地抗氧化，清除自由基，延緩衰老。同時綠茶還可以瘦身，主要源於...
2014-11-05 -
小小一棵紅花居然能治病還能美顏
藏紅花是我們經常在電視劇或者是電影裡聽到的一種東西，一般都是用來做藥用的，那麼藏紅花到底是什麼神奇的東西呢? 藏紅花到底是個啥 藏紅花又名番紅花也是一種鳶尾科番紅花屬的多年生花卉，也是一種非常常...
2017-01-25 -
中醫這種流傳千年的技術竟能防病美顏
喝酒在很多人的印象裡都是一種不好的行為，其實少喝一點酒對身體還是有一定好處的，不能超量，超量了就會傷身了，所以我們在日常生活中一定要注意飲酒的量。但是對於中醫藥酒相信不少人都瞭解，喝藥酒對我們的...
2017-01-25 -
滋陰潤肺美食冰糖紅棗銀耳羹
銀耳的營養價值高，有很好的潤肺、美容、減肥等功效，加入紅棗做成羹後食用，營養更加豐富，味道甜甜的，既吃到了甜品，還能滿足大家的需求，真是一舉多得。 【冰糖紅棗銀耳羹】 【主料】 銀耳1朵、紅...
2015-01-14 -
滋陰潤肺美食桂花糯米藕
冬季本是乾燥少水分的季節，要多吃些滋陰潤肺食物，吃些當季時令食物藕，做道桂花糯米藕，顏色鮮亮，吃到嘴裡軟糯香脆，超好吃的。 【桂花糯米藕】 【主料】 藕1節、糯米200克、 【輔料】 冰...
2015-01-14 -
潤肺美顏的枇杷香梨銀耳湯
材料：銀耳、枇杷、香梨、冰糖、清水做法：1、準備好材料2、銀耳提前兩個小時用清水泡發3、去掉根部，將泡 材料：銀耳、枇杷、香梨、冰糖、清水 做法： 1、準備好材料 2、銀耳提前兩個小時用清水泡發 ...
2017-03-06 -
潤肺美白健脾胃 秋季養生常喝5款營養粥
轉眼已進入深秋，天氣越來越涼了，我們日常養生應該吃什麼好呢？粥是不錯的選擇。下面和大家推薦5款不錯的養生營養粥，有潤肺、美白、健脾胃等功效哦。5款秋季養生粥1、芝麻粥芝麻50克、米100克。先將芝麻...
2016-10-31 -
潤肺美顏 杏汁浸桂花魚的做法
桂花魚因特鮮美且有補虛勞、益脾胃之功，自古以來就被列為名貴的魚類。用美顏美白、潤肺清痰的南杏汁為湯底浸之為湯，清香嫩滑，潤肺美顏，且男女老少皆宜。 材料：南杏150克（或可用南杏粉）、桂花魚1條...
2013-01-14 -
立秋經典潤肺美顏神物 椰奶木瓜燉雪蛤
轉眼就到初秋，早晚的微風輕拂身體，讓人感覺漸漸溫柔起來。“秋老虎”終於褪去它兇猛的外衣，不再是火辣辣的炙烤著大地。這時候最要注意潤肺滋陰，今天就和大家分享一道最適合立秋養生的美味——椰奶木瓜燉雪蛤，...
2013-08-26 -
秋季潤肺美食—核桃仁冰糖蒸梨
肺開竅於鼻，鼻子出血是肺內有熱，津液不足。而這道食療恰恰是潤肺的，這就叫對症。為什麼後來皮膚和頭髮也變好了呢？肺主人一身之皮毛，皮膚的滋潤、頭髮的光澤都由肺決定。肺不好的，除了容易患各種皮膚病以外...
2012-09-16
