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女性排毒食物有哪些
如果你每天的保養工作都按部就班的進行，但肌膚已然疲憊、暗沉、沒有生氣，還時不時冒出幾個痘痘，說明你的體內殘留了太多的毒素，需要排毒。如果你的臉部或者下半身容易水腫，總覺得提不起精神，便秘、口臭...
2014-12-25 -
秋季排毒食物排行榜
排毒高手有哪些？ 1、綠葉菜。多項研究證明，綠葉蔬菜中的葉綠素、膳食纖維和多種植物化學物，有利於減少污染物的吸收，促進它們從腸道排出，提高肝臟的解毒能力，減少致癌物的致突變作用。建議大家每天...
2014-09-30 -
冬季潤腸排毒吃什麼好？七款粥品助你清腸毒
中醫認為土豆能健脾和胃、通利大便，西醫營養學家也指出，在所有蔬菜當中，富含膳食纖維最多的是根莖類的蔬菜，比如土豆、紅薯、蓮藕、竹筍等。粥食有的重在散風去熱、甘潤降火、消煩解燥;有的重在養胃健脾、益...
2013-02-19 -
6大養顏排毒食物邊吃邊瘦!
下面6種養顏排毒食物功效非常好，而且還能幫助瘦身，是瘦身美容的佳品，平時多吃點，輕鬆養出好身材好氣色。 1、黃瓜 黃瓜中所含的黃瓜酸，能有效促進人體的新陳代謝，幫助毒素的排出。黃瓜中的...
2016-02-19 -
3類排毒食物
導讀：有些人發胖是由於體內毒素導致的，所以減肥前一定要先排排毒。如何排毒？從日常生活做起，排毒其實也很簡單。 飲品類 水：促進新陳代謝，縮短糞便在腸道內停留的時間，減少腸壁對毒素的吸收，溶解水...
2009-09-12 -
多吃不胖 4種美味的排毒食物
有什麼排毒食品是吃多了也不會長胖的嗎？下面給你介紹4大類食品，能有助身體排毒，同時也是吃多了也不會長胖的減肥食品哦！ 1、海藻類 海藻類食物如海帶、紫菜和昆布等，對放射性物質有特別的親和力，其...
2009-07-29 -
潤腸排毒：羅漢果白菜幹湯
材料：羅漢果、白菜幹、瘦豬肉、食鹽。 做法： 1。洗淨羅漢果、白菜幹，瘦豬肉洗淨切塊； 2。往鍋內放入足量清水，倒入羅漢果、白菜幹和瘦豬肉，大火煮沸後改用文火煮至菜幹變爛； 3。出鍋，放入...
2011-09-16 -
10款排毒食物讓你排出體內毒素保健康
到了冬季，天氣寒冷人們的胃口開始變好，此時開始大吃大喝，但是此時的新陳代謝緩慢，因此容易導致身體內的一些有害物質不能及時排除，長時間的積累，就容易導致人體機能下降，從而誘發諸多的疾病，所以為了我們身...
2014-01-06 -
5種排毒食物提高你的抗病能力
在早晚溫差大的環境下，人體的免疫力易降低，容易出現感冒、喉嚨痛、頭暈等症狀。在這樣的季節裡，養生就成了一件大事兒了，吃對食物，不但可以排毒，還能提高身體的抗病能力。一、白蘿蔔俗話說：“冬吃蘿蔔夏吃薑...
2016-04-19 -
進補不忘排毒 9大天然排毒食物
經常是油膩、味重、食肉的人，皮膚和頭髮通常是油膩的，這是你怎麼通過外部護理也很難改善的。哪些食物應該多吃，哪些要盡力避免，堅持一段時間後你會發現身體狀態的截然不同。 蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋...
2012-10-17 -
節後囤積毒素 排毒食物掃除體內垃圾
下面小編為你推薦7大排毒食譜，給你節後清除身體垃圾。 胡蘿蔔 功效：降低體內汞濃度 胡蘿蔔是有效的解毒食物，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。胡蘿蔔...
2012-10-10 -
N款便宜又有效的排毒食物
從一個人的肌膚狀態上可以大致判斷出他/她習慣吃的是什麼樣的食物，這絕對不是言過其實。經常是油膩、味重、食肉的人，皮膚和頭髮通常是油膩的，這是你怎麼通過外部護理也很難改善的。哪些食物應該多吃，哪些要...
2012-09-10 -
日常生活有什麼排毒食物
專家指出，及時排除體內的有害物質、垃圾及過剩的營養成分，保持五臟和體內清潔，才能使機體保持旺盛的機能。 常見的解毒、排毒食物有： 解毒四傑——木耳、豬血、綠豆、蜂蜜。 這些是功效顯著且最為...
2013-06-25 -
必吃的排毒食物有哪些
在我們中間一直存在排毒的問題，當然，方法有很多，大家選擇的也不相同，畢竟方法實在太多了，但是存在必吃的排毒食物大家知道嗎？那麼就一起瞭解下看看吧。 必吃的排毒食物 1.燕麥 具有降膽固醇和...
2012-12-22 -
秋冬潤腸排毒吃什麼？
腸道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就會造成毒素停留在腸道，被重新吸收，給健康造成巨大危害。魔芋、黑木耳、海帶、豬血、蘋果、草莓、蜂蜜、糙米等眾多食物都能幫助消化系統排毒。 魔芋：又名“鬼芋...
2010-12-07 -
平價排毒食物盤點 蓮藕蜜汁淨化血液
地瓜 所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。 綠豆 具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效。多喝綠豆湯有利於排毒、消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到破壞而降低效...
2011-03-28 -
16種排毒食物 你值得一試
1、蜂蜜 味甘，性平，自古就是滋補強身，排毒養顏的佳品。 功效：對潤肺止咳，潤暢通便，排毒養顏有顯著功效，很容易被人體吸收利用 2、胡蘿蔔 味甘，性良，養血排毒，健脾健胃的有效解毒食物 ...
2012-08-17 -
5招潤腸排毒緩解便秘
便秘是最常見也最容易被忽略的疾病之一。很多人都認為小小便秘沒什麼所謂，大不了就在廁所蹲久一點多玩兩盤遊戲。但實際上，便秘的後面可能是更可怕的疾病，有些醫生稱便秘是“百病之源”。要怎麼緩解便秘？小編這...
2016-01-19 -
冬季六種排毒食物 排出惡劣因數
天氣溫低，蝸居在家裡上上網、看看電視是大多數的人首選，殊不知，此時體內已經積累了足以致病的“毒素”。排毒顯得尤為重要，今天小編教你冬季飲食排毒養生的小妙招，幫你排出這些惡劣因數。 1、纖維質食品...
2013-01-02 -
吃紅薯潤腸排毒又減肥
高纖低卡的紅薯一直是減肥不錯的食物選擇，不僅助於瘦身，對於預防便秘，潤腸通便都有不可小憩的功效。那麼紅薯減肥怎麼吃效果好呢？一塊兒來看看紅薯減肥食譜吧！ 紅薯芝麻濃湯 材料：紅薯，黑芝麻，洋...
2013-07-16
