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春季養生 蜂蜜潤腸通便又預防感冒
春季多風，風多易燥，風燥外邪侵襲人體，很易入裡化熱，常常表現為咽幹、口渴、咳嗽及便秘。 營養分析表明，蜂蜜中含有大約35%葡萄糖和40%果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體吸收利用。蜂蜜...
2013-03-20 -
吃豬油能滋養五臟潤腸通便 製作4步走
豬油也是人們用來炒菜的一種油，平時習慣了用一些植物油一炒菜的朋友們。面對不常用的豬油。難免都會產生疑問，就是豬油對人體有什麼好處和壞處，使用豬油有什麼樣的禁忌呢，為了讓大家更放心的食用豬油， 一起來...
2016-10-18 -
春季治便秘吃5蔬果 有助潤腸通便
春季便秘吃什麼好？春季往往是乾燥缺水的氣候，喝水較少很容易造成便秘。一般說來，短期便秘對人體的影響不大，但便秘長期得不到糾正，直腸內的有害物質不能及時排除，就會對人體產生不良影響。由於這些影響是逐漸...
2016-04-22 -
蓖麻油的作用有哪些 潤腸通便緩解便秘症狀
蓖麻油屬於中藥的一種，並且蓖麻油之中的脂肪酸組成主要是包含了百分之八十九的順蓖麻酸，其他還有一些棕櫚酸，或者是硬脂酸成分，亞油酸，亞麻酸，二羥基硬脂酸等等的成分。因此蓖麻油的作用不少，甘油酯的組成為...
2014-05-26 -
蔬菜的功效 秋天吃什麼蔬菜能潤腸通便
秋天吃什麼蔬菜潤腸通便? 1、地瓜 地瓜含有豐富膳食纖維和寡糖，有益大腸保健。多吃地瓜可以減低血漿膽固醇的含量，並使皮下脂肪減少，防止過度肥胖。因為其體積大、飽足感突出，較不會形成過食現象。...
2015-08-20 -
11種減肥水果 潤腸通便 排毒又養顏
1、柳丁 柳丁可以減肥，它是芸香科柑橘屬植物橙樹的果實，亦稱為柳橙、甜橙、黃果、金環、柳丁。 橙是一種柑果，是一種營養價值非常高的水果，含有非常豐富的維生素c、鈣、磷、鉀、β-胡蘿蔔素、檸...
2014-03-21 -
中醫講述牛奶配香蕉潤腸通便
【導讀】牛奶和香蕉打汁喝。蔬菜和香蕉中富含膳食纖維及抗氧化劑，牛奶配香蕉潤腸通便能夠促進腸胃蠕動，加快排毒過程，有美容養顏的功效。並且，牛奶中含有豐富的蛋白質，還有很多人體必需的脂溶性維生素，可使...
2014-12-21 -
具有潤腸通便排毒養顏功效的痤瘡偏方
痤瘡患者多有代謝紊亂，以致體內毒素無法排除，其中胃腸道的代謝功能也受到影響，多數患者會伴有便秘、大便乾燥等胃腸道問題，患者此時可服用具有潤肺通便、排毒養顏的中藥偏方，以治療便秘，消除痤瘡，徵詢醫生...
2015-11-16 -
香蕉易致便秘？專家揭秘真正潤腸通便的食物
很多人一覺得自己有便秘跡象就會馬上去買萬能藥香蕉。但是又不少人會發現吃了很多香蕉都沒有用，還是會持續便秘， 究竟香蕉通便的說法正確嗎？其實大家認為吃香蕉能預防便秘是一種認識誤區，其實並非所有的香蕉都...
2013-09-16 -
槐米的功效與作用 潤腸通便止血涼血
導語：槐米是槐樹的乾燥花蕾及花。在夏天花未開放時採收的花蕾，稱之為“槐米”;而花開放是採收的即稱為“槐花”。槐米性微寒、味苦。具有潤腸通便、止血涼血的功效。 槐米的功效： 涼血止血，...
2017-03-08 -
久坐發胖不用急 8種蔬菜潤腸通便幫你忙
久坐辦公室的OL缺乏體力勞動，長時間的坐立，容易產生肥胖、便秘等煩惱。萵苣、韭菜等8種蔬菜具有潤腸通便的功效，久坐族不妨多吃下面這些菜。 萵苣性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經，具有開通、疏利、消積...
2012-07-24 -
潤腸通便--油菜香菇全麥包
對於不愛吃葉菜的寶貝來說，把葉菜隱藏起來做成包子、餃子都是不錯的方法，讓寶貝不知不覺吃下去餡料，從而多適應葉菜的味道。對於便秘的孩子，這種香菇青菜包還有很好的潤腸通便的作用，同時香菇所含多糖能提高...
2017-03-08 -
吃這10種蔬果最減肥 潤腸通便 瘦腹排毒
1、苦瓜(抑制脂肪吸收、排除毒素) 每100克的苦瓜熱量只有18大卡，卻能提供減肥者飽足感。根據實驗發現，苦瓜含有苦瓜素，能抑制脂肪吸收，具有減肥功效。苦瓜中的鉻離子更可降血糖，將過剩的糖分轉...
2014-06-12 -
冬季吃甘蔗潤腸通便 教你選購3個竅門
甘蔗是冬天應季水果之一，甜甜的味道受到人們的喜愛。不過，你知道甘蔗都有哪些功效和作用嗎？甘蔗在選購時又有哪些竅門呢？接下來，為喜歡吃甘蔗的朋友們一一來介紹介紹甘蔗的功效作用和選購吧。甘蔗的功效和作用...
2016-12-01 -
吃柚子可潤腸通便 服藥期間不宜吃
柚子是此時最適合食用的水果之一，柚子也具有很多的營養價值。不過，還是要提醒大家的是在服藥期間是不宜吃柚子的。在這裡，就來一起看看吃柚子的好處和壞處都有哪些吧。柚子的營養價值柚子中含有大量的糖類、維生...
2016-11-02 -
潤腸通便治習慣性便秘偏方
這個習慣性便秘是一種常見的症狀，這種症狀一定要及時的進行治療。那麼，這種症狀應該怎樣才能有效的進行治療呢?治療的偏方又有什麼?習慣性便秘的治療方法是什麼?趕緊跟著小編一起來看看吧! 習慣性便秘...
2016-01-28 -
減肥瘦身 潤腸通便佳品——荷葉茶
肥胖除了遺傳方面的因素外，基本與我們不良的生活飲食習慣有絕對關係。人身體內部脂肪的合成與對機體供應的脂肪、糖類、蛋白質的量有關。但不能忽視的是，促成這種物質合成人體自身的脂肪還需要有脂肪合成酶參與...
2017-03-09 -
痔瘡和便秘相關 痔瘡飲食注意潤腸通便
痔瘡在我們日常生活中較常見，很多人因飲食不健康或者生活不規律等等原因造成痔瘡，患上痔瘡給身體帶來了很多痛苦。飲食是預防痔瘡、減輕痔瘡症狀、減少痔瘡復發的重要因素。因為便秘是誘發痔瘡的病因之一，從預防...
2013-10-24 -
決明子枕頭 潤腸通便還能降血壓
決明子是一種功效非常大的中草藥，用決明子製成的枕頭，也能起到治病救人的作用。而我們若是用決明子泡水喝，還能潤腸通便。那麼決明子的功效與作用都有哪些呢?決明子枕頭的作用又是什麼呢?趕緊來瞭解下吧!...
2013-05-08 -
決明子的功效 清熱明目潤腸通便
養生之道網導讀：決明子的功效，清熱明目潤腸通便。決明子，中藥名，根據它的名字就知道它對眼睛有好處。那麼決明子有哪些功效?決明子的功效，清熱明目潤腸通便，一起瞭解下。 決明子的功效 決明子，是豆科植...
2017-03-10
