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五種食物增強女性雌激素
一些女性出現嗓音粗狂、皮膚粗糙、經期不定等症狀，其實如果這個時候給身體補充一點雌性激素就可以解決了，很多的人都不知道怎麼保護自己的身體，有的時候也是由於職場的問題造成的呢，下面我們就來簡單的瞭解一下...
2016-12-22 -
什麼食物可以補充雌激素
目前，對於什麼食物可以補充雌激素的問題爭議還是很大的，其實可以補充雌性激素的食物還是有很大的，並是像一些虛假的宣傳一樣。此類食物在我們的生活中也是會經常見到的，因此對於一些沒有科學根據的說法，大家...
2016-01-22 -
什麼食物含雌激素最多
什麼食物含雌激素多?雌激素是一種女性激素，主要由卵巢分泌產生。雌激素的分泌可以維護身體的平衡，一旦雌激素分泌過多或者過少都會給身體帶來影響。那什麼食物含雌激素多呢? 在日常的生活中，含有雌激素多...
2017-02-23 -
減少雌激素的食物有什麼呢
保持人體健康和正常的發育是每個人都需要做到的，若是體內的雌激素分泌太多，就會產生很多的困擾與隱患，也會讓一些疾病有可趁之機，像子宮肌瘤還是比較常見的。此時就需要適當的降低雌激素的分泌水準，才能逐漸...
2016-01-22 -
增長雌激素的食物有什麼呢
很多人都會因為體內雌激素分泌太少，出現了一些發育異常乃至加速衰老的現象，這對大家的打擊還是很大的，也會產生很多的健康隱患。其實雌激素的攝取來源主要就是一些食物，若是不能做到合理膳食，是很難恢復到正...
2016-01-22 -
增強雌性激素的食物有什麼呢
現如今越來越多的女性朋友會關注雌激素分泌水準的高低，這樣才能真正的保障人體健康，也不會影響到第二性征的正常發育。若是體內雌激素分泌的太少，自然是需要從食物中攝取的，這樣才能逐漸的讓雌激素分泌水準恢...
2016-01-22 -
女性更年期如何補充雌激素？多吃5類食物
大家都知道雌激素對於女人來說是青春的保障。所以，隨著年齡的增長，要注意補充雌激素。那麼更年期女性該如何補充雌激素呢？女性更年期應多吃哪些食物呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。 女性更年...
2016-04-25 -
豐胸有訣竅 八種催進雌激素的食物
在所有明星的豐胸秘笈中，飲食都是最主要的哦!通過食物來改善自己的胸圍是最好的辦法，沒有副作用，食物中的蛋白質不僅可以豐胸還不會導致肥胖。 1、大豆異黃酮 大豆異黃酮的化學構造與女性荷爾蒙的雌激素很...
2017-02-28 -
5種食物富含雄性激素
【導讀】5種食物富含雄性激素，營養學家研究發現，經常食用富含雄性激素的食物可遏制雄性激素缺乏綜合征，一起來瞭解下5種食物富含雄性激素。 5種食物富含雄性激素 1、動物內臟。含有較多的膽固醇，而...
2016-04-13 -
5種天然青黴素食物緩解流感症狀！
又是一個流感肆虐的時節。頭疼得要爆炸，眼淚“川流不息”，恨不得馬上找個“偏方”趕走這些折磨人的症狀。殊不知，“偏方”可能就在我們身邊。今天為大家推薦了幾種緩解流感症狀的食物方。 雞湯：被譽...
2016-03-01 -
高蛋白食物及高維生素食物有哪些
食物這是人們生活中非常重要的一部分，對於人們的身體健康有著非常大的作用，食物中含有人們 所需要的熱量和營養等，能夠促進人們的健康成長，因此食物對於大家來說，這是生活中必不可少的。食物的種類非常的多...
2016-01-03 -
花青素食物有哪些
葡萄籽 花青素是一種對於身體有很好營養價值的食物。能很好的抗衰老、防止心腦血管疾病、對肝臟也有很好的保護和治療效果。所以能在平常的時候，多補充一些花青素，那麼我們的身體就會非常的健康。花青素在我...
2015-11-29 -
多吃新鮮果蔬和富含維生素食物可防肺癌
眾所周知，遠離煙草可以有效預防肺癌發生，但你是否清楚，不合理的飲食也會導致肺癌呢？其實只要將日常飲食稍加調整，你就會在不知不覺中養出一個健康強壯的肺。 多吃新鮮果蔬 新鮮的蔬菜、水果中所含的類...
2013-02-28 -
高蛋白質高維生素食物有哪些
現在的病毒實在是太多了，導致人的體質也越來越不如從前，平時大家都聽說過一些保健品之類的，但是吃多了也對身體沒有什麼好處，平時的飲食中含有高蛋白質高維生素的食物有哪些，只有飲食調解才能夠讓身體更加的...
2015-09-12 -
多食維生素食物能有效緩減痛經
絕大部分女性朋友都有這樣的經歷，好朋友來的那幾天疼痛難忍，坐立不安。這個時候很多女性痛經時會服用止痛藥，但醫生警告，過多服用止痛藥會導致不孕不育；還有的女性經期不注意調理，痛經時一味的忍耐，在這裡小...
2016-11-18 -
吃含纖維素食物有助減肥
專家研究發現，食物中的纖維成分高，會降低胰島素的分泌、減輕體重，並且能減少心血管疾病的危害因素。那麼為什麼說多吃含有纖維素的食物能減肥呢?一起來瞭解一下。 纖維素的熱量和脂肪都是很低，而我們...
2013-06-28 -
富含維生素食物有哪些呢
維生素是人體所需的微量營養物質，雖說人們所需的並不多，但是卻是不可或缺的物質，保持維生素的攝入，對於強身健體的作用是極為顯著的，缺乏維生素的話，容易導致健康問題的侵襲，對於人們的健康產生危機，但是...
2015-10-25 -
慢性乙肝患者應避免進食含黃麴黴素食物
如果體內乙肝病毒表面抗原持續半年以上陽性，則為慢性乙肝病毒感染者。慢性乙肝病毒感染者首先要定期體檢，根據專業醫生的建議定期接受身體檢查，及時發現病情變化並給予治療。 其次要避免飲酒，到醫院就診...
2012-04-04 -
老年人保持健康 應要多吃維生素食物
隨著年齡的增長，老年人很容易流失各種營養元素，久而久之身體狀況就會出現異常，所以日常一定要多注意補充各種不同的營養元素。維生素就是其中最為重要的一部分，那就來瞭解瞭解老年人吃什麼可以補充維生素吧。老...
2017-07-04 -
巧吃5種維生素食物 打造健康靚麗肌膚
皮膚也有自己最喜歡的營養素和食物，如果可以根據皮膚的飲食愛好來調節飲食，你就可以吃出嬌嫩美膚啦。 比如，維生素C能夠促進膠原蛋白的合成，從而讓你的皮膚保持彈性，滿臉都是膠原蛋白，肌膚水嫩水嫩的。...
2016-05-27
