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四道湯水祛濕氣消水腫 不再腫成豬頭惹人笑
臉部四肢浮腫，容易肥胖，頭昏沉像戴了帽子或裹了濕毛巾，午後疲倦怠惰嗜睡，臉色偏黃，食物不易消化，容易脹氣，腸鳴、大便稀軟或黏滯排不乾淨，女生常見分泌物多，期腹瀉，經行量多或延後、色淡質稀、多囊性卵...
2016-11-08 -
冬季養生_按承山穴能治濕氣重嗎
養生之道網導讀：按承山穴能治濕氣重嗎？承山穴是祛除人體濕氣的最好的穴位，那麼按承山穴能治濕氣重嗎？下面一起來瞭解下承山穴。 按承山穴能治濕氣重嗎 中醫認為，濕氣是“萬惡之邪”。這是因為，它從來不是某...
2015-11-03 -
女人濕氣太重怎麼調理
夏季最易受濕氣侵襲，女性如果出現皮膚鬆弛、臉色發黃、情緒起伏大、身體虛弱等症狀，那你就要注意了，這些可能是體內濕氣太重的表現。那麼，女人濕氣太重怎麼調理?下面讓小編教你如何在夏季去濕氣，養顏養生兩...
2017-02-25 -
老人體內濕氣重怎樣祛除
養生之道網：經常聽醫生說濕氣重，那麼如何判斷自己身體是否有濕氣，老人體內濕氣重怎樣祛除呢？下面養生之道網總結了關於濕氣的一些常識，告訴您老人體內濕氣重怎樣祛除，看看吧。 如何判斷自己身體是否有濕？ ...
2015-03-16 -
夏季趕走濕氣五妙招 多運動飲食清淡適量
夏季趕走濕氣五妙招1第1招：越懶越要運動體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會導致濕氣...
2015-07-08 -
泡腳水里加兩寶逼出濕氣
大多數人以為只有冬天才適合泡腳，其實，夏天泡腳也有很好的養生作用，有助於祛除暑濕。 三伏天是一年中最熱的時候，根據中醫“天人相應”的理論，人體陽氣此時最為旺盛，若用溫水泡腳能很好地刺激經絡，振奮...
2016-09-23 -
（女性）春季濕氣重 孕婦吃什麼祛濕
判斷體內有濕氣的方法 1、看大便： 什麼樣的大便才是正常的呢?“金黃色的，圓柱體;香蕉形的，很通暢”。 (1)如果大便不成形，長期便溏，必然體內有濕。 (2)如果大便成形，但大便完了之後總會有一些...
2017-02-26 -
秋季如何防病 做好7個保護當心寒氣入侵
寒氣容易入侵的7個部位生活中我們見到的許多疾病，都是由寒氣引起的。換句話說，寒氣是萬病之源。所以，在秋冬季節，一定要做好保暖工作，尤其是以下這7個部位一定要重點保暖。1頭部頭部是人體陽氣最旺盛的部位...
2015-10-14 -
秋季吃薑可化解體內濕氣
中醫認為，體內濕氣的運化，主要靠脾來進行。白扁豆、山藥、薏苡仁等具有健脾化濕作用的食物都在可選之列。吃薑也是化解體內濕氣的一種好方法。 製作非常簡單。 將生薑（帶皮）切下5-6片，開水沖泡代茶飲。...
2012-09-28 -
每天一碗它體內濕氣立刻消
春天，一直是人們心中祛濕的好季節。平時多吃些祛濕的食物，不僅能夠祛濕，還能讓身體更健康。而且很多人都不太瞭解的是，正真有效的祛濕高手，只要每天喝一碗，體內濕氣就能立刻消除。想知道去除濕氣的食物以及...
2016-03-12 -
體內濕氣，決定了你的身體健康程度
《黃帝內經》對秋季祛濕養生非常關注，認為夏季雨濕，以陰綿延久為特點，在這樣的季節，人的脾胃容易濕氣重。現在正是夏季，你體內是否濕氣重呢？不妨來瞭解下濕氣自測法吧。 我們可能會經常聽到別人說濕氣重，...
2016-06-28 -
人體內濕氣超過自身極限，就會危及生命
濕氣--萬惡之邪 吃肉吃得太多，吃的食物裡有污染，運動量少，身體陰盛陽虛，濕邪內鬱也意味著體內有濕氣。在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這"六淫邪氣" 中，中醫最怕濕邪。為什麼現代人的病那麼複雜，...
2016-06-24 -
身上癢是因為濕氣重嗎
身上癢是因為濕氣重嗎 四季養生閱讀配圖 不少人身上會很癢，但是為什麼會癢就是很多人所不知道，因此想知道身上癢是不是因為濕氣重。那麼，身上癢是因為濕氣重嗎? 身上癢是濕氣重。一般來說，當空氣中的...
2017-02-28 -
夏末秋初吃什麼除濕氣
農曆六月，古稱長夏，此時至夏末秋初，一個顯著的氣候特點是雨水較多，濕氣偏盛，“濕”成為長夏的主氣。 濕氣過盛，可作為致病邪氣傷人。中醫認為，濕為陰邪，易傷陽氣。脾臟的主要功能是運化水濕，調節人體...
2016-08-10 -
吃薑能祛除體內濕氣 推薦吃薑方法
俗話說“千寒易除，一濕難去”，一旦體內聚集了濕氣,各種疑難雜症都會找上門。中醫講究食療養生，我們也不妨學學老中醫們“吃”掉濕氣的方法，簡單易行，徹底除濕!如何判斷體內有無濕氣?體內濕氣重怎麼辦...
2017-01-09 -
夏季雨水多濕氣大 推薦兩款健脾祛濕湯
第一款：鮮土茯苓煲豬瘦肉 材料：鮮土茯苓200克、馬蹄10個、紅蘿蔔、連須玉米各1條，蜜棗3個，陳皮1/3個，豬瘦肉400克，生薑3片。 做法： 1.各物分別洗淨。鮮土茯苓切塊，馬蹄去皮，紅蘿蔔、...
2017-03-04 -
芒種時節高溫悶熱濕氣重 注意預防疾病突襲
芒種節氣悶熱濕氣重芒種前後進入連綿陰雨的梅雨季節，空氣潮濕，天氣濕熱，諸多傳染病便會“趁虛而入”，家長在照顧寶寶的時候，不得不提高警惕……端午節前後，進入了芒種時期，雖說是梅雨季節的末尾，但雨量和氣...
2015-05-26 -
風氣入脾型泄瀉
治療方法：防風芍藥湯。 病因病機：又風氣入脾，亦令飧泄。夫風者木氣也，而行於土中，風性善行，傳化疾速，則熟腐不及，經所謂久風入中，為腸風飧泄是也。又脾所生病，為胸滿嘔逆飧泄者，亦木氣制土之所致也 ...
2017-03-04 -
濕氣互結型水腫
治療方法：以五苓散吞木瓜丸，間進除濕東加木瓜腹皮炒萊菔子。 病因病機：感濕而腫者 證候表現：其身雖腫，而自腰下至腳尤重，腿脹滿尤甚於身，氣或急或不急，大便或溏或不溏 治則治法：但宜通利小便為佳 方...
2017-03-04 -
濕氣郁阻型鬱病
治療方法：治濕郁方。 病因病機：濕鬱者 證候表現：周身走痛，或關節痛，遇陰寒則發，脈沉細 處方：濕鬱：白芷蒼術川芎茯苓。 出處：《丹溪心法》·卷之三（卷）·六鬱（篇） 原文：濕鬱者，周身走痛，或關...
2017-03-04
