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頸椎病的飲食原則是什麼
1、合理搭配：不可單一偏食。 2、對症進食：由於頸椎病是椎體骨質增生，骨質退化疏鬆等引起的，所以頸椎病患者應以富含鈣，蛋白質，維生素B，C和E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分，以牛奶，魚，豬尾骨，黃...
2017-02-19 -
飲食6原則塑造好身材
隨著炎炎酷暑遠去、涼爽秋季的來臨，在氣溫下降的同時，人們的食欲也會逐漸增加，有時一不留神就會吃多從而引起肥胖。雖說如此，但身邊也有一些隻吃不胖的人，一方面這或許和遺傳有關，但更重要的是他們遵循著合...
2015-03-03 -
夏季養生遵循七原則
第一：濕熱 一般來說，夏天多暑多濕，人們經常會出現頭沉重、抑鬱、倦怠、胸悶、胃口不好等症狀。 夏季飲食宜清淡，可多吃具有清熱利濕作用的食物，如綠豆粥、荷葉粥、紅小豆粥等，或用冬瓜與蓮葉、薏米共...
2014-05-23 -
瞭解胃潰瘍的飲食原則更好治療
瞭解胃潰瘍的飲食原則更好治療，胃潰瘍主要表現為上腹部疼痛、噁心、嘔吐、嘔血和黑便，有時和胃潰瘍不易區別，單純臨床症狀無法確診，本病常與慢性胃炎、慢性肝炎、肝硬化、膽道疾患或慢性胰腺炎並存。瞭解胃潰瘍...
2017-02-19 -
慢性胃病患者預防胃潰瘍飲食原則
現在，胃病患者是越來越多了，你知道該怎樣來預防呢？胃病的發生與人們的不良生活、飲食習慣密切相關，可以說，“吃”出來的胃病，還得靠“吃”來調養，真所謂“胃病三分治，七分養”。歸納起來，慢性胃病患者在飲...
2017-02-19 -
職場壓力大怎麼吃才好 4大原則要注意
現在的職場可謂“壓力山大”，不管是男還是女，總少不了應酬，應酬越多，壓力越來越大，再加上繁忙的工作，讓人們疲憊不堪。如果在壓力山大的時候，再好好地吃，補充營養的話，身體健康一定會出問題的。那麼職...
2016-06-18 -
飲食5原則 有效解“秋乏”
辦公室白領的秋乏一般表現為犯困、工作時注意力不集中、很容易走神，另外，就是睡覺睡得很沉，早上不願意起床去上班。中醫認為，秋乏是人體內陰陽失衡的表現，人要健康必須體內陰陽平衡。只要守則以下五個飲食原...
2012-09-27 -
腸胃不好飲食謹守9原則 山藥秋葵護腸胃
加班，熬夜，飲食不規律，暴飲暴食，吃垃圾食品……因為各種各樣的原因，你的腸胃還健康嗎？腸胃不好的人應該吃什麼食物好？下面，和大家科普下腸胃不好的飲食原則以及8種有益腸胃健康的食物。 腸胃不...
2016-11-06 -
胃潰瘍患者飲食原則有哪些
胃潰瘍患者飲食原則有哪些？ 一、少吃多餐，避免過飽或過饑 胃潰瘍病人如果吃得過飽，就會使胃竇部過度擴張，胃酸增強，加重病性；反之也是一樣。 因此，應根據個人的病情和條件，除每日三餐外，...
2015-09-11 -
腹瀉宜忌原則
腹瀉是指排便次數增多，而且糞便稀薄，甚至瀉出如水樣，一般不帶膿血，腹痛或有或無。腹瀉可分急性腹瀉和慢性腹瀉。急性腹瀉者大多為腸道感染所致，慢性腹瀉多為腹瀉反復發生，或遷延數月至數年，經久不愈，其病因...
2017-02-22 -
反流性食道炎飲食原則
反流性食道炎的飲食原則主要有五點：要少吃，少喝酸性飲料、煙酒等，減少脂肪攝入，增加蛋白質攝入及少食刺激性食物。 第一，減少進食量，飽食易導致食管下部括約肌鬆弛。 進食應細嚼慢嚥，少量多餐。...
2015-11-20 -
反流性食管炎的五個飲食原則
第一，減少進食量，飽食易導致食管下部括約肌鬆弛。進食應細嚼慢嚥，少量多餐。晚餐尤其不宜飽食；睡前4小時不宜進食。 第二，少喝酸性飲料、煙酒等，以防引起食管下端括約肌張力下降，尤其是烈性酒可使食...
2015-10-27 -
慢性胃炎的飲食原則
患有慢性胃炎的患者在飲食方面需要注意的問題是非常重要的，飲食方面的工作做得是否到位會直接影響到慢性胃炎的治療效果以及慢性胃炎的康復所需要的時間。慢性胃炎的飲食原則1、飲食治療原則食宜定時定量 每日三...
2017-02-23 -
秋季健康養生六大原則
秋季天高氣爽、氣候乾燥，秋燥之氣易傷肺。因此，秋季飲食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鮮蔬菜水果。專家建議，入秋也應適當午睡，午睡能使心血管系統舒緩，並使人體緊張度降低。 1、合理膳食，以防燥護陰、...
2016-11-14 -
晚期肝硬化患者飲食原則
肝硬化是一種由於各種原因引起的肝細胞受損變性，導致肝臟呈進行性、彌漫性、纖維性的病變，通常是具有危害性的疾病。因此對於肝硬化有效的控制病情和及時的治療缺一不可。晚期肝硬化患者飲食原則1、禁吃腐敗食物...
2017-02-23 -
夏天吃什麼菜好？夏季挑選養生蔬菜原則
多吃含水量多的瓜類蔬菜1夏季氣溫高，人體丟失的水分比其他季節要多，需要及時補充水分。冬瓜含水量居眾菜之冠，高達96%，其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。2這就是說，吃了500克的瓜...
2016-05-06 -
營養早餐的原則及搭配方法
早餐可以說是一日三餐中最重要的一餐，很多人都會不吃早餐，都是因為什麼減肥、沒時間，可是誰又料想得到早餐是非常重要的呢？正所謂“早餐吃好，午餐吃少，晚餐不要吃太飽”.不吃早餐，首先就會導致沒有精神、...
2016-11-25 -
預防護理肝硬化的原則有哪些
肝硬化是生活中的高發病，所以大家一定要做好積極的預防原則，這樣才可以保證身體的健康，快樂的生活。下面，我院專家就為大家詳細的介紹下預防肝硬化的原則有哪些，希望可以給患者帶來一定的幫助。 預防護理肝硬...
2017-02-23 -
肝硬化晚期飲食原則
肝硬化是一種由於各種原因引起的肝細胞受損變性，導致肝臟呈進行性、彌漫性、纖維性的病變，通常是具有危害性的疾病。因此對於肝硬化有效的控制病情和及時的治療缺一不可。肝硬化晚期飲食原則1、禁吃腐敗食物。肝...
2017-02-23 -
預防肝硬化的原則有哪些
肝硬化是生活中的高發病，所以大家一定要做好積極的預防原則，這樣才可以保證身體的健康，快樂的生活。下面，我院專家就為大家詳細的介紹下預防肝硬化的原則有哪些，希望可以給患者帶來一定的幫助。預防肝硬化的原...
2017-02-23
