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秋天上火吃茄子最去火氣
隨著立秋的過去，天氣變得越來越涼爽，且變得乾燥起來，很多人開始出現上火的現象。專家表示，秋天上火最好是吃茄子來去火氣，因為茄子性涼、味甘，有清熱止血、消腫止痛、祛風通絡、寬腸利氣等功能，所以在這個...
2011-08-24 -
夏日降火吃什麼？7大食物讓你告別火氣
夏天一到，人們總是很容易上火，上火我們要吃什麼呢？下面就和小編一起來看一下吧。七大去火的食物1、牛奶牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝...
2013-05-27 -
清炒絲瓜火氣越炒越少
清炒絲瓜屬於咽炎食療藥膳食譜之一，對改善症狀十分有幫助，那清炒絲瓜怎麼做最好吃！清炒絲瓜的做法非常簡單，並不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著清炒絲瓜的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自...
2010-10-21 -
火氣大不吃藥也能降 去火防暑按摩小妙招
夏天，不少人會出現口乾舌燥、口腔潰瘍、小便赤黃、大便幹結等“上火”現象。《黃帝內經》指出：“南方生熱，熱生火。而火熱主夏，內應於心。”因此，在夏季咱們要掌握一些防暑技巧，從而達到除去心火，調養身心...
2015-07-08 -
火氣上湧 五招幫你安撫煩躁情緒
生活中經常會遇到各種各樣的煩心事，也會面臨來自各方面的壓力，有些人不能很好的管理自己的情緒，遇到事情就會大發脾氣，氣大傷身，我們要學會管理情緒，這也是養生的重要方面。下面就為大家介紹心情煩躁的緩解...
2015-01-03 -
秋燥來了！警惕火氣在嗓子爆發
立秋了，年輕人成了咽喉炎發作的主力軍，大多是受涼引起的咽部紅腫。咽炎、喉炎發病多與天氣變化有關，尤其是在進入秋天，天氣變得乾燥，溫度也逐漸降低。還有一部分人由於喜歡吃辛辣的刺激食物，造成咽部不適，...
2012-08-30 -
中醫有哪些常見的祛除火氣方法
乾燥的天氣會讓你容易上火，內火積蓄過多不能及時釋放會影響身體的健康，所以我們一定要及時給身體滅火，除了要培養良好的生活方式，調節飲食外，不妨學幾招中醫“滅火”方法。 一、利用拔罐、刮痧、針刺祛...
2012-12-19 -
春天3種蔬菜幫寶寶降火氣
春天火大，有幾種蔬菜能降火，寶寶平時可以多吃一些。 豆芽：具有清熱的功效，有利於肝氣疏通、健脾和胃。綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用，適合口幹口渴、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等人群食用。黃豆芽健...
2010-04-30 -
喝五紅湯會上火嗎 大量常喝引起火氣
喝五紅湯會上火嗎 五紅湯簡單方便，安全可靠，所以作為食療已經在臨床上廣泛應用。取枸杞、紅棗、花生、赤小豆15-30克，加水煮好後，加入紅糖即可，一天一次。 眾所周知，五紅湯裡的材料枸杞、紅...
2016-11-18 -
吃掉夏日火氣就靠這些食物和湯水
隨著天氣越來越熱，很多人出現咽喉幹痛、咽紅腫痛、鼻腔熱烘、口幹舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀，中醫就認為是“上火”。下面給大家推薦幾種簡單用“吃喝”就能去火的方法： 1、喉幹嗓啞 飲淡鹽...
2015-07-22 -
滋陰鴨湯幫你 “澆” 滅火氣， 不做 “火美人”
很多女性都是以瘦為美的，這讓她們走了一個極端——經常不吃飯，這樣容易導致氣血不足。而血不足，人就會出現陰虛火旺的情況。喝些清涼的鴨湯能夠降火滋陰，從而很好地改善因陰虛引起的五心煩熱、盜汗、口舌...
2011-09-10 -
上火分5類 對症食療清除火氣
醫學上不僅借用“火”來形容身體內的某些熱性症狀，並把“火”依病理分為上述的虛、實兩大類，而根據各個不同臟腑的症狀，中醫將上火分為“肺火”、“胃火”、“肝火”、“心火”以及“腎火”五類： 1.肺火：...
2013-02-23 -
吃麻辣鍋配酸味水果下火氣
麻辣香鍋的確不錯，想吃什麼就挑什麼原料，然後由師傅炒拌在一起，吃起來真是爽歪歪的。 不過本人不敢吃辣菜，因為怕上火，長痘痘那就心煩啊 。不過，好不容易出來逛街一起吃飯，我不能掃了大家的興趣，少數...
2012-03-26 -
盤點 去除火氣的誤區
1、吃“苦”就能去火 苦味食物中含有的生物鹼具有消暑清熱、舒張血管的作用，不少人覺得只要上火了，就可以吃些苦瓜、野菜，喝苦丁茶等苦味食物來下火。實際上，這些苦味食物多適合瀉肝膽、胃腸之火，如果...
2015-01-24 -
春節口腔潰瘍未必是火氣大
一、病原為病毒感染。最近醫學界經過臨床及免疫學研究，已確定口腔潰瘍病原為病毒感染，而導致口腔潰瘍的兩種病毒分別為人類巨細胞病毒和EB病毒(非洲淋巴細胞瘤病毒，一種皰疹病毒)；其中人類巨細胞病毒潛伏...
2012-01-27 -
7種降火食物 助你撲滅火氣
喉幹嗓啞，咽喉腫痛，口腔長泡，鼻塞難通，嘴唇乾裂……出現這些症狀的時候，證明，你上火了！夏季上火怎麼辦，看小編為您推薦7種降火食物，讓您輕輕鬆松“滅火”。1、西瓜。性寒涼，民間又叫寒瓜。在炎熱的暑天...
2013-05-23 -
秋天吃茄子最去火氣
茄子不僅是價廉物美的大眾蔬菜，還是種食療佳品。除了含有豐富維生素和微量元素外，還有一點與其他蔬菜不同，就是富含大量維生素P。維生素P是黃酮類化合物，有助保持心血管保持正常功能。因此，茄子對動脈硬...
2011-09-29 -
女性怎麼對症飲食去除火氣
醫學上不僅借用“火”來形容身體內的某些熱性症狀，並把“火”依病理分為上述的虛、實兩大類，而根據各個不同臟腑的症狀，中醫將上火分為“肺火”、“胃火”、“肝火”、“心火”以及“腎火”五類： 1.肺...
2013-02-25 -
中醫告訴你火氣大是怎麼回事
在生活中，大家經常說“最近上火了”、“火氣太大”，那麼這所謂的火，到底是怎麼回事，有沒有什麼特別的體現，對此下面將對人體“五火”做具體介紹。 1肝火 是因為肝失疏泄、肝炎亢盛、氣鬱化造成的，...
2012-10-17 -
輕鬆去火氣 找准上火部位
火可分實火和虛火 實火指陽熱亢盛實熱證。以肝膽、胃腸實火為多見。症見高熱，頭痛，目赤，渴喜冷飲，煩躁，腹脹痛，大便秘結，小便黃，舌紅苔黃幹或起芒刺，脈數實，甚或吐血、鼻出血等。治療上宜採用苦寒制火...
2009-08-19
