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秋天要多吃養精補氣的食物
秋天要多吃養精補氣的食物1紅薯：味甘、性平，歸脾胃經。作用：補脾胃、益氣力、寬腸胃。宜於脾胃虛弱、形瘦乏力、納少泄瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。2香菇：味甘、性平。作用：益胃氣，托痘疹。宜於脾...
2016-09-05 -
盤點那些容易產生脹氣的食物
健康飲食專家發現，不少人由於日常飲食不當，胃裡就會容易出現脹氣。那麼，會讓人容易產生脹氣的食物都有哪些呢？接下來，美食天下我就為你詳細盤點，容易產生脹氣的食物種類。 1、當心易“生氣”食品 豆...
2017-02-08 -
疏肝理氣的食物，對肝臟健康也是益處頗多的
所謂的疏肝理氣，就是指的疏散人們身體上肝氣鬱結的狀況，達到恢復身體上正常的肝臟功能，但是，除了使用藥物和一些醫療上的手法治療疾病之外，要是想實現疏肝理氣，有一些飲食也是可以達到了疏肝理氣的效果的，...
2013-12-12 -
過年飲食要有度 這些損傷人體陽氣的食物要少吃
哪些食物會損傷人體陽氣？1冷飲，請敬而遠之首先是冷飲。尤其到了夏季，很多人為了消熱避暑，會飲用大量的冷飲，男性會大量地飲用冰鎮啤酒，女孩則嗜食冰淇淋、喝冰鎮飲料，一般人又都有吃冰鎮西瓜等的習慣。這些...
2015-02-18 -
夏季可降火氣的水果新吃法
很多人都重視夏季養生，尤其是對於水果的選擇很重視。如今，不少的女人很喜歡吃可以降火氣的水果，對於夏季養生水果的吃法大家並不陌生。那麼，水果吃法中有哪些呢？想要瞭解水果新吃法的MM們，可以隨著小編一...
2016-05-31 -
好氣色吃出來！9大滋陰補氣的食物最有效
女性是很容易血虛，氣虛的，需要女性朋友自己學會調理的方法，尤其是在女性月經之後，更需要補充一些鐵元素。那麼，我們該吃一些什麼滋補食物呢? 豬肉皮" alt="豬肉皮" width="500" hei...
2016-10-25 -
補氣的食物 女人補氣的8款藥膳
夏天很容易氣虛，尤其是女人。氣血不足容易使人整天無精打采。那麼你知道補氣的食物有哪些嗎?今天小編幫大家總結了女人補氣的8款藥膳，下面讓我們一起來瞭解一下吧。 補氣養血 糖茶 [茶方...
2016-04-06 -
生氣很傷身，順氣的食物你知道幾個？
蓮藕yle="text-indent:2em;"> 生活中有很多人屬於“一點就著”的人，即一遇到煩心事或者人的時候就會生氣、發脾氣，這些人更易患某些疾病。因此，對於這些人，要常吃以下幾種食物哦。 ...
2016-08-15 -
去濕氣的食物都有哪些
我們每個人都有不一樣的體質，有的人的體質濕氣很重，濕氣重也會對身體造成一些傷害。其實要想去除身體中的濕氣，飲食是非常有效的方法。那麼去濕氣的食物有哪些呢，能去濕氣的水果和茶又有哪些呢? 去濕氣的食...
2017-03-09 -
補氣的食物：春天吃這10種食物可以補氣
春天是萬物複舒的季節，也是四季中氣候最溫暖舒適的季節，生活在大自然裡的人們，與春之陽氣相結合，代謝也變得非常旺盛。在這個時期及時的補氣養血工作是不得減少的，下文將為您介紹春季的8大補氣的食物，大家...
2017-03-10 -
能夠大補元氣的食物
元氣是人體的根本之氣，又叫“原陽”，“真陽”，可見，元氣是人體陽氣的根本，它對五臟六腑起著溫煦生化作用。因此，能夠大補元氣的食物均能增力，如黑芝麻、核桃、桑椹、豹肉、鱔魚、蓮子等。總之，元氣是人體...
2017-03-11 -
補血吃什麼好 補血養氣的食物推薦
許多女性由於生理的原因容易手腳冰涼等，因此就需要在日常生活中做好補血工作。而依靠食補來補血是最好最健康的方法了，當然只有選對了食物才能有好的補血效果。那麼補血吃什麼好呢？接下來為大家介紹幾種補血...
2016-10-14 -
什麼食物能補血補氣 補血補氣的食物
女性補氣養血吃什麼?女人很容易氣血不足，因此一定要知道吃什麼補血好。當一個人氣血不足的時候，就會出現臉色暗黃、體質虛弱、疲倦困乏等症狀，不僅人看起來沒那麼美，精神也差了許多。那麼女性補氣養血吃什...
2016-12-20 -
女性補血補氣的食物有哪些
對於女人來說，冬季要補血補氣是最重要的。冬季的寒冷天氣，往往令許多的女人難以招架。女人的生理特點決定了女人進補須補血調血，冬季到了，女人手腳冰冷、頭暈貧血、月經不調等就需要補血補氣，把身體調理好...
2016-12-13 -
滋陰補氣的食物
玉米粥> 說起食用滋陰補氣的食物，很多人都會有通過這種方式來調節自己的身體，尤其是在炎炎夏日，由於烈日的炙烤而導致大量汗液的流出，因此很多人都會出現口幹乏力以及疲憊的現象，而此時則是氣虛和陰虛所致...
2014-09-09 -
容易產生脹氣的食物有哪些
你是否有每次飯後會感到胃脹氣不舒服，甚至有胃痛、消化不良的情況呢?長期飲食不規律、狼吞虎嚥、精神壓力等都會引起胃脹氣。胃脹氣往往表現為飯後飽脹、噯氣、食欲不振、大便不暢或便秘或便稀等。 生活中...
2016-05-23 -
補腎氣的食物有哪些?這三種最靠譜
腎虛yle="text-indent: 2em; text-align: left;">現如今，越來越多的男人身體上都存在著腎虛的表現，而其在平日飲食中，就可以多吃一些能夠補腎氣的食物，那麼，補腎氣...
2016-09-29 -
補血養氣的食物有哪些
許多女性由於生理的原因容易手腳冰涼等，因此就需要在日常生活中做好補血工作。而依靠食補來補血是最好最健康的方法了。那麼在我們的日常生活中吃什麼能補血呢？下面給大家介紹補血養氣的食物，供大家參考。 ...
2015-03-14 -
女人要有好的氣色 盤點9大滋陰補氣的食物
女人要有好的氣色，滋陰補氣很重要，以下推薦9大滋陰補氣的食物，快來試試吧。豬肉皮有滋陰和潤燥的作用。清代醫家王孟英說：“豬肉補腎液，充胃汁，滋肝陰，潤肌膚，止消渴。”豬肉皮補陰、潤燥、護膚的作用更顯...
2013-06-07 -
盤點哪些補血補氣的食物，不再做“冰美人”！
手腳冰涼、頭暈貧血、月經不調都是“冰美人”的症狀，而女人一旦有了這些症狀之後，也就表明身體在發出求救的信號，是時候需要補補血了！補血補氣的食物有哪些呢？今天小編就給大家推薦幾款補血補氣的食物，趕緊...
2015-12-21
