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去火的食物 家中常備這道菜輕鬆降火
過年期間，大家是不是吃了太多的魚肉等容易上火的食物呢？是不是覺得該吃清淡點來降降火呢？在我們的身邊，去火的食物其實有很多，那麼吃什麼去火效果比較好呢，你知道哪些去火的方法嗎？ 食療是一種很好的養...
2017-02-03 -
輕鬆降血壓的小妙方 推薦貼敷小方子
貼敷小方子，輕鬆降血壓 材料：黃連、吳茱萸各4克 步驟：將黃連、吳茱萸研磨成細末，滴入幾滴藿香正氣水調勻，放入傷濕膏的中央，貼敷在雙腳的湧泉穴上。 功效：可降火歸源，緩解血管的緊張而達到降...
2016-05-20 -
多吃四類水果 夏天輕鬆去火氣
初夏時節，上火情況也頻頻出現，隨著水果大量的上市，我們吃什麼水果去火呢?水果品種繁多，不同的水果都有著不同的功效，下面微微健康網小編就說說吃什麼水果去火。 夏天應多吃瓜類、涼性蔬菜、“殺菌”等三類...
2012-09-28 -
夏季女性脾氣易暴躁 飲食來“降火氣”
導讀：夏季一到，高溫酷熱，不僅讓人汗流浹背同時也讓女性們脾氣變得異常暴躁，那麼這時候該如何緩解自己暴躁的壞脾氣呢? 追本溯源，中醫理論認為：“肝為剛髒，喜條達而惡抑鬱，在志為怒。” 1、肝鬱氣滯 ...
2017-02-27 -
兩種食物輕鬆降血壓
現在很多人都知道高血壓的危害，但是降壓藥吃起來並不安全，所以很多人考慮食療，儘管食療的效果比較慢，但是卻屬於無害的，那麼對於高血壓患者而言，應該吃哪些食物來降血壓呢，小編為大家進行解答。 綠豆 ...
2016-08-03 -
飲食調養助你輕鬆降火氣
炎炎夏日不令帶給我們身體上的不適，還導致越來越多的人火氣上升，表現出情緒煩躁、焦慮、易激動、失眠等，現在這些症狀被統稱為“夏季情感障礙”。 據統計，超過1/5失會因高溫而出現上述症狀，其中尤以女性...
2012-09-28 -
夏季可降火氣的水果新吃法
很多人都重視夏季養生，尤其是對於水果的選擇很重視。如今，不少的女人很喜歡吃可以降火氣的水果，對於夏季養生水果的吃法大家並不陌生。那麼，水果吃法中有哪些呢？想要瞭解水果新吃法的MM們，可以隨著小編一...
2016-05-31 -
阿膠怎麼吃不上火 4個小訣竅助你降火氣
吃阿膠上火了該怎麼辦？現代醫藥專家發現，阿膠善於治療血虛引起的各種病症，並通過補血起到滋潤皮膚的作用，還能調經保胎，增強體質，改善睡眠，健腦益智，延緩衰老，有助於防治包括癌症在內的多種疾病。因此，人...
2014-05-06 -
上火嘴角起泡怎麼辦呢？ 教你一些方法輕鬆降火
上火嘴角起泡怎麼辦嘴巴上火起泡怎麼辦?前段時間我發現自己嘴巴上面起了許多小泡泡，一抓就抓爛了，相當難受，不知道怎麼辦，目前已經好轉，結合朋友與自己的經驗，分享如何降火。 嘴巴上火起泡怎麼辦?前段時...
2017-03-05 -
推薦7款湯譜助你輕鬆降血糖
【導讀】怎麼控制血糖、降血糖呢？飲食控制是治療2型糖尿病的基礎，尤其對於肥胖和超重患者。但飲食控制絕不是簡單的不吃或少吃含碳水化合物的主食，而是控制全天的總熱量。那麼，怎麼做才能做到控制得當呢？下...
2016-05-26 -
苦瓜炒雞蛋都有哪些功效 夏季能消暑降火氣嗎？
夏季養生食譜苦瓜炒雞蛋夏季是陽氣最盛的季節，夏季養生吃什麼？夏季膳食養生重在清熱解毒，消暑降火。苦味食物中所含的生物鹼具有消暑清熱、促進血液迴圈、舒張血管等藥理作用。為你介紹一款可以讓苦瓜變的不苦的...
2014-05-12 -
秋季多食柚子降火氣
導讀：柚子堪稱秋冬季的最佳水果，秋冬季容易上火，柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。 大自然真是很偉大，知道現在人們正面臨秋季上火、乾燥、咳嗽等困擾，於是柚子這種水果就適時大量成熟上市了，不僅便宜，...
2017-03-05 -
8個菊花藥膳幫老人輕鬆降壓
可以降壓的8個菊花藥膳相信許多的人秋季的時候都經常喝菊花茶吧，菊花有降火的功效，你們知道嗎，其實菊花也是降血壓的聖品哦!許多的老人一提到降血壓就會想到藥物降壓，其實利用菊花做成的藥膳也是有很好的降壓...
2014-11-21 -
去火吃什麼 選對食療方輕鬆降火
春天是一個容易上火的季節，如何去火是人們十分關注的一個話題，那麼去火吃什麼好呢？你知道有哪些去火的食物嗎？今天我們就來瞭解一下什麼水果去火以及降火的食療方。 去火的食物其實有很多，就看大家怎麼...
2016-04-07 -
夏季熬夜上火怎麼辦 茉莉薄荷輕鬆降火
對於現在的小年輕們，經常熬夜是很正常的，聚會、看書、看球、打遊戲之類熬夜已是普遍。但是夏季天氣炎熱。即使是在晚上，溫度也是非常高的。這樣的情況下熬夜是很容易上火的。小編就給大家推薦幾種降火的茶吧。...
2017-03-07 -
上火嘴上起泡怎麼辦 吃它們輕鬆降火
秋天氣候乾燥，人們很容易就會出現上火的症狀，那麼如果上火嘴上起泡怎麼辦呢?我們需要通過什麼來降火呢?什麼食物降火?下面我們就為大家介紹一下降火的食物，大家一起來看看吧。 嘴上起泡是一件很尷尬的事...
2016-09-24 -
家中常備這道菜 可以輕鬆降火
不同的火需不同的食療肝火：耳鳴、眼幹、口幹口臭枸杞豬肝菠菜粥食材菠菜、豬肝、大米、枸杞、薑、鹽、雞精、香油、香蔥、胡椒粉。做法1大米洗乾淨熬成粥。2接著將豬肝切片，飛水撈出，沖淨血沫待用。3薑切絲，...
2017-03-17 -
中醫將上火分四種類型 按摩4個穴位輕鬆降火
中醫看病講究望聞問切，望診是最直觀的一種診斷方法，通過人體外在的變化來判斷身體的健康。舌診是中醫望診的一個重要的內容，比如上火的話，舌頭也會有所表現。下面我們為大家介紹一下判斷上火的舌診方法！心火會...
2017-02-22 -
上火怎麼辦 四款美食幫你輕鬆降火
很多人都不知道吃什麼敗火，經常是在上火的時候就吃一些清涼消炎藥來應付。藥都三分毒，長時間吃藥對人體的負面影響也開始非常大的。有不少人是屬於易上火的體質，那麼吃什麼防上火？現在就跟小編一起來看看...
2016-04-22 -
夏季更容易上火 按摩這些穴位輕鬆降火
夏季炎熱又乾燥，很多人都說容易上火。拼命吃降火的食物或是藥物，不見得有用。那麼，中醫有什麼妙招可以應對上火嗎？下面我們就一起來看看：夏季更容易上火1、心火這種原因都是一些心緒不寧、操心太多、壓力太大...
2017-05-26
