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女人補血的6款經典藥膳
方法步驟： 01 當歸煮雞蛋 當歸9g，雞蛋2個，紅糖50g。當歸煎水取汁後，打入雞蛋煮熟，人紅糖調勻，每次月經淨後食1～2次。 功能是補血調經，尤適用于婦女血虛，月經不調，或身體虛弱等症。 ...
2017-02-10 -
巧用藥膳調失眠
蓮子百合瘦肉湯 功效：益氣調中，補虛損，交心腎，安神，益智，清心。 適應症：神經衰弱，心悸失眠，病後體弱等。 蓮子性味甘、澀、平，入心、脾、腎經，能養心、益腎、補脾、澀腸；百合性味甘、微苦、平，入心...
2017-02-17 -
飲食調理腸胃要清淡 多吃三款藥膳
調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的，可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行，這可怎麼辦呢？在這裡，不如為大家支支招，介紹介紹飲食調理腸胃的方法是什麼樣的，千萬不要錯過了。 調理腸胃的飲食建議...
2017-02-08 -
免疫力低下易感冒 3款藥膳提高免疫力
大家都知道免疫力，是身體在受到外來干涉的侵害時，身體抵抗外來入侵的能力。免疫力低下的危害很大，那免疫力低下的表現有哪些呢？其可表現為容易疲勞、精神不振、容易感冒或染上其他疾病等。而至於最受免疫力低下...
2016-12-29 -
緩解眼疲勞藥膳吃起來
方法步驟： 01 胡蘿蔔瘦肉粥 材料：胡蘿蔔250克，瘦豬肉(切片或剁成肉末)110克，粳米250克。 做法：將胡蘿蔔洗淨、切成丁，與切好的肉末、粳米一起放入鍋中，加適量水煮粥食用。作早餐或宵夜。...
2017-01-22 -
火鍋這麼吃竟可以減肥
方法步驟： 01 合理搭配膳食 飲食和我們的健康就是很相關的，在生活中我們最好就是進行健康的飲食措施。吃火鍋時，動物性食物與植物性食物，酸性食物與鹼性食物，葷食與素食，熱性食物與涼性食物，要有機配...
2016-12-21 -
感冒發燒吃什麼食物 治療感冒發燒的藥膳食療
現在天氣冷熱變化非常大，很多人因為貪圖涼快，而導致自己得了感冒發燒。如果你感覺到自己的身體已經出現了一些不舒服的症狀，那麼應該及早的治療。感冒發燒吃什麼食物呢?感冒了怎麼辦呢?就讓我們一起來瞭解...
2016-07-16 -
冬季火鍋要吃對 推薦 3款藥膳火鍋
3款藥膳火鍋讓你吃出健康1蟲草甲魚火鍋功效：補肺益腎蟲草有補肺益腎、止咳平喘的作用，和甲魚一起吃的話，能夠滋陰壯陽、調補陰陽不足，非常適合氣血不足、遺精陽痿、早洩乏力的人食用。原料：甲魚1只(約80...
2014-12-17 -
冬季養生 3款藥膳火鍋讓你吃出健康
火鍋是很多人特別喜歡的食物，尤其是冬天的時候，天氣寒冷乾燥，特別適合吃火鍋。那麼你知道火鍋怎麼做才好吃嗎?今天小編就向大家介紹3款藥膳火鍋，讓你在冬天吃出健康，趕緊來看看吧! 蟲草甲魚火鍋...
2016-03-29 -
一鍋藥膳靚湯 預防經期感冒
例假雖是婦女的正常生理現象，但在行經期間對身體也有一定的影響。如有的婦女出現週期性的經期感冒，很明顯這是與例假有關的病理表現。例假感冒即在例假來潮前或經期發生感冒，病程較一般感冒為長，並可隨行經結...
2013-04-23 -
藥膳雞湯火鍋的做法
我們有時候會發現身邊總有幾個人特別喜歡做飯，把做菜當成自己的一種興趣愛好，每一道菜都是自己成功的作品，我們不要總是羡慕別人的才華，其實自己可以學習的，下面就是關於藥膳雞湯火鍋的介紹，自己趕緊開始動...
2016-10-25 -
冬季推薦三款養生滋補藥膳火鍋
枸杞鯽魚火鍋——滋陰補血 枸杞子性味甘平，歸肝、腎經，具有滋陰補血、益肝明目、補虛勞、強筋骨之效，與鯽魚配食，適用脾胃虛弱、不思飲食、氣血不足、精神倦怠等症。 所需材料：鯽魚750克,絲瓜...
2013-01-17 -
藥膳雞火鍋配料有哪些？
天氣漸漸轉涼，吃火鍋的季節又到了。大家都知道，冬天吃火鍋能夠防寒保暖，而且吃的時間長，能夠增進人與人之間的交流。食材都放到桌面上自己煮，也吃得放心。接下來小編為大家介紹一種不僅美味而且可以調理五臟...
2015-09-29 -
藥膳火鍋配料到底有哪些？
藥膳和雞是我們常見的兩種食物。雞含有豐富的蛋白質和脂肪，而且雞和一些藥膳搭配在一起會對我們的身體有好處。對於雞也有很多的做法有很多，比如,無油香菇栗子雞、紅棗枸杞蒸雞、茶樹菇燜雞，看到這些雞的做法...
2015-09-29 -
藥膳火鍋配方是什麼？
很多人都開始越來越注重養生，平時在吃東西的時候也會特別的注意，但是總也想改善一下口感，這時候藥膳火鍋就是一種相當不錯的選擇，不僅僅口感不錯，並且還會有很好的養生美容的作用，下面我們就一起來瞭解一種...
2015-09-29 -
藥膳驢肉火鍋的做法
每當你肚子咕咕叫的時候，你多數會選擇打開手機APP點單。也許你過慣了這樣的生活，但是你不覺得外面的食物都很單一，吃起來簡直味同爵蠟。所以，為了吃得更好，你有必要跟我來學一下藥膳驢肉火鍋的做法。 ...
2016-10-25 -
火鍋藥膳 見得人人都適合
日前，家住大興街的劉小姐洗臉時竟發現左右臉頰冒出多個青春痘。原來劉小姐和家人中午吃了一頓藥膳火鍋，火鍋鍋底有黨參、枸杞、紅棗等多味中藥，在長輩的鼓動下劉小姐又喝了鹿茸等泡制的藥酒，回家後覺得昏昏...
2012-02-06 -
藥膳火鍋的做法
網路這麼發達，想吃什麼，你都可以學著做。但是沒有一個完善完美的方法步驟，你肯定做不好。所以，一樣追求完美的你，不妨現在就跟著小編來學習下有關藥膳火鍋的做法吧。 1.12準備好所需要的藥湯材料，和...
2016-10-25 -
人參之貧血食療保健菜——家常藥膳火鍋
功效：補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨。適用於中氣下陷、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用，也可用於防治孕婦因內分泌變化而造成的慢性腹瀉、食欲不振、下肢浮腫等症。 原料：瘦牛肉、牛肝各200...
2015-10-26 -
藥膳黃芪鯽魚火鍋的做法 常吃鯽魚有四大好處
在寒冷的冬天，很多人在外出就餐的時候都喜歡吃火鍋，有的人還會選擇自己在家中準備各種食材來吃火鍋，在各種各樣的火鍋種類中，藥膳黃芪鯽魚火鍋是一種能強健身體且有滋補功效的吃法，因此，其最受人們的歡迎。 ...
2016-04-28
