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8種白菜價滋補食物 讓你吃出好氣色
俗話說“藥補不如食補”,其實,科學、合理、有效的食療進補,也不失為一種經濟、有效的方法,“白菜價”也能收到良好的滋補養生功效。 1、女性補血 紅棗和紅豆 很多女性一到冬天,總會覺得四肢發...
2017-02-10 -
小白菜
小白菜含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素C、胡蘿蔔素,質地柔嫩,味道清香,是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜,具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 小白菜基...
2017-02-17 -
大白菜
大白菜含有豐富的水分、蛋白質、脂肪、多種維生素、大量膳食纖維、糖類和鈣、磷、鐵等礦物質,且含熱量低,具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 大白菜基本資...
2017-02-17 -
白菜葉面膜吸油又去痘
眼下在網上熱傳著一種來自“土耳其民間”的去痘面膜,這種面膜取材很簡單,就是平時常吃的大白菜。據說,土耳其婦女皮膚白嫩,而且很少出現青春痘等皮膚病,就是她們經常用大白菜葉來貼臉的緣故。大白菜面膜的製作...
2017-02-17 -
海白菜
海帶又名昆布、海白菜,含豐富的礦物質、微量元素等,具有較高的營養價值。海白菜有降血脂、降血壓、抗癌的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 功能主治 食用方法 食用禁忌 [顯示部分][顯示全部] 海白菜...
2017-02-17 -
辣白菜炒白蘿蔔絲的做法
為了生存,我們每天都要好好奮鬥。而奮鬥的前提則是要有一個好的身體,而好的身體則是需要營養來維持的。那這營養從何而來呢?當然是飲食。所以,就從現在起,請跟著小編仔細學一下辣白菜炒白蘿蔔絲這道菜的做法...
2016-10-25 -
蝦仁炒白菜怎麼做
白菜營養豐富,作為北方的特產之一,做法是多種多樣的,每到冬天的時候,東北地區的農村家家戶戶都會吃大白菜,白菜可以說是日常的保健食物之一,蝦仁作為一種海鮮也吸取了海水的精華。蝦仁是富含蛋白質和各種礦...
2015-10-17 -
清炒白菜的做法
想要做好一道菜,沒有大家想像的那麼難,只要自己準備好食材,餐具,掌握好火候,然後根據下文關於清炒白菜的步驟做起來,相信你一定可以的。 1.材料:白菜,蒜瓣。 2.1鍋放油燒熱,爆香蒜。 3.2白...
2016-10-25 -
魚香炒白菜的做法
對於中老年人來說,人生一半可以說是過去了。在剩下了的生命裡,要做的就是享受生命。享受生命得從生活的細節開始,比如說一日三餐。很多中老年人有許多美食來沒享受到,下面就讓小編來介紹一下如何來做魚香炒白...
2016-10-25 -
雞汁香菇炒白菜的做法
身體健康的人,都是十分會“吃”的人。這就是告訴我們自己要學會做菜,下面小編就給大家簡單的介紹雞汁香菇炒白菜,看完後希望大家嘗試做一下。 1.準備主料及配料 2.白菜切小段,香菇口菇切片,大蒜切末...
2016-10-25 -
香乾炒白菜的做法
幸福你可以自己給,你可以自己為自己做點好吃的。不會做菜的你需要先學。那麼,現在我就給大家傳授一下有關香乾炒白菜這道菜的做法吧。 1.主要原料 2.白菜和香乾都切成菱形塊。 3.薑片和大料熗鍋。 ...
2016-10-25 -
甜椒炒白菜的做法
人生在世,每個人都離不開一個“吃”字,這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個需求,很多人到處尋覓各種美食,殊不知健康也就這麼沒了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食,那麼不但能夠吃得開心,而且...
2016-10-25 -
炒白菜的做法_素燒大白菜的做法
原料: 大白菜200克,花椒7粒,油30克,精鹽適量,醬油5克,味精1克。 做法: 將大白菜洗淨,用刀片成一寸大小的薄片;炒鍋上火,放油,待油稍熱放花椒炸至黑色,將白菜塊故人,大火...
2013-03-07 -
金針菇炒白菜的做法有哪些
金針菇炒白菜,是比較家常的一道菜,所需要的食材也非常的簡單,其主要材料就是金針菇和白菜,金針菇,是一種菌類,營養豐富,口感也比較好,白菜是比較常見的食材,而且它的營養也是比較豐富的,口感清脆,究竟...
2015-10-28 -
油渣炒白菜的做法
怎麼樣才算是做出健康的美食呢?我想至少得自己做。下面,就讓我來為大家介紹下有關油渣炒白菜這道菜的做法。 1.1把白菜洗淨用手掰碎。 2.2把薑、蒜、幹辣椒切好備用。 3.1熱鍋放入油渣,小火把油...
2016-10-25 -
海帶炒白菜怎麼製作呢
海帶是屬於深海當中的一種水植物,也是一種唯一可以食用的海藻類食物,海帶的顏色是紫色的,新鮮撈出來的海帶,有著一種濃郁的腥味兒,新鮮打撈上的海帶,經過幾天的晾曬處理洗乾淨以後,海帶就會變得更加的好吃...
2015-10-30 -
烤鴨炒白菜梗子的做法
隨著現在生活的不斷進步,人們對飲食的要求是越來越高了,想要吃到放心安全營養的食物,當然在家裡做是最好的。今天小編就為喜歡做飯的朋友來介紹烤鴨炒白菜梗子的做法。 1.備烤好的烤鴨切塊,。 2.白...
2016-10-25 -
豆渣炒白菜的做法
現在生活工作忙碌壓力大,很多人在飲食方面都不注意規律性,就會引發各類的疾病,自己掌握一兩道菜的健康做法,既能享受美味,還可以補充身體的營養,讓我們的身體更加的健康。下面就和小編一起來學做豆渣炒白菜...
2016-10-25 -
清炒白菜心的做法
白菜是我們平時生活中最常見的一種蔬菜,它的吃法是多種多樣的,可以涼拌或者炒至汁煲湯等,都是非常營養的,而且比較清淡,其中白菜的營養價值也極其豐富,能夠起到很好的清熱解煩和緩解便秘等作用,其中清炒白...
2015-11-15 -
美食:學了這幾道菜,我再也不清炒白菜了
俗話說百菜不如白菜 白菜作為一種不可或缺的家常菜 對身體健康有很大的好處 教大家幾種簡單的白菜做法 輕鬆吃出健康~ 白菜鹵 =食材= 大白菜 / 香菇 / 干貝 雞蛋 / 醬油/ 鹽 / 油...
2017-04-23