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竹筍營養價值
當今社會,越來越多人重視養生之道,那麼,在日常生活中,竹筍作為一種常見的食品,其營養價值在於它含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素,這些豐富的維生素可以促進人體的健康...
2014-07-16 -
如何做竹筍
竹筍是公認的大自然中營養最豐富的一種食物了,竹筍中富含多種人體所需要的元素,由其是其中的粗纖維的含量就更多了,可以說日常生活中多吃竹筍對促進新陳代謝,補充微量元素也都是會有很大的幫助的。再者竹筍本...
2014-07-17 -
鹹肉竹筍湯
在夏天,人們容易出汗,帶走身體很大一部分的鹽分,這會導致人體內鹽分的缺失。那麼,怎麼解決這一問題呢?總不能讓人們抓上一大把鹽,直接下嚥吧,這種做法顯然不可靠。最簡單的做法就是用溫水泡點鹽水喝下去。...
2014-07-17 -
孕婦可以吃竹筍嗎
竹筍在我們國家的食用量是比較大的,它可以用來製作各種各樣美味的食物,但是對於孕婦們來說,平時的飲食問題是要非常重視的,因為飲食會關係到我們寶寶的健康,所以我們食用什麼食物都要知道它的營養價值在哪裡...
2014-07-18 -
幹竹筍的做法大全
竹筍,主要生在南方的竹林中。隨著經濟的發展,交通運輸的發達,以及冷藏技術的提供,不僅僅是南方人可以吃到竹筍,北方人吃到鮮嫩的竹筍也不是問題了。竹筍出自小竹子的嫩芽,口感特別的鮮嫩,可以做成多種美味...
2014-07-18 -
如何做竹筍呢
如果我們在平時吃過竹筍,你們就會知道竹筍的味道是比較甘甜的,它適合用來製作多種美味的食物,但是想要製作出好吃的竹筍不是一件很簡單的事情。我們首先要學習竹筍的切法和對竹筍進行一些相關的處理,才能夠讓...
2014-07-18 -
排骨竹筍湯
現在人們生活壓力都那麼大,我想大家都應該需要知道怎麼樣能在這樣的生活環境下有一個健康的身體,讓自己的心靈得到一絲放鬆,家就是一個最好的場所;那麼家裡肯定有人能夠為您身心帶來安慰的同時,味覺上是否也...
2014-07-18 -
鮮竹筍的做法大全
鮮竹筍是很常見的食材,這類食材在製作上,有著一些不錯的方法,不過在對它詳細的時候,不能隨意的進行,否則會破壞鮮竹筍的營養價值,使得在吃的時候,對身體健康沒有太多幫助,那鮮竹筍的做法大全中,對它在製...
2014-07-18 -
新鮮竹筍怎麼吃
竹筍是蔬菜的一種,它在製作上,有著一些不錯方法,不過製作竹筍的時候,也是要注意要選擇簡單的方法,常見就是炒著吃,這樣的製作方式,能夠很好的保留竹筍的營養元素,而且這樣的製作方法也是比較簡單,那新鮮...
2014-07-18 -
鮮竹筍怎麼吃
鮮竹筍應該怎麼吃呢,我們可以用鮮竹筍做出很多經典的菜肴來,例如海鮮竹筍湯,排骨燴鮮竹筍,鮮竹筍炒肉絲,竹筍飯等,我們發現採用鮮竹筍作為食材是可以做出很多菜的,而且做法是變化多端,我們可以用炒,可以...
2014-07-18 -
涼拌竹筍的做法
蔬菜當中竹筍是很多人喜愛的選擇,它含有的蛋白質、維生素、脂肪、膽固醇、胡蘿蔔素、氨基酸都是比較多,對它在吃的時候,在對身體健康上沒有任何影響,而且從長期吃竹筍對減肥也是有著很好效果,有很多女性在夏...
2014-07-18 -
竹筍的副作用
對於竹筍這種食材,在哦我們南方地區是經常會食用到的,因為竹筍在這裡的生長速度非常快而且一年四季都有。然而,有些人會認為吃竹筍有一些副作用,這是正確的,特別是對於孕婦來說,孕婦食用太多的竹筍,很可能...
2014-07-18 -
竹筍怎麼去苦味
竹筍作為南方最經常吃的開胃食物,有非常高的營養價值,含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C。而且味甘平,能夠做到能化痰下氣,清熱除煩,通利二便,所以說是飯...
2014-07-18 -
臘肉竹筍燜飯的做法
打開電視機,看見美食節目我想大家可能都抵不住誘惑,其實在生活中,我們掌握一些烹飪技巧和做菜的方法,在家裡也可以品嘗到健康美味的菜肴。下面就給大家一個學習做菜的機會,我們先從這臘肉竹筍燜飯開始。 ...
2016-10-25 -
竹筍有毒嗎
以前,很多人認為竹筍並不是什麼好東西,甚至認為它是有毒的,多吃的話還會對身體健康帶來危害。那麼,竹筍究竟是不是真的有毒呢?其實,認為竹筍有毒的想法是不正確的。營養師指出,竹筍其實也是一種營養價值高...
2014-07-19 -
小竹筍的營養價值
每年的七八月份,正是吃竹筍的最好季節,那麼,你是否也喜愛吃小竹筍呢?平時吃小竹筍的時候,你聽到的關於它的一些營養價值有哪些呢?以前,很多人都認為竹筍並沒有什麼營養,甚至吃了會對身體帶來一定的壞處。...
2014-07-20 -
新鮮竹筍如何存放呢
竹筍是飯桌上很容易吃得到的食物,而且很多人對它都比較喜歡,但是我們都知道很多的食物不能夠馬上一次性吃完,所以對於保存的問題,當然是不可忽視的一個問題,那麼下面就為大家具體來介紹一下,關於新鮮竹筍的...
2015-12-10 -
竹筍湯的做法有什麼
在我們江南地區,竹筍是我們經常食用的一種食物,它的製作方法有很多種,主要有竹筍湯、酸辣竹筍、竹筍排骨湯等,這些做法都是我們在平時比較喜歡吃的一種食物。然而,正是這種食物,可能很多朋友不會在生活中去...
2014-07-22 -
幹竹筍的營養價值
想必大家對於幹竹筍可能有些人是比較熟悉的了,當然還有些人應該是並不太瞭解的吧?沒關係,接下來我就來告訴大家幹竹筍的相關知識吧。幹竹筍顧名思義就是竹筍曬乾了以後進行一定的加工而成的,對於幹竹筍人們給...
2014-07-22 -
吃竹筍可清體內垃圾,身體健康的好菜!
竹筍一年四季皆有,但唯有春筍、冬筍味道最佳。春筍產量高、價格便宜,它不僅肉質脆嫩,清香純甜,而且營養價值很高。 竹筍所含的蛋白質中,至少有16~18種不同成分的氨基酸,其中賴氨酸、色氨酸、...
2015-12-08