鮮竹筍應該怎麼吃呢, 我們可以用鮮竹筍做出很多經典的菜肴來, 例如海鮮竹筍湯, 排骨燴鮮竹筍, 鮮竹筍炒肉絲, 竹筍飯等, 我們發現採用鮮竹筍作為食材是可以做出很多菜的, 而且做法是變化多端, 我們可以用炒, 可以用燴, 可以做成湯, 還可以搭配糕點和飯。
鮮竹筍裡面含有的水分很多, 所以常吃鮮竹筍是可以補水的, 鮮竹筍的功效和養生保健作用在於能夠清熱和解毒, 能夠化痰和養胃, 能夠治療咳嗽和糖尿病, 所以我們要懂得如何製作鮮竹筍。
排骨燴鮮竹筍
材料
排骨200克, 鮮竹筍250克。
做法
1. 排骨洗淨切斷備用。 鮮竹筍去殼洗淨切滾刀塊備用。
2. 鍋內加入底油, 開大火, 倒入排骨炒香, 加入適量的黃酒翻炒, 加入鮮竹筍繼續翻炒, 加入適量的醬油, 加入適的水, 蓋上鍋蓋繼續悶煮。
3. 待菜熟加入適的味精, 撒上蔥花即可。
海鮮竹筍湯
材料
蛤蜊, 竹筍, 芹菜, 油, 魚露, 雞精, 蝦
做法
1.蛤蜊養鹽水裡吐盡泥沙, 蝦去殼去腸.
2.竹筍去殼取中間最嫩的部份, 切成細絲.
3.燒鍋煮水, 水開後放蛤蜊和筍絲, 再煮開.蛤蜊也差不多開口(蛤蜊比較小粒, 容易開口, 如果大點的就要多煮一會, 或是可以煮之前用刀開一下)。
4.這時就可以下蝦仁, 下油, 魚露和雞精調味即可.
上文我們介紹了什麼是鮮竹筍, 我們知道鮮竹筍就是新鮮的竹子的嫩芽, 鮮竹筍的營養價值很高,