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運動健身前後怎麼吃？飲食謹守3原則
運動健身的飲食應該如何安排呢？在運動前後的飲食都是有講究的，想要運動更加有效果就要合理搭配飲食。今天，為大家介紹一下運動健身的飲食應該怎樣安排最好，快來一起看看吧。 運動健身前後怎麼吃 運...
2017-02-09 -
黃瓜怎麼吃趕走脫髮？吃黃瓜有六個不宜
用黃瓜汁把脫髮“趕跑”，眾所周知，黃瓜不僅有養顏美容的作用，對付脫髮也是一絕，下面就有小編為大家介紹一下，看如何用黃瓜汁把脫髮給趕跑的吧。黃瓜這麼吃趕走脫髮黃瓜具有利尿、強健心臟和血管、調節血壓，預...
2017-02-06 -
飲食安全第一 春運路上該怎麼吃？
春運開始了，很多朋友要乘車二三十個小時才能回到故鄉，有的在家鄉住不上半個月就要踏上返程的旅途，再次在車上度過二三十個小時的時光。這樣長時間的旅行，起碼在車上吃3～4頓飯，真需要好好安排一下。飲食安全...
2017-01-22 -
紅棗怎麼吃最補血？搭配桂圓和葡萄乾一起吃
紅棗是我們再熟悉不過的食物，幹紅棗可以用來煲湯、煲粥、泡茶，鮮紅棗可以直接當水果食用。而且紅棗的食用功效也不少，其中最被人熟知的當屬補血。那麼，紅棗應該怎麼吃才最補血呢？中醫認為紅棗性暖，含有豐富的...
2017-02-13 -
白領族日常怎麼吃才健康？教你飲食的宜與忌
白領的飲食有哪些不一樣的地方呢？由於工作性質的不同，上班族在選擇飲食上也是有講究的，一定要分清哪些可以吃，哪些應該少吃。接下來，就來一起瞭解瞭解白領的飲食安排有哪些要點是必須知道的吧。白領日常吃什麼...
2017-02-11 -
白領的下午茶怎麼吃最健康？推薦3類健康零食
很多人上班時都會覺得肚子餓，所以他們總會在辦公室備一些零食 ，不僅可以充饑，還能解下饞、放鬆下緊張的工作。不過，大家需要知道的是，辦公室零食也是有講究的哦，究竟哪些零食是健康的辦公室零食呢？辦公室常...
2017-02-13 -
春筍如何保存？春筍怎麼保鮮
我們平時購買食物的時候總是會多買一些，如果吃不完就保存起來，但是想要保證食物的新鮮就要知道正確的保存方法，其中春筍的保存就是很多人都想瞭解的，下面一起看一些。 不宜去殼保存，避免風吹日曬，以防肉質...
2016-12-08 -
蘆筍怎麼吃對身體最好
蘆筍的營養價值極高，養生功效多多。教你怎麼吃蘆筍最養生。蘆筍中富含多種氨基酸，蛋白質和多種微量元素，在夏季吃能夠滋陰，潤燥，防癌等。考慮到吃蘆筍重在新鮮，選擇雞絲蘆筍湯無疑是最佳的選擇。 吃蘆筍的...
2017-03-10 -
新鮮竹筍怎麼吃
竹筍是蔬菜的一種，它在製作上，有著一些不錯方法，不過製作竹筍的時候，也是要注意要選擇簡單的方法，常見就是炒著吃，這樣的製作方式，能夠很好的保留竹筍的營養元素，而且這樣的製作方法也是比較簡單，那新鮮...
2014-07-18 -
鮮竹筍怎麼吃
鮮竹筍應該怎麼吃呢，我們可以用鮮竹筍做出很多經典的菜肴來，例如海鮮竹筍湯，排骨燴鮮竹筍，鮮竹筍炒肉絲，竹筍飯等，我們發現採用鮮竹筍作為食材是可以做出很多菜的，而且做法是變化多端，我們可以用炒，可以...
2014-07-18 -
萵筍怎麼吃最有營養價值？
萵筍營養豐富，又便宜好做，深得大家喜愛。但如果烹製方法不對，就會白白損失營養。 其實，想要讓萵筍營養保存得最好，不用琢磨複雜的烹飪方法，直接生吃涼拌就可以了。可是，許多人在涼拌菜前，都要把菜焯...
2011-04-27 -
鹹菜炒春筍怎麼做呢？
春筍是一種營養價值很高的食物，並且春筍可以和多種菜配在一起，無論是涼拌還是清炒，都是一種十分美味的東西，有人到飯店剛吃過鹹菜炒春筍，乍一下聽到這個名字，感覺鹹菜炒春筍，能有多麼好吃呢？其實，鹹菜炒...
2015-08-24 -
春筍怎麼做筍乾比較好？
竹筍是所有食物中最有營養價值的一種，很多人都喜歡吃竹筍，不過竹筍只在特定的時節才會有，所以很多人就會把竹筍曬成幹來儲存，筍乾吃的時候用水稍微泡發一下，做菜的時候放上一些，味道也特別的好，筍乾也可以...
2015-08-31 -
春筍怎麼做好吃
春筍以其較高含量的微量元素、維生素、纖維素等等被稱為“素食之王”，而且春筍鮮嫩、請脆可口，價格不貴，是百姓經常食用的蔬菜。春筍既是蔬菜，也可以作為藥材，因為它還有著較高的要用價值：美容明目、健脾養...
2013-02-01 -
春筍怎麼處理
春筍既是蔬菜又是藥材，它可以美容明目、健脾養肝、潤腸補鈣，縮短兒童出麻疹病期、還有助於減肥，所以素來有“素食之王”的美譽，蠶豆春筍可以軟化血管、春筍紅棗煲雞湯可以補血化痰，春筍炒香芹可以防治痔瘡、...
2013-08-04 -
蘆筍怎麼吃最好
蘆筍是非常好的食物之一，而且營養非常豐富，在中醫上經常用蘆筍為人們治病，蘆筍還有一種非常好的功效就是可以幫助我們預防癌症，那麼這麼好的蘆筍我們應該如何吃呢? [涼拌蘆筍]把蘆筍切段，鍋中放少...
2013-02-06 -
新鮮蘆筍怎麼吃會更好
天氣熱了以後，有大量的新鮮蘆筍上市，這個時候不光可以用來炒著吃，還要瞭解一下蘆筍中的營養價值一般，蘆筍能夠預防皮膚病脂肪肝，對肝腹水也是有好處的，新鮮的蘆筍，一般可用來涼拌或者是用來榨汁，清熱解毒...
2017-06-26 -
油燜春筍怎麼做？這樣做味道好極了！
春筍是富含蛋白質、氨基酸、胡蘿蔔素以及維生素等營養物質的食物，再加上推筍的味道非常清淡鮮嫩，所以有條件的人可以多吃春筍，今天為你推薦的美食就是油悶春筍，按照下面的方法做出來會非常好吃的。 ...
2017-07-20 -
五花肉炒春筍怎麼做好吃
五花肉炒春筍因其味道鮮美，口感爽脆，其中五花肉肥瘦相當，吃起來不膩，再加上春筍的搭配，也可以消除其油膩感，春筍還散發著清香，兩者結合，好吃美味，受到很多朋友的歡迎和喜愛，也是一種常見的家常菜。接下...
2017-09-03 -
五花肉炒春筍怎麼做?
春筍，顧名思義是在春天新長出來的新鮮竹筍。這時候的竹筍味道鮮嫩，營養頗為豐富。水分含量較高，還含有很高的植物蛋白。還有一些人體所需的礦物質元素如：磷、鐵、鈣等營養成分。另外還含有較高的纖維素，經常...
2017-09-20
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打胎藥怎麼吃
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怎麼吃南瓜最有營養
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我很廋怎麼吃都不胖是什原因呢
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早上寶寶都不怎麼吃奶粉怎麼辦
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怎麼吃黑芝麻可以補腎可以麼補腎
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我家寶寶十個月一直不怎麼吃飯
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寶寶不怎麼吃飯也不愛喝水怎麼辦
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寶寶21個月開始不怎麼吃飯怎麼辦
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寶寶九個月不怎麼吃東西怎麼辦呢
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一個月大寶寶不怎麼吃奶是怎麼回事啊