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處於抑鬱狀態不宜談戀愛
方法步驟: 01 一位戀愛約一年的男青年失戀了,他的女友在與他分手時說:我覺得你各方面都很好,只是在和你相處時感到有一種說不出的“沒勁”。那個男青年深感迷茫,“沒勁”到底表達的是什麼含義?在和心理...
2015-01-07 -
你是否也陷入“心理奴隸”狀態
方法步驟: 01 “別人怎樣想”的奴隸 這 種“心理奴隸”最普通,對創造力和人格最具有破壞性,多見於心理不成熟的人。“我多說話,別人就會認為我愛出風頭”、“我做那件事,別人會嘲笑我”……這 種“別...
2016-12-27 -
女生怎麼練腰部靈活
女生怎麼練腰部靈活?1、側身彎腰運動:直立。雙腿分開,兩臂左右平舉,上體前屈,用左手指去碰右腳,右臂自然上舉,兩腿和兩臂都不得彎曲,吸氣,然後還原,呼氣。再換一方向,重複一次。連做8次。2、屈腿運動...
2016-09-04 -
什麼狀態下易生女孩?
方法步驟: 01 1要想要個女寶寶,就必須吃大量的酸性食物,保持體內的PH酸性,生活中的酸性食物有:牛,羊、豬、雞、鴨、魚肉、穀物等。 02 2年齡越大,越易生女孩。男性年級越大,精子將越來越...
2015-01-27 -
家中瑜伽 調節狀態很重要
伸展背部的運動,不僅能夠讓線條變得漂亮,同時也能強健消化器官和呼吸系統。 1.雙腿背部伸張式 動作要領: 雙腿伸直坐於墊子上,後背直立,吸氣雙手向頭頂上方伸展;呼氣,手臂帶動身體向前向下,膝蓋伸直...
2012-09-27 -
如何改變心理失衡的狀態
方法步驟: 01 找出原因 你要解救自己,必須將心裡不平衡的原因,歸根於自身。是因為自己對事物錯誤的思想和觀念,以及不夠端正的態度,才導致自己心理不平衡。這樣才能將主動權牢牢握在自己的手中。 ...
2016-11-24 -
何謂偏頭痛持續狀態?
血管性偏頭疼發作持續數小時,甚者可達1~2日,多在上午或日間發作,可每日發作或數周數年發作1次,每日均發作的稱為偏頭疼持續狀態。由於偏頭疼發作有各種類型和出現各種併發症如眩暈、嘔吐、眼肌麻痹、肢體偏...
2017-02-19 -
換血食物 讓你的血液重回年輕狀態
養生是現代人一直追求的,因為它不但可以達到預防疾病的作用,而且在一定程度上可以延長人的壽命。但很多人認為,養生的關鍵在於保護身體某個臟器,卻忽視疾病的根本來源於血液。 血液的重要性可想而知,如果...
2016-11-24 -
6招助你快速提神保持狀態
按摩穴位 太陽穴,四指併攏按摩上下眼瞼,從眼角處向太陽穴移動,按摩數分鐘; 風池穴,兩手拇指分置兩側風池穴,頭後仰,拇指環形轉動按揉1分鐘,反復5次。 百會穴,雙手拇指或食指疊按穴位,緩緩...
2016-06-22 -
你的職業現在是個怎樣的狀態?
把鑰匙掉落在水池附近,當你在尋找它時,請運用個人的想像力,猜想它是下列哪種材料製成。 A、鐵 B、木 C、金 D、銀 E、銅 答案分析 選擇A:你是一個非常現實的人。很少做無謂的...
2012-12-20 -
女人補充兩種營養素讓身體健康靈活
每個女人都希望自己永葆青春,皮膚細膩光滑、身體健康靈活。那麼,你就要從開始補充以下這2種營養啦!1、維生素b6又稱吡哆素。維生素b6為人體內某些輔酶的組成成分,是人體脂肪和糖代謝的必需物質,尤其是和...
2017-01-13 -
經期狀態下滑怎麼調理?
月經期間吃什麼好?經期不適讓很多女生頭痛,其實如果吃對食物,不僅可以減少經期不適,還可以有效的進行經期保健,讓你變得更美呢?一起來看看吧!女人們希望自己每時每刻都能保持魅力滿點的狀態,但是身體上各種...
2017-01-06 -
經期肌膚狀態糟糕怎麼辦?
女性生理期如何護膚?月經期間,女性體內分泌的雌激素下降,雄激素相對升高,以及由此產生的情緒變化,都會影響皮膚的狀態。生理期易出現的肌膚問題:雌激素分泌減少,孕酮荷爾蒙增加皮脂腺的刺激導致皮脂大量生成...
2016-12-26 -
春季熬夜狂歡後多喝水能迅速緩解狀態
熬夜狂歡後如何迅速恢復?也許我們都有過類似的經歷,當徹夜的狂歡隨著一陣掌聲接近尾聲時,人們即將面對的就是熬夜過後疲憊不堪的一天。當然,生活在城市中的白領有很多機會參加這樣的徹夜狂歡聚會,他們也會抱怨...
2014-03-31 -
治療偏執狀態的方法有哪些
方法步驟: 01 1讓病人放鬆,建立良好溝通,去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些症狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發,配合心理治療可以達到很好的治療效果; 02 2另外採用低劑量抗精...
2015-07-12 -
七種皮膚問題顯示心情狀態
當繁重的工作向你襲來時,你的手指立刻出現了水皰;即將請客的那一天,你的蕁麻疹突然發作。皮膚絕不是你肌肉骨骼的簡單包裝,而是身體、心理的顯示器,現在看看你的顯示器的表現,來瞭解一下你的主機裡有什麼不正...
2016-10-31 -
有抑鬱狀態的病人的護理注意事項
方法步驟: 01 1對嚴重抑鬱的,流露出自殺念頭的病人,平時要有人守護在身邊,儘量不要離人,然後家中一切有可能促其自殺的東西都要收藏起來,例如繩子、刀剪、藥物等,外出的時候也最好有家人陪伴,而家人...
2016-03-29 -
瑜伽要身心達到最佳狀態
帕袒伽利的瑜伽體系則包括精神和肌體兩個方面,因此,帕袒伽利的自我必須同時兼顧這兩個方面。也就是說,為了使人的身心到達好的狀態,不僅僅獲得專門的知識,而且必須從事瑜伽鍛煉的。這種知識與實踐結合的方法...
2012-09-27 -
月經期間皮膚狀態變差怎麼辦?
每月一次的月經期也是很多女性糾結的時期,不僅面臨著種種身體上的不適,而且皮膚往往也會隨之變差,變得十分敏感甚至長得滿臉是痘,讓原本就煩躁的心情更加不爽。那麼,女性應該如何應對月經期間皮膚變差的問題?...
2016-08-20 -
從晨起狀態看身體是否健康
從晨起狀態看身體是否健康1清晨頭昏或頭痛優質睡眠後,早晨醒來時應該感到頭腦清醒,神清氣爽。如果早晨醒來頭腦不清醒,反而昏沉沉的,或者有頭暈 症狀,提示可能患有頸椎 骨質增生 、血脂增高等疾病。建議儘...
2014-12-26