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身體五個狀態透露健康秘密
身體五個狀態透露健康秘密1臉上出現黑眼圈如果說黑眼圈，僅偶爾光顧，很可能只是熬夜、失眠，或喝過量咖啡等因素造成。但是，如果連續或長期存在，就有可能表明，你的月經不調引起，女子經期前後氣血不暢，是很容...
2015-06-23 -
聽聲音反應的身體健康狀態
中醫自古就很重視聲音對於診病的意義。中醫診病講究“望、聞、問、切”，其中的聞不僅包括聞氣味，還包括聽聲音。中醫將人常發出的聲音概括為“呼、笑、歌、哭、呻”五聲，並分別對應五臟，即肝呼、心笑、脾歌...
2012-07-20 -
怎麼鍛煉靈活性呢
我們的生活水準不斷的提高，很多人在更好的享受生活給我們帶來的便利之後會經常缺少鍛煉，從而會導致身體出現一些問題，身體也會變得越來越笨拙，有的時候走路等都會覺得非常的累，如果我們多掌握一些運動的方法...
2016-01-11 -
鍛煉手指靈活度的遊戲有哪些
在我們的日常生活中誰都避免不了身體出現一些問題，尤其是很多人平時不經常運動就容易導致手指變得越來越笨拙，這樣對我們正常生活的影響是非常大的，如果我們通過一些運動的方式來讓身體得到改善，也能給我們增...
2016-01-11 -
淺析老年人的健康心理最佳狀態
生活在現代生活裡，現代人多多少少都會有一些心理疾病。那麼，對於步入晚年的老人來說什麼樣的心理才是健康的呢，這裡有十條標準供您參考： 一、充分的安全感。 安全感需要多層次的環境條件，如...
2014-07-14 -
清晨5大狀態看壽命 餓醒或是糖尿病
許多疾病在清晨都會在這是出現獨特的症狀，我們需要提前認識這些症狀和徵兆的表現，才能及時的發現潛在疾病，對症治療。 1.早醒 有些人在早晨4、5點鐘即從睡夢中醒來，醒後疲乏無力，難以再入睡，...
2014-07-09 -
從微信狀態看出人的心理和性格
微信朋友圈有各種各樣的人天天在發表狀態、發佈言論。怎樣通過這些“狀態”一眼看出手機那端的那個人是怎樣的性格和心態?微信朋友圈有各種各樣的人天天在發表狀態、發佈言論。怎樣通過這些“狀態”一眼看出手機...
2014-07-17 -
炒至老黃色
炒至老黃色是炒制程度的標準之一。通常指藥物或輔料加熱炒至顏色成為均勻的深黃色，此時可以出鍋。如米炒黨參，將米撒入熱鍋內，用中火加熱至冒煙時，投入黨參段，拌妙至大米呈老黃色，黨參掛火色，出鍋，去米。
2017-03-05 -
網球4步法 球場上更加靈活
編者按：有一句話說的好步法是網球的靈魂，有的人連靈魂都沒掌握好說會打網球。這些網球步法都有哪些注意事項? 1.分腿墊步 分腿墊步，是與反應直接相關的重要步法。對手擊球的瞬間做出小跳步，為接下...
2012-11-07 -
炒至帶焦斑
炒至帶焦斑是炒制程度的標準之一。系將藥物置受熱容器中加熱翻炒，藥物與容器或輔料接觸部分焦化乃至炭化，藥物表面局部呈現焦黑的過程。常見於炒焦法炮製的藥物，如焦山楂、焦神曲、焦梔子、焦麥芽、焦檳榔等。
2017-03-05 -
炒至鼓起
炒至鼓起是炒制程度的火候要求。將藥物投入熱鍋或熱的固體輔料中均勻加熱，藥物內部的成分汽化，藥物體積受熱膨脹，飽滿鼓起，質地疏鬆，便於粉碎和煎煮。如炒酸棗仁、滑石粉炒水蛭、炒菜菔子等。
2017-03-05 -
12招頸椎病的自我治療方法 簡單易學靈活頸部
頸椎病，這種病症可能屬於“特殊”人群才會患有吧!頸部長期處於一種狀態，很容易造成頸椎病，頸椎症的症狀是怎樣的?頸椎病的治療方法都有哪些?現在小編來教大家幾招治療頸椎病的保持操。 頸椎病的自我治...
2013-09-12 -
辦公室必備食物 吃出優質工作狀態
忙碌了大半天，寫字樓裡的我們開始感到缺氧、口幹、精力不集中。這與長時間埋頭工作、呼吸太淺以及沒有及時補水有關。健康管理專家認為，每個白領的辦公室抽屜裡都該儲藏一點健康小食，用以對付下午三點疲憊來襲。...
2011-03-10 -
青少年自測情緒狀態的方法
青少年可以通過情緒作圖或者情緒溫度計來監測自己的情緒狀態，情緒溫度計的區間為-10到10，正常情緒在-2到2，如果情緒超過這個範圍就屬於情緒異常，如果時間持續很長，就要懷疑是否出現青春期抑鬱症。
2016-11-18 -
用五招保你腿腳靈活
俗話說“人要眼明腿快”、“人老先老腿”。這就說明了人們在保健方面，保護雙腿的重要性。下面特介紹：“按、甩、揉、搓、抬”五個腿部運動，只要你長期堅持去鍛煉，它可以確保你腿腳靈活、人老腿不老。 ...
2014-07-27 -
睡醒3分鐘睜眼狀態好
當人睡醒時，若眼睛一睜開就馬上起來，感覺很累。 想想很多專家給我們的建議，無非是說醒後要在床上躺幾分鐘，然後再緩緩起身什麼的。 但是躺幾分鐘合適呢？我們不妨用一些很實際的數字說明這個時間點。 如果你...
2015-04-15 -
精神狀態”比“發燒度數”更重要
寶寶發燒是每個媽媽育兒過程中難免遇到的問題。民間有說法“沒有不發燒就長大的孩子”、“孩子發燒一次長高一次”，樸素的說法包含了兩層意思：第一，孩子發燒很常見，第二，孩子發燒不見得是壞事。這都挺有道理，...
2015-11-18 -
如何讓老人保持良好的身心狀態
影響老年人心理健康的因素大致有三個方面： 1、衰老和疾病 人到60 歲以後，身體會發生一系列生理和心理上的退行性變化，體力和記憶力都會逐步下降。這種正常的衰老變化使老年人難免有“力不從心”的...
2015-10-28 -
如何克服跳槽引發的心理狀態？
決定跳槽後，可能會引發以下7大心理症狀。如何應對它們，順利離職？ 症狀一：生氣 你的老闆是個愚材，所以你最終向他說了句“白白”，然後就像電影裡的情節一樣，摔門而出。憤怒，讓你失去了理智。 ...
2012-04-12 -
唐僧師徒是人生的四種狀態
一部《西遊記》，在唐僧師徒四人聚齊之前的故事都不是特別好看。收服了沙悟淨之後，四個人一起奔赴西天，戰勝一個個妖魔鬼怪，度過一道道艱難險阻，精彩的故事才一一展現。其實真正的取經，乃是玄奘一人的辛苦，...
2010-03-14
