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青菜香腸餛飩面的做法
從小到大衣食住行被父母包辦的你,現在混進社會了,還能夠單獨做點什麼事呢?尤其是吃飯,你能夠自己解決嗎?或許你可以天天在外面吃,但是這種行為不但浪費金錢,而且還毀健康。所以,年紀輕輕的你應該學會自己做...
2016-10-25 -
青菜減肥法,小心越減越肥!
我想現在還是有不少人還在用“青菜減肥法”吧~~~但是你知道嗎?臺灣一名中醫診所院長研究發現,有民眾採取所謂低熱量減肥法,只攝取青菜,結果反而變胖。他表示,只吃青菜會讓身體代謝速度變慢,一但恢復正常...
2010-10-13 -
瘦肉炒青椒的做法
很多人可能有心自己在家做飯,但是看到那些紛繁複雜的烹調方法不得不被迫放棄,其實,瘦肉炒青椒的做法簡單,我們不需要準備太多的食材,製作的步驟也比較少,關鍵是它還是一道既可口又營養的佳餚。 1、青椒洗...
2016-12-08 -
蠔油小青菜的做法
蠔油小青菜是一道非常常見的家常菜,忙碌的工作結束後,回家坐上一道這樣的菜,還能放鬆放鬆自己。這道菜的營養價值頗高,健康而營養,適合不同年齡段的人食用。而且,這道菜的顏色讓人看起來就很有食欲。 1、...
2016-12-08 -
秋日靚湯 荊沙魚糕青菜湯
準備材料 魚糕:150克 小白菜:適量 生薑:適量 蔥:適量 植物油:適量 製作步驟 1、魚糕切片,小白菜洗淨,生薑切絲,蔥切花備用。 2、湯鍋放清水燒開,放薑絲,魚糕片煮開。 ...
2011-11-25 -
家常靚湯 青菜豆腐湯的做法
主料: 南豆腐500克、油菜心1把 調料: 沙拉油適量、食鹽適量、蔥適量 做法: 第1步將豆腐切成小塊; 第2步鍋內放水加一勺鹽放入切好的豆腐煮沸; 第3步將煮好的豆腐撈出放入盤中;...
2012-05-08 -
青菜奶油蘑菇濃湯的做法
主料: 小白菜1顆、蘑菇6個 輔料: 胡蘿蔔1/4根、洋蔥1/4個 調料: 食鹽適量、黃油適量、淡奶油適量、香草少許 做法: 第1步將所有材料清洗乾淨,切小塊。 第2步炒鍋燒熱,融...
2012-04-26 -
紫薯香菇青菜包的做法
我們是一個天天喊著減肥,還要滿大街找美食的一群人,當然面對美味的誘惑,幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款紫薯香菇青菜包,以後可以自己在家做一下哦。 1.紫薯去皮切片 2.上鍋蒸熟 3.搗成泥...
2016-10-25 -
大紅青菜的功效與作用
大紅青菜是一種可以治療很多疾病的藥材,科學健康地食用的話對我們的身體健康還有疾病治療是可以帶來很大功效的。現在我們就具體去瞭解一下大紅青菜的功效作用以及食用方法吧。 【別名】 菊三七、天青地紅、土...
2014-11-14 -
胡蘿蔔炒青豆的做法
剛剛入秋之際是最適合吃些潤肺護肝之類的食物,剛入秋的氣候很不穩定,而胡蘿蔔炒青豆是秋季最佳的潤肺護肝小菜,胡蘿蔔性溫性平,含有大量的胡蘿蔔素有健脾消食,清熱明目的功效,那麼青豆中含有如不飽和脂肪酸...
2016-01-22 -
補肝養血!豬肝青菜湯最拿手
豬肝就是指豬的肝臟,別看它外形不咋樣,實際上豬肝是一種養生保健必備食材之一。豬肝的做法非常多,最簡單的方法就是用豬肝熬湯,在搭配一些青菜別提有多麼美味。說來說去,豬肝青菜湯怎麼做呢? 原 料: 豬肝...
2016-09-29 -
孕婦不宜過多吃青菜
每個人都有著每個人不同的飲食愛好以及飲食習慣,比如有的人特別喜歡吃肉,無肉不歡;而有的人群則喜歡吃蔬菜等素食,也就是我們所說的素食主義。的確,在蔬菜中是含有維生素、礦物質,食物纖維等各種營養物質...
2011-05-23 -
孕婦能吃青菜嗎
青菜是很多人喜愛的選擇,青菜在吃的時候,對人體各方面都是有著很好的幫助,青菜含有的維生素比較多,因此多吃青菜,不會對身體造成任何損害的,那青菜的種類有很多,常見就是黃瓜、番茄、茄子、芹菜,這樣青菜...
2014-08-30 -
青菜雞蛋煎餅的做法
不健康的飲食往往會成為疾病發生的誘發因素,假如我們不希望自己的身體出問題,那就不要隨便在外在吃飯,可以的話還是自己做比較好,青菜雞蛋煎餅的做法比較簡單,即使平時沒怎麼做飯,也可以通過簡單的學習就掌握...
2016-12-08 -
左手吃飯水煮青菜 女明星減肥秘方
一部《來自星星的你》讓炸雞和啤酒成為熱門的飲食話題,千頌伊的扮演者全智賢也成為了肯德基的廣告代言人,現實中的全智賢也是個愛吃鬼,為了減肥用左手吃法,早餐只喝蔬菜汁,其它女明星也都有自己的減肥秘方...
2015-03-05 -
嬰幼兒能吃青菜嗎
黑木耳 target='_blank' href='/shicai/qingcai.html'>青菜是生活中常見的,青菜的種類比較多,在對青菜選擇上可以根據自己的喜愛進行,常見蔬菜就是黃瓜、番茄、生...
2014-09-04 -
蒜香尖椒炒青豆的做法
很多的朋友因為工作的壓力大,經常忽略了吃飯沒有食欲,大家不妨自己下廚房來做一道美味蒜香尖椒炒青豆,體會做菜的樂趣還可以增加食欲,吃得更加健康放心。接下來就隨小編一起進廚房來做一做吧! 不管幹任...
2016-10-25 -
小青菜炒香菇的做法
在一些不會做飯的人看來,自己在家裡做飯是一件困難且麻煩的事情,但其實有很多菜式都是很簡單的,只要去學習很容易就能掌握,並沒有想像的那樣困難,小青菜炒香菇的做法就特別的簡單,有心人是完全可以學會的。 ...
2016-12-08 -
蠔油青菜蘑菇的做法
能吃是福,這話一點兒也不假,因為吃和我們的健康直接相連。吃得好,自然身體就好。而常年在外吃飯的你,肯定吃得不好,自然也就不健康。所以為了改變這一切,你現在需要跟我一起學一下蠔油青菜蘑菇的做法。 ...
2016-10-25 -
臘腸炒青椒的做法
在忙忙碌碌的生活中要是回到家能吃上一頓可口的飯菜也是非常大的一種幸福。如果晚餐沒有太多時間準備,可以選擇簡單的食材,稍加翻炒就可以出鍋,臘腸炒青椒的做法就是這麼簡單。 1、準備好所有的材料 2、臘...
2016-12-08
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1回答
減肥期間晚上吃米飯吃炒青菜