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什麼原因讓你瘦不下來？
吃得太鹹竟會讓人發胖 高鹽的飲食能促進胰島素分泌。 而過量的胰島素會讓你的身體認為，目前的糖分儲備不足。 造成的結果就是，身體按照胰島素的指示繼續儲備糖分，而這些多餘的糖分則會被身體轉化為...
2016-07-25 -
瑜伽減肥的誤區讓你瘦不下來
【導讀】瑜伽減肥的誤區讓你瘦不下來，現在減肥的方法有很多種，瑜伽就是受到廣大女性青睞的一種減肥方法之一。瑜伽減肥確實是一項健康、有效的減肥運動，但是瑜伽減肥也有誤區，小心陷入誤區讓你根本瘦不下來。...
2016-03-08 -
你為何總是瘦不下來 十五點瘦身問答幫你瞭解
十五點瘦身問答1把某些東西加起來配搭食用，可以消耗更多熱量嗎？不可以。這種可笑的說法完全沒有道理，雖然提出此種說法的書本和食譜一直暢銷，但事實上，這與所有的醫學知識，和消化系統的運作原理背道而馳。2...
2015-07-10 -
注意：這5種人永遠都瘦不下來
這5種人永遠都瘦不下來 1、只通過節食減肥 在炎熱的夏天，你是否因為不想運動而只採取節食的減肥方法？雖然通過節食可控制攝入的熱量，但一旦停止節食體重就容易立即反彈。另外，限制糖分等給身體增加...
2016-09-13 -
為什麼瘦不下來 導致肥胖的3個惡習
平時吃的也不多，也沒有吃太多稿熱量的食物，但身材卻一天天胖起來，節食也沒有辦法瘦下來。為什麼一直在長胖呢？肥胖原因是什麼？這些問題都是肥胖人士煩惱的，今天，小編就告訴你變胖的3個原因，讓你從中找...
2016-12-08 -
為何一直跑步卻瘦不下來？
越來越多的年輕女生都喜歡靠慢跑來減肥，不僅可以起到健美瘦身的效果還可以增加自己體能，可這種減肥方式只要你實施下去也會遇到“撞牆期”，就算跑得再多再久，體重也還是不會掉！一直跑步但不瘦的原因到底是...
2016-09-13 -
為何一直跑步卻瘦不下來
越來越多的年輕女生都喜歡靠慢跑來減肥，不僅可以起到健美瘦身的效果還可以增加自己體能，可這種減肥方式只要你實施下去也會遇到“撞牆期”，就算跑得再多再久，體重也還是不會掉！一直跑步但不瘦的原因到底是...
2016-05-26 -
日常生活該如何排毒 減肥瘦不下來怎麼辦？
日常如何排毒？1喝一杯淡鹽水每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水（夏天喝涼的），鹽水可以清腸。比例是100毫升水鹽水不超過0.9克，而且鹽水可以保護皮膚可以使皮膚變好，如果按照正常比例沒...
2014-11-19 -
瑜伽減肥的誤區 這些減肥誤區讓你瘦不下來
說到減肥運動，很多人都會想到練習瑜伽，瑜伽減肥是一種很時尚的減肥方法，但是，我們也會發現，很多人練習瑜伽時間不短了，可是減肥效果並不理想，你知道這是為什麼嗎?今天，我們就和大家一起來瞭解一下瑜伽...
2016-04-27 -
【減肥】餓著永遠瘦不下來 時令食物幫你搞定飽腹感
有些MM在秋冬季節想減肥，又老是忍不住餓，結果節食變成暴飲暴食……人就更肥了。其實，在秋冬減肥最好就是選擇高飽腹感的秋冬時令食物，自己吃飽不難受，減肥又效率高。下面跟愛美網來看看，秋冬有什麼高飽腹...
2017-03-07 -
心理健康 瘦不下來竟然是心理原因
聽說過胖人因為吃變胖，因為不運動變胖，可是減肥減不下來你知道其實是跟心理因素有關嗎?這是怎麼回事呢，讓我們一起來看看為什麼有的人怎麼減肥都減不下來，這些方法幫你調整減肥期的心理狀態。 一般認為，...
2016-09-29 -
瘦不下來是骨盆外擴 4法檢測骨盆擴張度
“怎麼方法都試過就是瘦不下來”如果你有這樣的煩惱，肥胖的原因可能是骨盆往外擴張導致的。下面分享骨盆歪斜對減肥的影響，並教你4個方法檢查自己的骨盆是否處於外擴狀態。骨盤不只會隨著生理週期開合，一天之中...
2013-05-06 -
減肥誤區 這樣減肥讓你怎麼都瘦不下來
現在不少人都認為“瘦”能代表一切，身材上有一絲多餘的贅肉就會讓人慌了神，所以很多朋友們都無時無刻不在減肥，其實科學減肥方法是非常不錯的，不僅能減肥還對身體健康有好處，但是有些減肥方法是不可取的，...
2016-08-09 -
你瘦不下來四禍根
常聽人家說，“少吃”是減肥的基本原則，可是怎麼在我的身上就不靈原因出在哪裡4個問題我們循序漸進來解答，找出瘦不下來的原因。 1 少吃了一餐，卻多吃了點心or宵夜 發胖原因：減少吃非正餐的機...
2010-09-17 -
瑜伽可以減肥嗎 這4個誤區讓你瘦不下來
瑜伽可以減肥嗎 這4個誤區讓你瘦不下來瑜伽可以減肥嗎?我們見過很多的成功例子，練習瑜伽可以減肥。瑜伽不僅可以減肥，還可以豐胸。不會，很多朋友會遇到這樣那樣的問題，比如練瑜伽一段時間後，並沒有瘦身效果...
2017-03-07 -
女人瘦不下來的10個原因
為什麼始終沒辦法減去身上的贅肉?為什麼減掉的體重又會反彈回來?只要你認清以下讓你無法成功的十大原因，你就能成功減肉。 1. 沒有正確觀念減肥最重要的就是要有正確觀念，觀念不正確，無法瞭解自...
2014-06-24 -
瘦不下來可能是虛胖 5招輕鬆告別虛胖
夏季是減肥的最為熱門的時期，同時也是很多胖子痛苦的季節。但是每一年的夏季總是有很多人出現瘦不下來的情況，甚至不僅沒有減肥成功，反而越來越肥胖。其實這樣可能是由於虛胖所導致的。虛胖的人群即使減肥成...
2016-08-05 -
為何瘦不下來 真相原來竟然是這些
減肥是現代人說不完的一個話題，不管是男人還是女人，成天掛在嘴上的一個詞，那麼到底該如何減肥呢?減肥的注意事項有哪些呢?怎麼減肥快呢?為什麼有些人總是瘦不下來呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧! ...
2015-10-24 -
為何瘦不下來 4個原因所致
常聽人家說，“少吃”是減肥的基本原則，可是怎麼在我的身上就不靈？原因出在哪裡？下面我們循序漸進來解答，找出瘦不下來的原因，下面跟小編一起去看看。 4個原因讓你瘦不下來 1、少吃了一餐，卻多吃了點心...
2017-05-03 -
產後肚子瘦不下來？4個要點教你產後如何瘦肚子
產後肚子大是所有產後女性的一個共同的煩惱，不過不要擔心，產後女性網小編今天為你總結了7個產後減掉大肚子的方法，不用拼命做產後運動，不用節食，只有你檢查，就可以恢復產前苗條身材。方法/步驟： 產後肚...
2017-05-14
