-
想減肥又瘦不下來 試一試6款刮油茶
游泳圈、蘿蔔腿、拜拜肉等都是形容人體肥胖的詞,到了夏季之後隨著衣物的減少,身體上的脂肪變得更加明顯。俗語講一胖毀所有,肥胖讓你看起來更衰老、懶惰、不敏捷,甚至肥胖讓你不再有自信,不願意出門。見多...
2016-06-30 -
總是瘦不下來 可能晚上少做了這件事
減肥不僅僅是為了展示好身材更是為了保證身體的健康,但是生活中不難發現一些人天天將減肥掛在嘴上,但是體重不減反增,不僅如此,還可能給衣服減肥了,越來越胖的同時,衣服的尺寸越來越有不合身。總是瘦不下...
2016-07-04 -
減肥的6個假像 告訴你為什麼瘦不下來
儘管這些年來大眾的審美觀日趨多樣化,有愈來愈多的聲音強調勻稱為美,風韻點才好看,然而當電視雜誌廣告上還是以瘦骨嶙峋的模特兒佔據大半江山的狀態存在時,大多數的女性同胞們還是想盡辦法同脂肪進行鬥爭,希...
2014-08-19 -
女人瘦不下來四大禍根
1、少吃了一餐,卻多吃了點心or宵夜 發胖原因:減少吃非正餐的機會,才是最有效的少吃一餐窈窕法。 雖然少吃了午餐,卻多吃了下午茶少吃了晚餐,卻多吃了宵夜這樣當然是沒有效的啦!而且還會使你的身...
2010-08-24 -
教你快速甩脂瘦身操,跟著學不怕瘦不下來!
減肥瘦身是每個女孩夢寐以求的目標,炎炎夏日誰不希望擁有一身凹凸有致的身材來展示別樣的風情呢?可是,當我們低頭看到自己身上的贅肉時,是不是一絲失望湧上心頭?今天,我們就為大家介紹一套簡單有效的瘦身減...
2015-05-17 -
不做一事讓你永遠瘦不下來
一直以來,減肥都是人們非常關注的話題,每當有減肥的話題出現,總會引起很多人的參與。這是因為很多人吃得越來越好了,身體脂肪含量升高,從而讓很多人發胖,於是越來越多的人參與到了減肥的行列中。但是很多...
2016-02-29 -
瘦不下來因體質 中醫讓你“堿”回瘦體質
我們都希望自己是怎麼吃都不會胖的體質,但是事實可不是這樣的哦。也有些人,就算吃的少,可是還會長胖,這是為何呢?小編告訴大家,這可能是因為你的體質原因哦,下面就有小編給大家介紹下吧。 想減肥可是...
2015-10-16 -
怎麼減肥 20個瘦不下來的理由
減肥瘦身一直是一個熱門的話題,尤其是對於愛美的美眉來說,減肥就是她們每天的目標,但是有很多人卻是怎麼減肥都減不下來,這該怎麼辦呢?到底是什麼原因造成的呢?今天小編就告訴大家到底是什麼原因導致的。...
2015-05-19 -
揭開你瘦不下來的十個原因
你羡慕別人苗條的身材,但是自己怎麼也瘦不下來,你知道是為什麼嗎? 1、你是不是睡得很少? 睡眠缺乏會降低一種調節身體脂肪的蛋白質——瘦蛋白的水準,而提高一種促進生長的饑餓荷爾蒙(ghrel...
2011-03-08 -
孕期過量飲食小心胖了瘦不下來
雖然隨著胎兒的發育,孕婦體重日益自然增加,但是患有孕期肥胖症的婦女人數近20年來翻了一倍。《美國臨床營養學雜誌》即將刊登英國一項新研究發現,孕期過量飲食會導致女性終生肥胖。 布里斯托爾大學科學家...
2011-05-26 -
定期做運動為啥瘦不下來
許多人可能會遇到這樣的問題,明明做了足夠多的運動,明明每天都堅持下來了,為什麼還是瘦不下來?針對這個問題,研究表明規律運動而瘦不下來可能有以下幾個原因: 大量劇烈運動:規律的生活和運動習慣...
2015-07-24 -
警惕 錯誤想法 讓你永遠瘦不下來
有些人因為希望從別人口中聽到“你最近苗條好多了”,有些人想著“反正會有瘦下來的辦法” 於是放鬆了對吃喝的嚴格要求……減肥的朋友們,這些想法要不得,它們只會使你瘦不下來! 有些人在開始減肥之前...
2011-05-18 -
為什麼瘦不下來 減肥9大誤區要知道
減肥也是有很多講究的,只有科學的減肥方法才能讓自己瘦下來。然而很多MM在減肥中遇到各種各樣的問題。我吃飯吃的很好,我每天都堅持吃水果為什麼還瘦不下來?其實大家很多減肥方法都是不科學的。下面這九種...
2014-09-15 -
減肥食譜 4款夜宵讓你瘦不下來
很多美眉想要減肥卻不想挨餓,今天小編就為大家推薦一些減肥食譜來幫助大家減肥,還有一些讓你瘦不下來的夜宵大家也要警惕哦! 健康減肥食譜: 一、幹煸苦瓜青椒 材料:苦瓜400克、小青椒100克...
2013-04-01 -
瘦不下來因機體有毒 中醫教你按摩排毒瘦身
很多人想減肥卻怎麼也瘦不下來,其實減肥跟排毒有關。機體排毒工作做好了,自然而然就瘦了。機體的排毒方法有很多,下面小編就來教你中醫排毒減肥方法。 日常如何排毒? 1、喝一杯淡鹽水 每天早晨的第一件事...
2014-05-21 -
為什麼你減肥失敗 吃這些是瘦不下來的
無論是男性還是女性,我相信你身邊都有一個天天喊著要減肥的MM,有些人只是嘴巴說說而已,有些人則有所行動,但是長時間都不見效果,這個時候要反思下自己的減肥方法,特別是在飲食上,減肥時下面的幾種食...
2015-02-06 -
努力節食還是瘦不下來?你可能犯了5個錯誤的飲食方式
很少女性會十分滿意自己的身材,因此大多數的女性都有減肥的需要,現在市面上有許許多多的減肥方法,但是並不是所有的減肥方法都是有效的,特別是以下幾種錯誤的飲食方式,你一定要避開,以免越減越胖。錯誤的飲食...
2017-03-30 -
跑步為什麼瘦不下來? 你肯定有這6大原因之一
減肥的人很多都遇到過這樣的情況,明明跑了足夠長的時間,也出汗了,也做了很多相關性的輔助運動,為什麼就瘦不下來呢?其實這裡面有很多原因,而最常見的是以下6種,如果你有符合以下情況的,那麼你就需要作出一...
2017-03-27 -
拼命運動卻瘦不下來的原因
禁忌1、跑完步狼吞虎嚥地吃大餐跑步之後,你的卡路里會大量消耗,這會引起饑餓感,不過聰明地進食是非常重要的。吃垃圾食品不但會讓你補充比之前更多的卡路里,而且很快你就會又餓了。雖然跑後零食是必不可少的,...
2017-03-10 -
瘦不下來或身體有毒?如何排毒
很多人想減肥卻怎麼也瘦不下來,其實減肥跟排毒有關。機體排毒工作做好了,自然而然就瘦了。機體的排毒方法有很多,下面小編就來教你中醫排毒減肥方法。日常如何排毒?1、喝一杯淡鹽水每天早晨的第一件事就是打開...
2014-08-29