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紅薯的營養價值 沒想到烤紅薯也能這麼好吃
紅薯,又叫地瓜,性涼,味甘,歸脾、腎經。具有補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便秘之功效。主治脾虛水腫、瘡瘍腫毒、腸燥便秘。 每100克紅薯含有熱量99kcal,蛋白質1.1克,脂肪0.2克,碳水化合...
2017-02-19 -
街邊烤紅薯的危害
【導讀】街邊烤紅薯的危害,街邊烤紅薯香味撲鼻,總是讓人忍不住買一個來吃。雖然街邊烤紅薯又香又甜,但是其中卻含有不少的健康隱患,下面我們來看看街邊烤紅薯的危害。 街邊烤紅薯的危害 1.煤炭烘烤紅...
2016-04-07 -
電餅鐺烤紅薯的做法
電餅鐺烤紅薯的營養價值非常高,隨著冬季悄然而至,在冬季飯桌上準備這樣一道菜,非常開胃下飯,刺激你的食欲,而且電餅鐺烤紅薯還是一種健康美白的好菜肴,能夠促進脂肪新陳代謝,成為女性朋友最愛的一道菜,喜歡...
2016-12-08 -
烤紅薯的做法
【導讀】烤紅薯的做法,又到了吃紅薯的季節,香噴噴的烤紅薯最受人們喜愛。但街上的烤紅薯不衛生,不妨在家用微波爐烤紅薯,下麵教你烤紅薯的做法。 烤紅薯的做法 方法一 1、紅薯刷洗乾淨後不控幹水分...
2015-05-19 -
烤紅薯的五個要點吃出健康
【導讀】時下熱乎乎的烤紅薯,香甜可心,有的還烤得流出“糖油”.紅薯皮焦焦的,更是受歡迎,很多人都是連皮一起吃下去,但是你知道烤紅薯的五個要點吃出健康嗎?下面就為你介紹烤紅薯的五個要點吃出健康。 ...
2015-04-12 -
飄香烤紅薯的做法
平時總是羡慕別人家的一桌子美味佳餚。那麼,這裡就先來給大家一下飄香烤紅薯這道菜的做法。 1.1用叉子差幾個小孔防止爆裂 2.2紅薯洗淨 3.放入微波爐大概10分鐘,根據紅薯的量 4.加入到8、9...
2016-10-25 -
甜香烤紅薯的做法
去餐館吃飯當然省事,不過餐館的衛生是否過關暫且不說,就連食材的安全性也很難說,自己做飯可以挑選最好的食材,也能保證衛生,甜香烤紅薯的做法簡單,營養也很豐富,是很多人都非常喜愛的一道菜式。 1、紅薯...
2016-12-08 -
冬季烤紅薯的1種吃法竟會中毒
說起紅薯,相信大家都不會陌生的。紅薯的營養價值非常的高,愛吃的人也有很多,但是紅薯並不是怎麼吃都可以,小心吃錯它會對身體造成傷害。想知道紅薯的做法以及吃紅薯的好處嗎?那就一起來看看吧。 到了冬...
2015-12-15 -
快手烤紅薯的做法
吃是一個人生存的最根本需求,而你不可能永遠都活在父母的繈褓裡。早已長大成人的你,是時候自己動手學做一下飯菜了。今天,小編就先來教你如何做好快手烤紅薯。 1.紅薯刷洗乾淨,用餐巾紙包起來,並且打濕...
2016-10-25 -
冬季烤紅薯的1種吃法竟會中毒!
說起紅薯,相信大家都不會陌生的。紅薯的營養價值非常的高,愛吃的人也有很多,但是紅薯並不是怎麼吃都可以,小心吃錯它會對身體造成傷害。想知道紅薯的做法以及吃紅薯的好處嗎?那就一起來看看吧。 到...
2015-12-18 -
烤箱烤紅薯的做法
我們的生活離不開朋友,而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我們可以圍在一起,無話不談。這時候就需要一個好的廚子,所以抓緊時間和小編一起學習烤箱烤紅薯的做法。 1.把紅薯刷洗乾淨,放入鋪...
2016-10-25 -
烤紅薯的做法烤箱是怎樣的
紅薯我們也叫做是紅芋或者叫做是番薯,紅薯不但可以食用而且紅薯的味道還是非常不錯,紅薯裡面含有豐富的維生素和多種我們人體需要的微量元素,常吃紅薯可以起到促進代謝和提高免疫力等功效,紅薯有很多種做法,...
2015-08-28 -
香噴噴烤紅薯的做法
我們有時候會發現身邊總有幾個人特別喜歡做飯,把做菜當成自己的一種興趣愛好,每一道菜都是自己成功的作品,我們不要總是羡慕別人的才華,其實自己可以學習的,下面就是關於香噴噴烤紅薯的介紹,自己趕緊開始動...
2016-10-25 -
減肥能不能吃烤紅薯的呢?
很多知道減肥期間的女性都不知道自己,應該平時多吃一些什麼樣的食物比較好,因為在減肥期間除了要進行運動之外,飲食也是非常重要的,很多女性在減肥期間總會有一些便秘的情況,吃紅薯能夠起到很好的減肥的作用...
2015-09-28 -
吃烤紅薯的功效有哪些?
紅薯在古代時就被古人當做藥用食用,在《本草綱目》中曾有記載,紅薯藥用者,可活血抗衰老等功效,所以由此可看出紅薯的藥用價值之高,有些人如果大便不通,可以多吃一些紅薯,烤紅薯也有起到通便的功效,但是少...
2015-09-30 -
微波烤紅薯的做法
健康的生活當然離不開營養的美食,營養的美食當然離不開嫺熟的烹飪技巧。所以我們經常在家裡學做飯,烹飪技術才會越來越好 ,那麼今天小編就為大家來介紹微波烤紅薯的做法,趕快來提高一下你的烹飪技術吧! ...
2016-10-25 -
蒸烤紅薯的做法
食欲也是一種欲望,為了滿足這種欲望,你會到處涉獵。雖然這過程中,你無數次滿足過,但是心裡始終還是空空的,因為你沒有自己動手做過。為了滿足你的這個需求,小編現在就來為你介紹下蒸烤紅薯的做法。 記住...
2016-10-25 -
糖漿烤紅薯的做法
人為財死鳥為食亡,這話雖然有一定的道理,但是對於當今社會而言,卻不完全這樣,因為很多人死都是因為“食”。因為吃的不健康,所以很多人因此得病而死。為了不這麼窩囊的死掉,現在就跟小編學一下如何做好糖漿烤...
2016-10-25 -
芝士烤紅薯的做法
淡奶油��人抱怨飯菜不好,所以吃的很少。造成營養不良,身體素質不好。其實自己可以學習做菜的,下面就給大家介紹芝士烤紅薯的做法 1.紅薯洗淨,對半切開,放入蒸鍋中蒸至熟 2.放涼後將用勺子將紅薯泥...
2016-10-25 -
烤紅薯的做法,這些步驟你記住了嗎?
紅薯是非常好吃又健康的食物,眾所周知,人體生命活動離不開鉀元素,而很多食物在補充鉀的時候也會增加鈉的吸收量,但是紅薯不會,因此紅薯是補鉀的最好食物之一,所以烤紅薯是值得為大家推薦的一道美食,下面來...
2017-07-22