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小雪氣節吃羊肉保暖 養生保健飲食應該怎麼吃？
冬令進補的溫補益腎食物1羊肉古時稱羊肉為羖肉、羝肉、羯肉。它既能禦風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛...
2014-11-11 -
喝中藥可以吃羊肉嗎
一、喝中藥可以吃羊肉嗎二、喝中藥的飲食禁忌三、喝中藥為什麼要忌口喝中藥可以吃羊肉嗎1、羊肉是一種屬於性熱的肉類,這種肉類經常食用可以為我們的身體補充能量,同時羊肉還能起到補精血、緩解肺虛、改善疲勞的...
2016-10-04 -
羊肉搭配黑豆最益腎
羊肉是冬季進補佳品更是是老少皆喜食的美味食品。羊肉肉質細嫩，味道鮮美，含有豐富的營養，可製成許多種風味獨特、醇香無比的佳餚。涮羊肉，烤、炸羊肉串，蔥爆羊肉等，但是，最能體現羊肉溫陽補腎的功效是與豆...
2016-03-09 -
冬季吃羊肉一定當心這種事
吃羊肉也有一些禁忌 1.部分病症忌食羊肉：經常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉幹痛、牙齦腫痛者，或腹瀉者，或服中藥方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。 2.不宜與醋同食：酸味的醋具有收斂作用，不...
2016-02-14 -
夏天可以吃羊肉嗎
羊肉一直都是屬於滋補壯陽的一種保健食物，在日常生活當中受到很多人的喜愛，但是吃羊肉其實是需要注意一些季節選擇的，因為我們都知道其實羊肉吃多了最容易導致上火，對於我們的身體健康就可能會帶來不利的影響...
2014-08-24 -
春筍扒羊肉條的做法
現在美食節目盛行，相信你在電視前面肯定豔羨不已。那麼下面就給大家介紹一道春筍扒羊肉條，自己根據下面的步驟，自己一定要嘗試做一下。 1.1淨鍋入水，加薑片、蔥段、料酒，涼水下入羊肉焯過 2.2羊肉...
2016-10-25 -
春季養生 女性喝羊肉湯滋陰又補腎
女生的一般身體都不大好話就吃肉，羊肉是動物性大補佳品。李時珍在《本草綱目》中說：“羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷”。下面就跟著小編來看一下吧。 滋補功效...
2012-09-28 -
冬天羊肉配這一寶勝過吃人參
冬天羊肉配這一寶勝過吃人參1羊肉《本草綱目》中記載“羊肉能暖中補虛、補中益氣、開胃健身、益腎氣、養膽明目、治虛勞寒冷、五勞七傷”，稱其為補元陽益血氣的溫熱補品。而且羊肉中含有一種叫“肉堿”的物質，它...
2016-12-21 -
木瓜煲羊肉可祛風散寒
寒冷的冬季，生命活動由動轉靜，此時要科學養生，調理得當，以增強體質減少疾病。冬季食療應遵守“秋冬養陰”原則，即食用一些滋陰潛陽的食物，如桑葚、桂圓、甲魚、黑木耳等。飲食上還應多樣化，宜清淡，不宜吃肥...
2011-07-05 -
孜然羊肉的做法步驟
2. 鍋中倒入油燒熱後放入麻椒和幹辣椒爆香，倒入羊肉翻炒片刻至兩面金黃，水份蒸幹(大概爆炒5分鐘)，加鹽調味拌勻後關火，再加入孜然粉拌勻 3. 盛入盤中
2017-03-06 -
月經不調能吃羊肉嗎 羊肉的功效
羊肉是調經補虛的上好佳品，每日適用量大約是50克左右，最佳的食用方法除了燉湯之外，還可以煮粥。 羊肉的保健功效 羊肉有補虛祛寒、益腎開胃、通乳治帶、益精血的作用，凡腎陽不足、腰膝酥軟、腹中冷...
2016-01-21 -
羊肉 與各種食材搭配營養更好
羊肉性溫熱，有補氣滋陰、暖中補虛、開胃健脾、滋養強壯等功效。在《本草綱目》中被稱為補元陽、益血氣的溫熱補品。溫熱對人體而言就是溫補，特別適合在冬季食用。羊肉食法眾多，蒸、煮、炒、涮等等無一不可。如...
2017-03-06 -
當歸羊肉湯
《陳素庵婦科補解》卷三:當歸羊肉湯【處方】羊肉1兩（水煮爛如稀糊），當歸的功效與作用末（酒炒）3兩，山藥的功效與作用末2兩，白術末（土炒）3兩，砂仁末1兩，杜仲的功效與作用末（鹽水炒）2兩，白糯米1...
2017-03-06 -
這些食物與羊肉相克
與羊肉相克的食物： 羊肉與乳酪相克 乳酪是用原料乳經乳酸發酵或加酶使它凝固並除去乳清製成的食品。其營養價值高，且易消化。乳酪種類很多，其成分因種類不同而異。一般來說，其主要成分是蛋白質、脂肪、乳糖...
2017-03-06 -
羊肉羹
食品：羊肉半斤細切;蘿蔔一個，切作片;草果一錢，陳皮一錢去白，良姜一錢，蓽茇一錢，胡椒一錢，蒸白三莖。 主療：腎虛衰弱，腰腳無力。 做法 1、羊肉剔去筋膜，洗淨後放入沸水鍋內汆去血水，撈出...
2017-03-06 -
羊肉不能和八種食物搭配
【導讀】羊肉不能和八種食物搭配，羊肉是一種常見但特殊的肉類，羊肉有很多搭配禁忌，如果羊肉搭配不當，不僅會使羊肉本身的營養流失，還會引起一些身體的不適，甚至引發疾病。下面我們來看看羊肉不能和八種食物...
2016-04-07 -
吃中藥能吃羊肉嗎
我們都知道吃中藥肯定是需要忌口的，所以我們在喝中藥的時候一定要注意自己的飲食。羊肉是我們冬季經常吃的一種食物，這種食物可以增強我們身體的抵抗能力，是很多人都非常喜愛的一種肉類食物，那麼吃中藥能吃羊...
2014-09-03 -
羊肉燉著吃最營養
羊肉歷來是冬季最佳的進補食物，具有暖中祛寒、溫補氣血、補腎壯陽、開胃健脾的功效。那麼，冬季如何正確吃羊肉呢？下面就和天天養生小編一起看看吧。 在所有烹飪方法中，羊肉燉著吃最營養。這是因為羊肉經過...
2016-01-17 -
這樣吃羊肉可滋補一冬天
【導讀】這樣吃羊肉可滋補一冬天，寒風起，羊肉肥。專家表示，冬季進補，羊肉是首選，能禦寒保暖，健身壯體，增強抗病能力。寒冬中，不妨試試又香又嫩的羊肉菜品吧，一起來瞭解下這樣吃羊肉可滋補一冬天。 這...
2016-03-21 -
秋冬吃羊肉能驅寒 三款食療方益氣健脾又養胃
羊肉祛寒三款食療養生食譜現在是深秋，再過幾天就是立冬，我們可以感受到氣溫在慢慢的下降，這個時候就要開始祛寒，而羊肉是很好的滋補食物，特別是對女性，下面我們來看看羊肉祛寒三款食療養生食譜。當歸羊肉煲材...
2014-11-04
