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這樣子做米飯最傷身
現在很多人都有吃湯泡飯的飲食習慣，甚至有的家長還會將這個習慣教給孩子。這樣做是可以軟化食物，孩子吃起來會更方便，也更容易消化。可是，您知道嗎？這種習慣隱藏著巨大的健康危機。也並不是大家想像的那樣容...
2016-08-23 -
紅棗補錯易傷身 紅棗應該這麼吃
俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。 紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。 紅棗補錯易傷身選用紅棗進補也並非適宜所有的女性朋友。如在月經期間，一些女性常會出現眼腫或...
2017-03-04 -
晚餐不能吃什麼 5類“隨便”晚餐極易傷身體
日常生活中隨著食物品種與口味的豐富，該吃什麼成為一個選擇性的問題。不少人覺得晚餐可有可無，吃什麼也變得隨便。但越是“隨便”的晚餐越容易對身體有害。 中午多做一些晚上吃：小心半夜拉肚子 食物放置之...
2016-11-02 -
水果巧調理女性熬夜傷身問題
“日出而作，日落而息。”這是長期以來人類適應環境的結果。熬夜會損害身體健康。由於生活和工作上的繁忙，上班族不得不熬夜。這無非是非常傷身的。有什麼方法可以緩解呢?中醫建議，可以吃點水果增加血色素;可...
2012-09-28 -
這種湯煮的時間越久越傷身
這種湯煮的時間越久越傷身大家是不是比較的驚訝火鍋的湯料，煮的時間越長，居然越有害。因為大家在吃火鍋的時候，或多或少都會喝一點火鍋的湯料，因為火鍋的湯料十分的鮮美。但是接下來請看小編為大家介紹的一些關...
2015-11-30 -
常吃烤肉當心癌症找上你 吃肉3種方式最傷身
三種吃肉方式很傷身1燉煮過度的肉易致癌無論吃什麼肉，人們都感到燉煮得越爛越好。於是，高壓鍋便應運而生，用它來燉排骨等，十幾分鐘的時間，連骨頭都變得軟綿綿的。但是，在200℃～300℃的溫度下，肉類食...
2014-10-10 -
憤怒情緒易傷身 7個妙計為你平復情緒
生活中，我們總會遇到一些不合心意的事情。有些人不能壓抑內心的想法，表現出憤怒情緒。憤怒情緒其實很傷健康，我們應學會管理憤怒。下面小編獻上7個管理憤怒的妙計，幫助大家平復情緒。 1、利弊分析法...
2015-11-18 -
這樣做即使熬夜也不傷身
從中醫的角度考慮，熬夜並不是很好的生活習慣，很多疾病的出現，都與你熬夜有直接關係。對於現代人來說，在有些情況下會不得不熬夜，那麼，如何讓熬夜變得健康養生一些呢?下文介紹了一些家庭調護法。 ...
2015-05-28 -
保健品不是萬靈丹，吃錯了傷身又搭錢
現在保健品宣傳太誇大。保健品好不好呢?有一部分不錯，但要因人而異，陰虛的人要養陰，陽虛的人要扶陽。如果陰虛的人吃了熱性的保健品，就會火上加油，變本加厲;陽虛的人吃了滋陰的保健品，就更沒精神了。所以保...
2017-03-05 -
大棗雖好但這樣吃會傷身
【導讀】你知道嗎，大棗雖好但這樣吃會傷身哦！紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。下面小編介紹大棗雖好但這樣吃會傷身吧！ 1.紅棗+...
2015-12-23 -
做飯注意了這6個炒菜陋習很傷身
【導讀】這6個炒菜陋習很傷身，炒菜做飯，不少人或多或少都會一點，很多主婦更是精通。但是關於一些烹飪技巧很多人卻未必做得正確。讓我們一起來看看這6個炒菜陋習很傷身。 這6個炒菜陋習很傷身 蔬菜先...
2016-06-27 -
這樣的姿勢影響美麗又傷身
生活中男人對那些優雅氣質女性很青睞，那麼如何做優雅氣質呢？這就要從女人的身姿開始，婀娜的姿態能增加女人風韻，相反，錯誤的身姿不僅會讓女人失去優雅，還在不經意間損害健康。其中，5種常見的姿勢對女性影...
2015-10-28 -
除夕怎麼喝酒不傷身？ 喝酒切記
除夕到來，各種大小聚餐接踵而來，親朋好友、同事熟人聚在一起吃飯，喝酒成了一道必不可少的程式。儘管大家都知道“喝酒傷身” ，特別是喝的酩酊大醉，對人體肝、胃、腦等部位的損害更是不容忽視，但每年除夕過後...
2017-03-05 -
飲用藥酒不傷身 應避免3大誤區
由於藥酒是用酒精浸泡而成，飲用必須因人而異。酒精能抑制甲狀腺素的有效分泌，長期飲白酒的老人，白內障、骨質疏鬆症的發病率明顯增高。婦女在妊娠期、哺乳期不適合飲用;在行經期，即使月經正常，也不宜服用...
2012-11-15 -
男女睡覺前做這事很傷身
男女睡覺前做這事很傷身大家都知道我，我們每天都要睡覺，其實睡覺和我們的健康也是息息相關的，別小看睡姿這個小細節，它會直接影響我們的身體健康。我們都知道不同人有不同的睡眠習慣。但是，我們平時的睡眠習慣...
2015-06-16 -
這樣做米飯最傷身體！
現在很多人都有吃湯泡飯的飲食習慣，甚至有的家長還會將這個習慣教給孩子。這樣做是可以軟化食物，孩子吃起來會更方便，也更容易消化。可是，您知道嗎？這種習慣隱藏著巨大的健康危機。也並不是大家想像的那樣容...
2016-06-21 -
實用帖：怎麼做才可以喝酒不傷身
“我有一壺酒，足以慰風塵”，這是一種心態，是氛圍，更是逼格！就好比喝酒，有人喝酒一杯就倒，有人卻千杯難醉，除了與自身體質有很大關係外，其實這也是需要技巧的，下面就教大家怎樣喝酒才不傷身。 怎...
2016-11-08 -
宵夜要這樣吃才不傷身 教你熬夜如何恢復精力
你知道熬夜的壞處嗎?1皮膚受損。一般來說，皮膚在晚上10點到晚2點進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜， 就會破壞人體內分泌和神經系統的正常迴圈。神經系統失調會是皮膚出現乾燥，彈性差，缺乏光澤等問題;而...
2015-04-24 -
夏季這樣喝綠豆湯既傷身又傷胃
夏季這樣喝綠豆湯既傷身又傷胃飲用綠豆湯的方式不同則對人體影響不同。每個人的生活習慣是不同的，不同的生活方式則對自身健康的影響也是不同的，而在夏季飲用綠豆湯也是如此!雖說綠豆湯是夏季常見的飲品，但以錯...
2016-06-10 -
三類女人千萬不要吃棗太傷身
經期吃棗三大好處1健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食欲，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同要節約用水，儘量和女友一起洗澡。用，可治...
2015-09-14
