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老人養生須節制飲食警惕中風
中風是老年人的多發病，許多老年人在養生中都需注意，尤其是是當出現一些中風前兆時，尤其要引起重視。那中風在發病前往往會出現哪些預兆。那麼如何能在第一時間準確地辨識中風的症兆呢？如何通過保健手段預防...
2011-03-31 -
腎結石患者喝茶要有節制
腎結石多數位於腎盂腎盞內，腎實質結石少見。平片顯示腎區有單個或多個圓形、卵圓形或鈍三角形緻密影，密度高而均勻。邊緣多光滑，但也有不光滑呈桑椹狀。在腎盂腎盞內的小結石可隨體位而移動，較大結石其形態與...
2012-04-10 -
飲酒要節制小心聽力減退
俗話說：“借酒消愁愁更愁，不能貪杯”。很多人都喜歡在喜慶場合喝上幾杯，應該說適度飲酒對健康有一定促進作用，但酗酒貪杯的危害實在太大，單純從健康角度說，酗酒導致一系列酒精性肝病，導致食管炎、胃炎、...
2012-04-25 -
男性防脫當戒煙節制煙酒 中醫生髮偏方很給力
脫髮困擾著很多的男性朋友，脫髮會讓一個人看起來老很多歲。你知道脫髮怎麼辦嗎？預防脫髮的方法有哪些呢？今天小編就為大家推薦一些能夠幫助男人們預防脫髮的方法，讓男人們不再絕頂！如何防止脫髮1、不要用尼龍...
2013-06-30 -
葛洪話養生 生活起居要有節制
生活有度 起居有節 葛洪強調生活起居要有節制。他認為，人的壽命不取決於天命，而取決於自身。正確的養生方法就在於建立良好的生活習慣。良好的生活習慣若能持之以恆，必將受益終生。 起居“六勿” 葛...
2012-05-31 -
寧可三分饑不可三分飽 吃自助餐也要節制
吃自助餐，一定要吃飽飽！我們常聽到“扶著牆進去，扶著牆出來”，這才是吃自助餐的最高境界。但這滿腹美食的背後，卻是健康的隱憂。為什麼這樣說呢？俗話說“寧可三分饑，不可十分飽”，而在實際生活中很多人不注...
2014-08-30 -
節制飲酒是預防酒精肝的關鍵
據不完全統計，酒精肝的發病率呈逐年梯次上升，其病變程度與飲酒總量成正比。酒精肝是酒精性肝病和脂肪肝的重要類型，發病隱匿而且發病率高，持續發展可演變為酒精性肝炎乃至肝硬化。哪麼，預防酒精肝應該注意...
2013-01-26 -
中醫防胃癌強調先養胃 飲食節制忌生忌冷
胃癌起源於胃壁最表層的粘膜上皮細胞，可發生於胃的各個部位（胃竇幽門區最多、胃底賁門區次之、胃體部略少），可侵犯胃壁的不同深度和廣度。這種疾病已經是危害我們人類健康的一大殺手武器了，每年都會因為很多人...
2013-08-31 -
秋季吃水果也要有節制
剛一入秋，秋果便源源上市，品種繁多，因其營養豐富、味道鮮美、醫食兼優，人人想先嘗為快。但是，吃秋果並非多多益善，如果過食或暴食亦會致病，諸位在“大飽口福”時切莫輕視。 蘋果：果汁可止瀉，空腹吃...
2011-08-30 -
冬季護肝怎麼節制飲食
因為肝病而引發的各種悲劇讓人們觸目驚心。據各大醫院肝病科門診綜合顯示，入冬後（尤其是最近一段時間），每天的門診量比平時高出15%到20%。我市專業肝病醫師楊兆君副主任醫師指出：肝病在冬季高發，多...
2013-01-28 -
常吃5種辣味食物益健康 但吃辣要節制
辣物——生薑、大蒜、洋蔥、辣椒、花椒、胡椒都有很好的保健養生作用，自己在家做飯時可以適量增加到食譜中。但是應該結合自己的身體狀況，適量增減分量，否則盲目地吃太多，也會導致腸胃不適等症狀。 常吃5種...
2014-09-28 -
過量吃9種食物會短命，食用要有節制！
其實，有許多日常食品都容易因過量飲用而讓身體亮紅燈。今天小編為你盤點日常9種食物常吃很容易縮短壽命哦！大家一起來瞭解一下吧！ 一：肉湯。 含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散...
2015-12-21 -
節制行為預防糖尿病
節日期間能量攝入相應增多，這時候一定要嚴格控制進食的總量和種類，以防血糖升高；而且一定要注意控制飲酒，因為酒精會減少肝臟糖的生成和輸出，這很容易引起。建議患者應該適當增加戶外運動，最好每天保持半個...
2012-12-28 -
月子裡應節制的食物
1、產婦不要吃巧克力產婦整天在嘴裡嚼著巧克力，會影響食欲，使身體發胖，而必需的營養素卻缺乏，這當然會影響產婦的身體健康。所以產婦最好不要吃巧克力。研究還證實，如果過多食用巧克力，對哺乳嬰兒的發育會產...
2016-12-21 -
寶寶吃胡蘿蔔有“節制”
推薦閱讀：揭秘！武則天產後催乳的秘方 胡蘿蔔營養價值很高，含有豐富的胡蘿蔔素，在蔬菜中名列前茅。吃胡蘿蔔可以補充維生素，一般來說，寶寶出生四五個月後，消化功能的逐漸完善，媽媽就可以為其添加輔食了，...
2010-10-08 -
孕婦過年打麻將應節制
打麻將是過年期間最常見的娛樂項目之一，而在懷孕前就喜歡打麻將的准媽媽在春節時可以打麻將嗎？小編告訴你，雖然在春節期間孕婦是可以打麻將的，但是也不能過久過量，如果這樣的話就會傷害到身體健康和胎兒發育哦...
2014-01-31 -
老年人不要節制食欲，不要太瘦
老年體瘦者身體的新陳代謝和各種生理功能都比正常老人低，體質相對較弱，對饑餓和勞累的耐受能力差，在日常生活中常常會感覺精神不振，易出現疲勞和頭暈目眩的現象。如果再遇到突發事件或生活及自然環境的強...
2009-08-26 -
秋季養生：節制房事 蓄養陰精
推薦閱讀：選購哺乳文胸的七個細節 中醫認為，秋季是人體陽消陰長的過渡時期。所以，順應秋季的自然特性來養生，即保肺，可起到事半功倍的效果，具體應做到以下幾點。 起居養生：秋季應做到早睡早起，注意添...
2010-10-29 -
四種中藥零食 好吃也要節制
說到中藥零食相信吃貨口水都會流出來，因為現在越來越多的零食與中藥相結合，口感和營養價值深受消費者的喜愛。但是知道嗎？阿膠棗、龜苓膏、涼茶飲料、茯苓餅、薄荷糖這些中藥零食是不能隨便亂吃的，一起來看看為...
2014-08-14 -
宮外孕的病因主要與現代女性不節制做人流有關
正常情況下，受精卵會由輸卵管遷移到子宮腔，然後安家落戶，慢慢發育成胎兒。但是由於各種原因，會造成患者宮外孕。那麼宮外孕的病因都有哪些呢?接下來是專家對宮外孕的病因的介紹。 有過一次宮外孕，再次發...
2012-02-23
