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研究稱發呆能緩解心理焦慮
焦慮 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=408 height=307> ...
2011-11-23 -
夢到剪頭髮或因心理太焦慮
夢見剪頭髮，可能是你平常太在意自己的髮型，所以就夢見剪頭髮改變自己，科學的來說，做夢其實不能預測吉凶，而只能表達你潛意識的願望。做夢夢見剪頭髮也可能是你精神上有些不安，擔心自己的健康問題、年齡問題...
2011-11-27 -
緩解這些心理焦慮有四個要點 6種食物幫你舒緩心理壓力
當面對一個重大決定時，大家可能會出現心跳加速、胸口鬱悶等情況。這就說明你現在處於一個焦慮的狀態。其實有焦慮心理是一件很正常的事，只需大家正確緩解，就很快恢復了。那怎樣才能正確地緩解這些心理焦慮呢？1...
2015-11-23 -
10個方法有效緩解你的焦慮心理
當面對一個重大決定時，大家可能會出現心跳加速、胸口鬱悶等情況。這就說明你現在處於一個焦慮的狀態。其實有焦慮心理是一件很正常的事，只需大家正確緩解，就很快恢復了。那怎樣才能正確地緩解這些心理焦慮呢？今...
2014-02-27 -
低自卑高焦慮“高四”學生心理障礙分析
在當下這個競爭日益激烈的社會中求發展，高考似乎可以看作是一種篩選人才的手段，所以高考對於廣大莘莘學子及其家長而言，應該算是人生大事之一了。但是每年都會有一些考試成績不理想的同學參加複讀，這些複讀生中...
2013-05-09 -
恐懼焦慮症症狀是什麼？這些表現要當心了！
現代社會因為生活節奏越來越快，再加上很多人平時只注重身體健康忽略了心理健康，所以才會有很多心理疾病出現，恐懼焦慮症就是其中較為常見的一種。那麼，恐懼焦慮症在臨床上都會有哪些表現呢? 1.驚恐障礙的臨...
2016-09-29 -
職場心理學 職場焦慮抓狂的5大原因
焦慮症在白領人士之中非常多見。由於工作壓力、人際競爭大，每天處於高度緊張之中。或長期工作勞累，或因受了老闆批評而委屈難過，也可能由於感情問題悲傷不已等而逐漸出現緊張、頭暈等症狀。那麼我們應該怎樣克服...
2015-05-19 -
社交恐懼症應怎麼辦 五種心理療法配合治療
相信大家都聽說過社交恐懼症，其實，對於社交恐懼症的患者而言，除了要積極配合醫生的治療外，還要加一些心理方面的治療方法，那到底有哪些心理方面的方法能夠治療社交恐懼症呢？今天就讓小編幫大家一一介紹。社交...
2014-03-25 -
心理疾病測試 你有社交恐懼症嗎
心理疾病測試 你有社交恐懼症嗎? 社交恐懼症已經是排名第三的心理疾病。你可以通過以下的測試表測試一下你自己： 記分方法： 每個問題有四個答案可以選擇，他們分別代表：1、從不或很少如此;2、有時如此...
2014-05-15 -
心理測試：你最恐懼的東西是什麼？
在一個兇殺案現場，被謀害的是一位年輕女子，遇害時正好手中抓著一支斷裂的口紅，請用直覺推斷她遇害的原因。A、強盜闖入家中劫財劫色B、男友報復她移情別戀C、暗戀她的人所為D、情敵下的毒手心理分析選A：你...
2013-11-22 -
社交恐懼怎麼辦 10招幫你克服社交心理障礙
好的社會交往可以減少孤獨、寂寞、空虛、恐懼、痛苦，可以宣洩憤怒及壓抑。因此，社會交往對於心理健康具有重要意義。有些人在社會交往中不敢交往、不願交往、不能交往，這就屬於社交心理障礙。你知道如何克服社交...
2015-02-09 -
每天學點心理小知識 愛插嘴可能是因為內心焦慮
我們都知道，在別人說話時隨便打斷是非常不禮貌的，儘管如此，在日常生活中仍然會遇到總是愛插話的人，其實總是愛插話或是心理焦慮的表現。從發展心理學的角度來說，每個人都經歷了一個從青春期的自我中心階段到成...
2014-12-10 -
心理測試 測測你有沒有年終恐懼症
眨眼間一年又過去了，2014的腳步漸漸的逼近了。每到年終時，每個人承受的壓力也會隨之升級，像個膨脹的氣球，2013年累積下來的壓力到達頂點，每個人都在想，年終獎有多少?能不能在剩下的一個月趕緊找...
2013-12-31 -
重視你的心理呵護 焦慮症謀殺我們的健康
不論自覺與否，我們每個人每天都生活在焦慮之中，當焦慮積聚到一定程度的時候，就會成為嚴重危害你的身心健康的心理疾病——焦慮症。最壞的後果是什麼？當這個後果出現時，我能面對它嗎？我能承擔它帶來的責任...
2011-01-10 -
如何應對年底心理焦慮？
焦慮？ src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=367> 焦慮是指一種缺乏...
2011-12-22 -
盤點職業病：心理恐懼症
36歲的G女士還是個小姑娘時就進了她現在工作的公司。十幾年來，她在公司裡一直很順心，和同事們相處得也很好。直到兩年前她因一點小事與一位男同事發生齟齬，一切都變了樣。這位同事從此處處為難她，女上司...
2011-07-05 -
心理學與讀心術 婚前焦慮症如何面對
在嬰兒的時候不管有什麼需要，即使不用張口，自己的爸爸媽媽就知道，如果想得到他們的照顧那麼哭鬧就可以，可是當你長大成人了，這個辦法就行不通了，尤其是在感情的道路上受到傷害了，那麼最好的治療者是誰?...
2014-05-02 -
心理焦慮怎麼辦 克制焦慮心理的6種方式
大城市的生活總會讓我們感到非常有壓力，不知不覺焦慮就會在人群心中蔓延。引起焦慮的原因主要還是生活工作上的壓力，面對這種無形的壓力，我們心理焦慮怎麼辦呢?本文今天就介紹克制焦慮心理的6種方式以及焦...
2016-05-16 -
女性正確應對9種“心理恐懼症”
假設你得到一份待遇極佳的工作，但最後卻因為每天開車上班要經過一座橋而不得不放棄，那麼你就是得了一種女性十分常見的“過橋恐懼症”。 1、過橋恐懼症這種心理疾病的患者都會感覺，過橋就如同去送命。...
2011-07-04 -
12個趕走心理焦慮的妙招
1.充足的睡眠 睡眠不足會導致嚴重後果：不僅影響我們的身體健康，還能造成全天焦慮和緊張。有時還會形成惡性循環，因為焦慮通常會阻礙睡眠。 尤其當你感到煩躁不安時，試著制定一個7--9個小時的...
2015-01-15
