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6個竅門保持樂觀 克服焦慮心理
1、保持樂觀 對自己充滿自信，會讓我們面對各種困難都能夠克服，從而化解心理焦慮。當你缺乏自信的時候，不妨進行自我暗示。 2、放鬆方法 焦慮症會讓人處於心慌、肌肉緊張、身體發抖等不良反應狀...
2014-04-29 -
怎麼做才能擺脫心理焦慮症
焦慮症作為一種常見的心理疾病，一直在威脅著人類健康。生活中，有很多人都生活在焦慮的痛苦當中。那麼，如何擺脫焦慮心理呢?下面心理專家為大家介紹幾個擺脫焦慮心理的方法，希望對您有所幫助。 首先問你...
2013-10-19 -
女性9種心理恐懼該如何應對
女性的柔弱或許是天性使然，雖然膽大心細的女中豪傑大有人在，但是總體來說，膽小柔弱的女性佔據著女性群體的絕大比例。據研究，大多數女性對下列9種事物最可能會存在恐懼的心理，使男性難以理解。 1...
2013-08-17 -
提醒：愛插話是心理焦慮的表現
那些愛打斷他人的人，很可能是沒有完成從青春期自我向成人期過渡的階段，他們的自我同一性在發展中受挫，所謂的自我同一性混亂就是：沒有在社會中找准自我的角色，自我認同不良的心理焦慮導致他們不斷在與他...
2009-08-03 -
女性性心理 女人失貞後為何易焦慮
女人失貞後的焦慮心理從何而來？生活中我們看到，有的女性朋友在無意中陷落後，心裡總會有一種懼怕的情緒在滋生，或者是對於自己過失的悔恨，或者是對以後生活的忐忑，這樣時間一長就出現了大家都不願看到的焦慮症...
2014-08-22 -
心理網站：如何克服社交恐懼
心理網站：如何克服社交恐懼？生活中，對於每個初涉職場的新人們來說，社交恐懼症都不向程度的存在著，也因為此，所以對於職場菜鳥如何應對這種社交恐懼症就成了很多朋友們關注的一個話題。今天，我們為大家帶來...
2014-06-16 -
心理學複習資料 惹上恐懼症如何自我調節
心理學複習資料:惹上恐懼症如何自我調節?對於恐懼心理，我想大部分的人都是會有的，尤其是害怕的心理，都是比較普遍的，那麼對於恐懼症我們要怎麼面對，怎麼去調整呢? 在生活中，不管男女都有害怕的東西。有...
2014-06-12 -
心理治療音樂法十大功效 減壓減焦慮一舉多得
心理治療音樂有用嗎？音樂有著無比神奇的康復功能。此外，還有相當多的研究顯示，音樂對人的軀體化症狀也存在有益的功效。醫學專家發現，音樂所能治療的疾病範圍非常廣泛，包括身體上的疼痛和心理上的創傷，彈奏...
2014-05-26 -
心理學培訓 三個方法幫你擺脫拍照恐懼症
心理學培訓 三個方法幫你擺脫拍照恐懼症?相信很多人都會有拍照恐懼症，可能是因為自卑，覺得自己很醜，照相不好看，所以每次著想都會很緊張。小編以前也有拍張恐懼症，只要是照集體照或者不認識的人給我拍照我...
2014-05-19 -
婚前恐懼症你有嗎 解密當代人3大婚姻心理
結婚是很多人人生大事中非常重要的一件事情，結婚是一件充滿著無數喜悅和幸福的事情。正是因為太幸福，很多人覺得不太真實，很容易產生婚前恐懼症。在每個人的心中都有那麼一個小角落，多多少少的存在著自己的恐懼...
2015-04-04 -
每天學點職場心理學 5招克服職場焦慮少抓狂
焦慮症在白領人士之中非常多見。由於工作壓力、人際競爭大，每天處於高度緊張之中。或長期工作勞累，或因受了老闆批評而委屈難過，也可能由於感情問題悲傷不已等而逐漸出現緊張、頭暈等症狀。那麼我們應該怎樣克服...
2015-03-31 -
對笑恐懼是一種病態心理特徵
對笑恐懼也是一種病態心理特徵。近日，網上報導稱“男生長罕見臉長是寬三倍，心理自卑不敢進超市”的消息一時間引起廣大朋友們的高度關注和熱議。相信大家對恐笑症十分陌生，事實上，恐笑症就是擔心被別人取笑、對...
2013-08-22 -
皮膚過敏同心理有關 緊張恐懼均可致病
精神緊張過於疲勞也能引起過敏 醫生提醒：保證睡眠、飲食規律可有效抗過敏 劉先生前幾天不知何故全身起疙瘩，奇癢難忍。這幾天，又開始腹瀉。醫生反復檢查發現，劉先生是牛奶過敏。奇怪的是劉先生以前並未...
2012-02-28 -
對鏡10分鐘 心理煩躁又焦慮
焦慮 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=343 height=196> ...
2012-02-20 -
高考臨近 三分之一考生心理焦慮？
算下來，還有一個半月，2009年高考就要拉開大幕了。最近，有一些高三考生的家長向我們反映，家裡的孩子時不時地會出現焦慮、煩躁的情緒，他們也不知道如何是好。 心理專家介紹，高三學生在考前出現心理焦慮是...
2009-04-22 -
用家庭溫暖化解孩子焦慮心理
七招助孩子克服焦慮心理 1、父母率先甩掉憂慮 父母的敏感、多慮、缺乏自信等一些焦慮人格的表現，常常可以在孩子身上反應出來。所以，父母對孩子該放手時就放手。面對孩子的焦慮表現，父母先要管理好...
2011-11-15 -
患季節性焦慮心理疾病怎麼辦
第一招 治療心理疾病 傾訴是關鍵 “有時候，看心理疾病並不難，就兩字——聽著。”心理專家說，“對於有心理問題的人來說，不能將自己內心的東西表現出來，那麼這些不被表現出來的東西將摧毀患者;如果能...
2011-11-15 -
青少年“社交恐懼”是心理病
社交是生活中人人不可缺少的活動，但有的孩子怕見生人，甚至與熟人談話時都感到緊張和臉紅，不願到人多熱鬧的場合。有時還會口齒不清、口吃、不敢抬頭看人。嚴重時，在與人交往中出現惶恐不安，出汗、心跳加快、手...
2010-08-05 -
心理恐懼症與強迫症應該怎麼區分
我們的身邊總是會有朋友們受到了疾病的困擾，精神疾病的發生更是比較嚴重，心理恐懼症、強迫症都是比較嚴重的一種精神疾病了，給患者朋友們造成的危害比較可怕，為此我們一定要重視起來，那麼心理恐懼症與強迫症應...
2016-03-11 -
習慣性插話是心理焦慮的表現
我們從小就知道，在別人說話的時候隨便打斷是非常沒有禮貌的表現。組織管理學也特別強調了，聆聽也溝通中非常重要的一環，管理中80%的問題是溝通的問題，溝通出現問題60%是傾聽的問題。 在日常生活中，我們...
2009-11-27
