-
吃醋太多是會傷筋損胃
《本草綱目》記載：食醋“多食損筋骨，亦損胃。”意思是吃太多醋會對筋骨和胃產生傷害。的確，醋酸能軟化骨骼和脫鈣，會促發和加重骨質疏鬆症，所以一定要注意用量，骨傷病人尤其要注意食用，以免使受傷的肢體酸...
2013-10-04 -
別再壓手指關節了 小心傷筋
老話常說“傷筋動骨一百天”，因此很多筋骨受傷的人在“歷史經驗”的指引下，休足百天才算放心。可事實上，“傷筋動骨一百天”只是老百姓在長期與疾病鬥爭的過程中，對疾病癒合的一種大致總結，這種說法在一定程度...
2017-06-22 -
久站傷骨久行傷筋 5個動作幫你解乏
“久站傷骨，久行傷筋”。生活中，無論是排隊、逛街，還是坐地鐵、公車，都避免不了長時間站立或走路，讓雙腿酸脹難忍。其實，只要改變站立姿勢，就能舒服很多。專家指出，正確的站姿應該是脊椎挺直，兩腳打開與肩...
2017-09-27 -
頸部傷筋的問診
頸部傷筋系指各種暴力或慢性勞損等原因所造成的頸部筋的損傷。外來暴力猛烈撞擊、重物挫壓、強力扭轉頸部均可引起急性傷筋。急性筋傷失治，日久，則瘀血凝結，筋肉攣縮疼痛，活動受限。頸部傷筋對人體的影響早期...
2017-10-25 -
肩部傷筋的問診
肩部傷筋是指各種暴力或勞損等原因所造成的肩部筋的損傷。外來暴力猛烈撞擊、重物挫壓、強力扭轉肩部可引起急性傷筋。急性筋傷失治，日久則瘀血疑結，筋肉攣縮，疼痛，活動受限。肩部傷筋對人體的影響是，筋肉或...
2017-10-25 -
肘臂部傷筋的問診
肘臂部傷筋是指各種暴力或勞損等原因所造成的肘臂部筋的損傷。肘臂部傷筋因其部位的差異有許多不同的名稱。總的病因病機為肘臂部一旦遭受跌僕閃挫，或銳器所傷，或體虛過勞，風寒濕邪侵襲，破壞了“骨正筋柔”的...
2017-10-25 -
髖部傷筋的問診
髖部傷筋是指機體遭受跌僕閃挫、銳器所傷或體虛過勞，風寒濕邪侵襲破壞了髖部的“骨正筋柔”的常態，造成髖部傷筋。髖部傷筋包括髖關節扭傷、股四頭肌捩傷、股內收肌損傷、股二頭肌扭傷、髖關節一過性滑膜炎、梨...
2017-10-25 -
足球知識 踢足球造成運動骨傷該怎麼辦？
在今年夏天，四年一度的世界盃即將拉開帷幕，給全世界足球迷帶來了一場足球盛宴。足球作為世界第一運動，魅力自然是無窮的。但是，正所謂球場如戰場，在激烈的比賽中，運動員在體力大量消耗的情況下極力拼搶容易出...
2016-04-29
