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糖尿病食譜--禽蛋肉菜類
1.沙鍋雞 主料：嫩子雞500克。 佐料：甜米酒30克，洋蔥頭20克，肉湯20克，生薑20克，香油2克，醬油30克。 製作方法：將殺好的雞去內臟及毛，沖洗乾淨，去頭及爪之後，將雞切成34釐...
2012-11-30 -
咸蛋肉片絲瓜湯的做法
很多女孩子抱怨飯菜不好，所以吃的很少。造成營養不良，身體素質不好。其實自己可以學習做菜的，下面就給大家介紹鹹蛋肉片絲瓜湯的做法 也許之前你沒有吃過鹹蛋肉片絲瓜湯，也不會做。但是相信你看完上文...
2016-10-25 -
咸蛋肉片芥菜湯的做法
食欲也是一種欲望，為了滿足這種欲望，你會到處涉獵。雖然這過程中，你無數次滿足過，但是心裡始終還是空空的，因為你沒有自己動手做過。為了滿足你的這個需求，小編現在就來為你介紹下鹹蛋肉片芥菜湯的做法。 ...
2016-10-25 -
咸蛋肉片枸杞湯的做法
每逢佳節倍思親，身在他鄉工作的你肯定想家.想親人了吧。還有幾天，你就可以一解相思之苦了。而見到親人，如果你能親手做上一頓可口的飯菜，他們肯定無比欣慰。那麼，下面就讓小編先來教您如果做好鹹蛋肉片枸杞...
2016-10-25 -
皮蛋肉餅湯的做法
下面給大家介紹皮蛋肉餅湯的做法，大家看完以後記得自己做一下。只有自己動手，才能學會做菜。 1.1肉泥裡面放入蛋清、適量生粉和食鹽醃制10分鐘。 2.2準備好所有的材料。 3.將醃制好的肉泥放入燉...
2016-10-25 -
雞蛋肉糕的做法
下面給大家介紹雞蛋肉糕的做法，大家看完以後記得自己做一下。只有自己動手，才能學會做菜。 雞蛋肉糕的步驟固然簡單，但是要想做好它，還需要你的認真嘗試、實踐。方法雖然重要，但是領悟更重要。只有真正...
2016-10-25 -
茄汁小炸蛋的做法
其實很多時候，做菜不僅自己吃的開心，而且還能陶冶情操，讓自己放鬆。所以有時候我們需要學習一下做菜，下面就給大家介紹一道茄汁小炸蛋的做法 1.將鵪鶉蛋冷水放入鍋中，大火加熱煮開後中火煮約6分鐘，然...
2016-10-25 -
煎雞蛋肉餅的做法
雖然外面的餐館很多，但是如果你仔細觀察，就會發現無非就這幾種：麻辣燙.水餃.火鍋.炒菜。也許，這些店裡的菜吃起來很多“味兒”，但多半是調料的功勞。如果你願意，自己在家可以做得更好。那麼，現在就讓我...
2016-10-25 -
白瓜咸蛋肉碎湯的做法
每當上街，你是不是總忍受不住街邊美食的誘惑？為瞭解一時之饞，你肯定會奮不顧身撲上去。街邊美食少吃還好，多吃則會危害健康。而為了健康，最好就是在家吃飯。看到這裡，你是否已經心動？那就趕緊跟著我學習一...
2016-10-25 -
煎炸食品會加大患癌風險嗎
一項由荷蘭馬斯特里赫特大學進行的研究發現，煎、炸、烤產生的一種常見化學物質使女性罹患癌症的可能性增加了一倍。 科學家們5年前透露，許多家庭食用食物中含有丙烯醯胺，這種物質被認為是可能導致癌症的...
2012-11-22 -
皮蛋肉末三米粥的做法
很多人都不會做飯，這個在現代社會很正常。畢竟現代餐飲業的繁榮，我們可以在飯店吃飯。可是很多時候自己親手做的，味道真的不一樣，關於皮蛋肉末三米粥的做法，你可以自己動手做一下，然後自己品一下，相信味道絕...
2016-10-25 -
簡易雞蛋肉末炸醬的做法
定期去旅遊，當作給自己的獎賞。到外面看看風景，也可以愉悅自己，從而更加健康。而外出遊玩，必然會享受到“舌尖上的美食”，你必然會留戀。而留戀之餘，你或許可以自己在家學著做。那麼，現在我就給大家介紹一...
2016-10-25 -
雞蛋肉末炸醬麵的做法
夏天剛過，外賣送餐人員也漸漸消停了。點外賣的那麼多，可見現代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱，但是也不能天天吃外賣。外賣裡面的油鹽含量嚴重超標，長期下去必致病。而為了活得久一點，你或許可以自己下廚...
2016-10-25 -
香蔥雞蛋肉餅的做法
或許你在外上學，或許你每天忙著工作，但是再忙你也得吃飯，因為這是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多，但是我們得健康地吃飯，我們得自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這裡就先來說說關於香蔥雞蛋...
2016-10-25 -
雞蛋肉泥的做法
雞蛋和瘦肉是我們在生活中經常吃的兩種物質，雞蛋含有很多的蛋白質和微量元素，而瘦肉含有是蛋白質。我們在生活中將這兩種物質混在一起製作雞蛋肉泥，營養價值是比較高的。對於雞蛋肉泥這種食物的製作方法，我們...
2014-08-26 -
雞蛋肉片絲瓜湯的做法
雞蛋肉片絲瓜湯是一種非常不錯的湯，可能我們很多人吃雞蛋番茄湯已經吃膩了，不妨採用一些新鮮的方法做出來這道美味的雞蛋肉片絲瓜湯，而且多是喝一些絲瓜湯，還可以有效地提高我們自身的腸道消化能力，相信大家...
2015-11-15 -
雞蛋肉鬆蔬菜卷的做法
我們要養成居然燒飯做菜的習慣，這樣才能防病促健康。而為了大家的健康，下面小編就來說說關於雞蛋肉鬆蔬菜卷這道菜的做法。 1.12準備好所有食材。（黃瓜、彩椒洗淨後，和火腿腸分別切細絲） 2.21雞...
2016-10-25 -
蛋肉糕的做法
食物的健康美味當然離不開精湛的廚藝，今天小編就為大家來介紹一道蛋肉糕的做法，通過學習，我想大家一定可以提高廚藝，同時也能吃到營養的美味，趕快來看看吧！ 1.在三分肥七分瘦的肉餡中加入剁的碎碎的蔥...
2016-10-25 -
瑤柱皮蛋肉絲粥怎麼做
粥是非常養生的，我們有很多種粥的製作方法，我們可以根據自己的需要搭配出各種各樣的粥，但是粥的前提應該是清淡的，所以我們不要亂添加一些脂肪含量過多的食材，我們可以採用海鮮裡面的瑤柱搭配蛋類裡面的皮蛋...
2014-09-04 -
煎炸食物最好用鐵鍋
煎炸食物最好用鐵鍋用不粘鍋烹飪食物，有不易粘鍋、糊鍋的特點，但不粘鍋並不一定適合煎炸食物。因為煎炸時鍋內油溫很高，使用不粘鍋可能存在致病隱患，用鐵鍋更健康。這是因為鐵鍋多採用生鐵製成，穩定性強；而不...
2017-07-26
