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工作壓力大 30種解壓技巧大全
快節奏的生活讓很多上班族吃不消，工作壓力太大的白領甚至會患抑鬱症，作為社會人需要掌握一些放鬆心情的辦法，好讓自己更好過，那麼工作壓力大怎麼辦呢，下面養生之道網為您傳授解壓技巧大全。 1、常微笑 ...
2014-08-25 -
冬季煲湯必須避開的6個禁忌
冬季天冷，很多人都喜歡煲湯喝，營養又驅寒，但在煲湯時有幾個禁忌，大家一定要避免。 冬季煲湯必須注意的6個禁忌 加水少 水是煲湯的關鍵，它既是傳熱的介質，更是食物的溶劑。人們在煲湯時容易犯...
2016-12-22 -
冬季煲湯必須避開的六個禁忌
冬季天冷，很多人都喜歡煲湯喝，營養又驅寒，但在煲湯時有幾個禁忌，大家一定要避免。 冬季煲湯必知的禁忌 加水少 水是煲湯的關鍵，它既是傳熱的介質，更是食物的溶劑。人們在煲湯時容易犯的第一個...
2017-01-17 -
美味櫻桃季挑選櫻桃的小技巧
顏色深：一般水果都遵循一個規律，晝夜溫差越大，水果就會越甜。顏色深的櫻桃一般較甜，顏色淺的大多發酸。 果梗綠：水果當然越新鮮口感越好，最理想的是直接去櫻桃園採摘，邊摘邊吃，好吃的就多摘。果梗是...
2016-06-13 -
讓老闆重用你的小技巧
一、讓老闆重用你的小技巧1. 有個抖擻的精神2. 注意容貌和氣味3. 展示微笑的魅力4. 能屈能伸,收放自如5. 時刻檢討自己的不足6. 勇於嘗試,不斷學習7. 與同事和諧共處二、職場上如何與人相處...
2016-10-17 -
隔夜海鮮損肝腎 教你處理隔夜菜3個小技巧
關於隔夜菜到底能不能吃這個問題一直都存在爭議，很多老一輩的人認為隔夜菜沒問題，他們以前就是這麼吃過來的。而對很多年輕人來說，隔夜菜就是個恐怖的存在。不可否認的是，久置確實會讓食物中的有毒成分增加...
2016-10-06 -
七個處理婆媳關係的技巧
婆媳關係一直是很讓男人頭疼的家庭關係，許多男人在看到老婆和老媽劍拔弩張、針鋒相對、吵的不可開交，面對如此場面，往往束手無策，最後一走了之。下面小編就來大家分享些處理婆媳關係的技巧，希望能幫助到你...
2016-08-03 -
春節出行 這些小技巧助你你避免感冒
春節出行 這些小技巧助你你避免感冒終於迎來了春節假期，即便不是回老家過年，難得的歡樂日子也不應該浪費在沙發上，但是冬季旅行更容易染上感冒，尤其是乘坐交通工具，無論是飛機、火車還是汽車，都離不開細菌的...
2016-12-27 -
男女老少煲湯都喜歡加一物，卻沒人注意6點禁忌
冬天是喝熱湯的好季節，日常煲湯少不了一物那就是海帶。是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值，含有豐富的碘等礦物質元素，具有降血脂、降血糖、抗腫瘤、抗氧化等多種生物功能。不過喝海帶湯也是有所...
2017-02-13 -
男生談戀愛的7大技巧 男生們必看
男生談戀愛技巧，其中有展現真實自我、不要什麼都答應她、不要在大庭廣眾下指責她、溝通交流、和她的父母、親朋好友搞好關係、儘量不提前任女友、學會傾聽哦。 男生談戀愛的技巧 一、展現真實自我 ...
2016-11-27 -
女生必學的四大戀愛技巧
女生必學4大戀愛技巧 1、首先要學會寬容 人無完人，即便是世界上最美的維納斯，也避免不了斷臂的缺陷，不要強求自己能找到一個完美的另一半，大大咧咧通常才是男性的真實本性。偶爾生活上的一些小缺陷...
2016-11-19 -
挑螃蟹四大技巧 你知道嗎
怎麼挑螃蟹 一是觀色澤。殼背呈墨綠色的，一般都體厚堅實，呈黃色的，大多較瘦弱。將螃蟹置於陽光或燈光下背光觀察，蟹蓋邊緣不透光的說明螃蟹肥滿，若透亮縫隙可見，則螃蟹比較空。 二是看腹臍。肚臍凸出來的...
2012-09-27 -
10個小技巧教你如何抓住人心
交談過程中，要想說服對方，不但要注意自己的談話方式，還要觀察與揣摩對方的聽話方式。因為只有看清了的聽？者態度，才能調整自己的談話策略，提高談話效果。解讀對方的表情1、遮口聽話時用手遮口的人，一般比較...
2016-07-26 -
街頭搏擊有什麼自衛技巧
養生之道網：街頭搏擊和擂臺搏擊有很大的區別，大多是為了尊嚴、自衛、防身制敵、保全生命而戰，大都以命相拼。因此掌握一定的自衛技巧很有必要，那麼街頭搏擊有什麼自衛技巧呢？下面養生之道網為您介紹街頭搏擊有...
2016-05-16 -
幾個小技巧讓你輕鬆入睡，睡個美容覺！
方法步驟： 01 1第一個方法就是要保持劑好心情，下班了就不要過於去想工作的事情了，其實失眠多半是發生在白領上班族身上，他們總會把上班的心情帶到家裡。晚上了還在想公司不開心的事情，這很影響休息。下...
2015-04-14 -
蛋白質補充有技巧 三類人需科學攝入
飲食攝入的蛋白質在體內無法儲存，所以補充蛋白質的較好模式是經常攝入，然而，補充蛋白質也有需要注意的地方，切勿盲目。蛋白質構成皮膚、骨骼、肌肉和所有器官蛋白質是人體所需最重要的一種營養素。我們的整個身...
2016-10-11 -
老吃太多怎麼辦？6個小技巧控制食欲
不管是要想減肥還是要想健康，吃太多吃到撐總不是好事。雖然知道要控制食量，吃八分飽最好，但很多人就是控制不住自己的嘴。要怎樣才能吃得剛剛好不攝入太多的熱量？下面家庭醫生線上編輯就教大家幾個控制食欲的小...
2016-10-09 -
吃豬蹄的好處多多 選購豬蹄有3大技巧
豬蹄含豐富的膠原蛋白， 可以延緩衰老，還能減緩骨質疏鬆。很多人喜歡吃豬蹄，卻沒有選購豬蹄的經驗，很容易上了肉販子的當。那麼，選購豬蹄有哪些技巧呢？ 豬蹄的功效與作用 1、豬蹄中的膠原蛋白質在烹...
2016-10-14 -
戶外課堂：旅行中防止暈車的一些小技巧
旅行中防止暈車的一些小技巧" alt="戶外課堂：旅行中防止暈車的一些小技巧(1)"/> 1.桔皮乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對折，然後對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油...
2017-02-23 -
戶外課堂：獨木舟落水的救援技巧
一、人船救援方式(人船都在一起時) 1、倒卷吸住自救法：先自我翻船或脫離，將劃槳推入水底，利用水底強勁水流會將人和皮划艇拉出(水淺時適用)。 2、倒卷吸住時，使用拋繩救援，朝向頭部上方投扔拋繩，大...
2017-02-23
