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胃不好勿吃3大水果 喝對4款養生湯養胃才給力
胃腸不好屬於腸胃功能欠佳的一個經常性的表現，如果日積月累不愈不但影響身體健而且會導致胃病症狀的衍生。胃腸不好的病因大多來自個體的飲食結構和濫用抗生素。傳統藥物副作用大，對胃部產生較多刺激，在殺滅致...
2015-09-22 -
胃不好如何喝湯 喝對4款養生湯養胃才給力
夏季的時候有的人因為季節的變化，導致腸胃很不好。為了調理腸胃，很多人都有喝湯養胃的習慣，不過這也是一門學問：胃不好如何喝湯才好？要喝什麼湯才對？胃不好如何喝湯俗話說，“飯前喝湯，苗條健康”。但對於胃...
2013-07-01 -
魚膠煲湯的種類有哪些？魚膠煲湯怎麼養生？
魚膠，又名花膠。說到花膠，估計很多人都聽過。而魚膠，就比較少人懂。其實，它們是同一種滋補養生的好東西!魚膠煲湯的種類有哪些？ 1、魚膠當歸湯 材料：魚膠、當歸各10克，紅棗10枚。 做法：價3碗水煎...
2016-09-29 -
冬季煲湯：加山藥陳皮更養生！
餐桌上有碗熱氣騰騰的鮮湯，常使人垂涎欲滴，特別是在冬季。想一下，寒冷的夜晚，一碗熱騰騰的滋補靚湯喝下肚裡去，在溫暖腸胃的同時，又能夠美容養顏，那種感覺，可真讓人快慰啊。冬季煲湯有什麼訣竅呢？一起來...
2016-01-15 -
煲湯裡的養生知識都有哪些？
如今，人們越來越重視健康飲食，也知道了健康喝湯的養生好處。在不少家庭的飲食中，都會看到各種湯品。專家提示，關於煲湯裡的養生知識有不少。接下來，就具體介紹了一些適合煲湯的食材。 蓮藕。 ...
2016-01-14 -
秋季養生煲湯的食譜
杏仁 我們都知道平時多食用一些湯類能夠對我們的身體進行更好的滋補，尤其是在秋冬季節是比較適合養生保健的時候，如果我們多調整好飲食能夠對身體起到很好的改善，能夠有效的預防一些疾病，但是秋季天氣開始轉...
2016-01-11 -
春季滋補養生 煲湯食譜推薦
山藥玉米排骨湯 原料：豬肋排，玉米，山藥。 配料：黃酒，鹽，蔥，薑。 做法：把豬肋排洗乾淨斬成段，放入沸水裡焯去血水，撈出用冷水沖洗乾淨，放入砂鍋裡，加入清水煮，把山藥去皮洗乾淨切塊，玉...
2015-03-31 -
煲湯注意9大要素 做出好喝養生湯
1、選料要得當 這是制好鮮湯的關鍵所在。用於制湯的原料，通常為動物性原料，如雞肉、鴨肉、豬瘦肉、豬肘子、豬骨、火腿、板鴨、魚類等。採購時應注意必須鮮味足、異味小、血污少。這類食品含有豐富蛋白質...
2014-07-06 -
春季養生湯煲湯食譜大全
我們談養生主要還是從飲食這一方面，因為現在人們生活水準提高了，吃的喝的也好了，很多病都是吃出來的，整天大魚大肉倒是大補了，可是身體對蔬菜水果的需求大大降低了，人身體的脂肪層厚了，那麼疾病也隨之而來...
2015-12-21 -
中醫養生煲湯有哪些
隨著生活水準的提高，人們也越來越注重對身體的養生和保健。但是在生活中總有一些小毛病會出現，所以就需要我們在生活方面做好保健工作，可以飲食方面出發，用喝湯的方法來進行保健是很好的方法。在夏季來臨的時...
2015-12-11 -
滋補養生煲湯食譜是什麼
那麼在季節交替的時候，最重要的事情就是要養生的，否則的話就很可能使得自己的身體內部出現一些疾病的，尤其是對於本身身體的素質都不是那麼好的人們來說，養生是非常重要的一件事情，特別是對小孩子來說的就更...
2015-12-09 -
養生煲湯怎麼選料，這些食材讓營養倍增！
在生活中們大家對於飲食是越來越有講究，很多的朋友喜歡煲湯喝，湯食中的營養豐富多身體的對身體健康有很好的作用。以下是幾種常用的煲湯藥物，現簡單介紹其藥性，希望對大家有所幫助。 1.山藥、芡實...
2015-12-08 -
冬季養生煲湯都有哪些
生薑 養生保健就要從平常的生活習慣和飲食習慣上做起。這樣才能讓保健養生的效果比較好。如果不能很好的保健養生的話，那麼身體可能就會發生一些比較嚴重的身體疾病症狀。所以在平常的時候就要積極的進行養生保健...
2015-12-07 -
美味又養生 經典牛肉煲湯大全
》》小編推薦：中醫食療烏雞煲湯大全 清燉牛肉湯的做法 原料： 牛肉兩斤，花椒、大料5克，製成調味袋，蔥段、薑塊25克，精鹽、味精、麻油、黃酒、香菜末各適量。 做法： ①牛肉洗淨，切成方塊。 ...
2009-12-01 -
女人經常喝什麼湯養顏 六款養生助你養顏
女人除了生活中的美容術以外，還有什麼方法可以護膚養顏呢？值得注意的是任何護膚品都是有化學物質的，對人體皮膚都存在一定的傷害，只有吃進去的養顏才能使女人的美麗更持久。對此有人問女人經常喝什麼湯養顏...
2017-04-07 -
【冬季滋補晚飯煲湯如何更養生更健康】
肉類煲湯較油、熱量高，不適合晚上食用。 有人說光喝湯不吃飯能減肥，所以很多人選擇在下班以後的晚餐，用一鍋熱氣騰騰的美味鮮湯犒勞自己，但專家建議晚餐應適當吃得清淡些，有些湯不宜晚上喝。 專家提醒...
2017-04-11 -
冬季養生煲湯需要注意的問題是什麼呢
冬季養生煲湯很多人原意做，畢竟冬天比較冷，天氣也比較乾燥，所以更需要大家的呵護，於是又健康又簡單的煲湯成為了一些朋友的首選，不過，選擇煲湯的同時，您也要注意一些問題，不然的話，煲湯的效果可能就會大...
2013-05-06 -
春季養生怎麼煲湯更營養
煲湯從製作和使用情況來看，煲湯可分兩種製作方法，一種是先煲好湯，用該湯製作湯菜；另一種是直接在容器中煲湯，連湯帶菜一起食用。前者可分為白湯和清湯，並可作為後者的原料；原材料可選用瘦肉、禽類、魚為主...
2011-04-25 -
春季養生湯 煲湯的小技巧有哪些
事實上，煲湯並不難，能經常做確實需要極大的耐心和時間。 湯的選料 所謂湯就是用新鮮味美，營養豐富的動植物原料，加以熬制而形成的香味四溢的湯汁。特別是高級鮮湯，對菜肴的品質影響很大，要想煲出美味的湯...
2014-03-11 -
秋季養生首選喝湯 六種蔬菜煲湯最補
中醫曰“四季五補”，即春季“升補”，夏季“清補”，秋季“平補”，冬季“滋補”，四季宜“通補”。現正值秋季，抗暑消耗的體力須增加營養補充。秋季來了，帶來了早晚溫差較大的變化之外還帶來了乾燥，可以潤肺...
2014-09-16
