-
有斑點的香蕉到底有多厲害
【導讀】你知道有斑點的香蕉到底有多厲害嗎？香蕉味香、富於營養，歐洲人因它能解除憂鬱而稱它為“快樂水果”,而且香蕉還是女孩子們鍾愛的減肥佳果。香蕉又被稱為“智慧之果”,傳說是因為佛祖釋迦牟尼吃了香蕉...
2015-12-15 -
不同顏色香蕉功效不同 盤點吃香蕉的好處
不同顏色的香蕉有什麼功效1青皮香蕉減肥。日本弘前大學加藤陽治教授發現，未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性澱粉”，其升糖指數更低。也就是說，吃的香蕉越青，攝入熱量就越低，對控制體重越有利。2黃皮香蕉美容。...
2015-06-02 -
失眠多夢怎麼調理 純天然“安眠藥”香蕉助睡眠
睡前吃這些遠離失眠1香蕉香蕉其實就是包著果皮的一種“安眠藥”，它除了富含複合胺還有N-乙醯-5-甲氧基色胺外，還含有非常豐富的可以讓肌肉放鬆的鎂。2土豆一個小小的烤土豆是不會讓你的胃腸道受到破壞的，...
2014-04-15 -
吃香蕉能趕走身體五種疾病
香蕉是最常見的水果之一，在水果攤上幾乎隨處可見。吃香蕉是一件很讓人心情愉快的事情，香蕉的吃法也很多，例如香蕉牛奶等。今天小編就來告訴大家吃香蕉的好處有哪些。希望大家看完之後更喜歡香蕉。 香蕉的營...
2016-08-22 -
快速減肥早餐—香蕉早餐減肥的原理
養生之道網導讀：現代都市的年輕女性約有三成沒有吃早餐的習慣，即使按時吃早餐的女性中，營養搭配的結構也不大合理。在此，小編想跟大家分享一下快速…… 現代都市的年輕女性約有三成沒有吃早餐的習慣，即使按時...
2015-07-06 -
快速減肥法-香蕉減肥
養生之道網導讀：很多人擔心吃減肥藥減肥會產生副作用，因此拒絕用減肥藥減肥。小編告訴你，不要減肥藥，減肥方法很重要!現在就為你介紹，不吃減肥藥…… 很多人擔心吃減肥藥減肥會產生副作用，因此拒絕用減肥藥...
2015-07-06 -
黃瓜荔枝香蕉不能冷藏
夏天氣溫高，很多主婦害怕新買來的蔬菜、水果在室溫下放壞了，就把它們統統放到冰箱裡冷藏。但冰箱並不是“保險箱”，有些食物不但不會保鮮，還會加快腐敗的速度。 夏天三種果蔬別冷藏 黃瓜是夏天最受歡...
2010-08-06 -
香蕉的功效以及食用五禁忌
香蕉軟、甜並且具有各種保健效果，一直深受我們的喜愛。香蕉有什麼具體的功效，又該如何選擇香蕉，你知道嗎？即便香蕉有百般好，但也有五種食用禁忌。下面就和小編一起看看吧。 香蕉是一種常見的熱帶、亞熱帶...
2016-05-29 -
水果減肥法擺脫大肚腩 香蕉排便能迅速有效減肥
吃出平坦小腹7種水果擺脫大肚腩1蘋果早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做出一套瘦身攻略，還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮!事實上蘋果的確是瘦身的最佳水果，它有豐富的果膠，可以幫助腸子與垃圾雜質做結合，加...
2014-03-31 -
甜品的做法：拔絲香蕉怎麼做
導讀：香蕉是人們都很喜歡的水果，香蕉的味道不但很好，而且它還含有很多的身體需要的營養物質。那麼吃香蕉的好處有有哪些呢?今天小編就來為大家介紹關於香蕉的作用及食用方法，一起來看看吧。 日常食療養生中...
2017-03-05 -
日常食療養生中拔絲香蕉最簡單的家庭做法
導讀：香蕉是人們都很喜歡的水果，香蕉的味道不但很好，而且它還含有很多的身體需要的營養物質。那麼吃香蕉的好處有有哪些呢?今天小編就來為大家介紹關於香蕉的作用及食用方法，一起來看看吧。 日常食療養生中...
2017-03-05 -
蜂蜜花生醬香蕉核桃小松餅
很多人都喜歡吃點心，小松餅(馬芬Muffin)就是一個非常普遍受歡迎的點心，但是街道上買到的松餅都添加了大量的糖，在家就可以完全用TACY牌蜂蜜代替白糖了，這樣更為健康。蜂蜜不僅添加了甜味，它更可...
2017-03-05 -
香蕉皮美容效果如何？綠色美白肌膚的小秘訣
愛美的女性就特別是想知道吃什麼可以美容，什麼樣的美容方法是最安全的，不會對皮膚造成損傷的。像那些化妝品雖然能將皮膚變得又晳，但是在化妝品是含有著鉛元素的，不僅對皮膚不好，而且對人身體健康也不好，所...
2013-12-13 -
香蕉皮的10大功效與作用
要說香蕉富有營養大家都信，但是要說到香蕉皮，一般人們都不會想到它有什麼用，都是直接就丟進垃圾桶的，事實上，香蕉可以說是全身都是寶，香蕉皮也有許多用途，如果直接把它給扔了，是很可惜的，那麼，究竟香蕉...
2013-12-13 -
香蕉讓肌肉放鬆助睡眠 10種食物拉你進入“沉睡魔咒”
十種睡前美食助睡眠好還不長肉1香蕉：讓肌肉放鬆又能助消化香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”，除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素。另外，睡前吃香蕉不會引起發胖，因為它卡路...
2014-07-08 -
女人常吃香蕉容易造成便秘
提到便秘，很多人第一時間便會想到香蕉。因為相傳香蕉對治療便秘很有幫助，多吃香蕉就可以保證腸道的正常蠕動。難道香蕉真的有那麼神奇嗎?其實不然。香蕉中含有的大量的鞣酸，可將糞便結成幹硬糞便，從而造成便...
2012-09-28 -
牛奶和香蕉一起吃 香蕉的五大功效
在我們的生活中，很多人都喜歡把牛奶跟咖啡綁在一起，但是現在越來越多的人都喜歡在喝牛奶的時候吃一根香蕉。那麼香蕉和牛奶能一起吃嗎?一起吃它們會不會有什麼危險呢?吃香蕉有哪些功效呢?牛奶又有哪些營養價...
2017-03-05 -
香蕉的食療方
（1）治療高血壓 用料：香蕉2個。 方法：直接食用香蕉，每次2個，每日3次，連續用2個月。 （2）治療胃潰瘍 用料：青香蕉。 方法：將香蕉烘乾，磨成烘乾，磨成粉末，每次服用6克，每日3次。 （3）...
2017-03-05 -
芭蕉和香蕉的區別 什麼樣的香蕉才比較好吃
香蕉是十分常見的水果，但是生活當中很多人會將香蕉和芭蕉混淆，那麼芭蕉和香蕉的區別有哪些呢?如何分辨他們呢?香蕉的營養價值有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看一看吧! 芭蕉和香蕉的區別 香蕉和芭蕉同...
2017-03-05 -
香蕉燉冰糖止咳有奇效
做法：香蕉2根，冰糖50克。先將香蕉切成一寸大小的塊（去皮），再將冰糖搗碎，然後置於碗中，加入半碗水，之後放入鍋中，隔水燉煮約十分鐘，待冰糖溶化並冷卻後食用。 提示：此時的香蕉雖然又爛又澀，很難下嚥...
2017-03-05
