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女性經常熬夜易帶來的4大危害
現在的快節奏,高壓力的生活狀態,讓很多人不能很好的照顧自己,特別是一些女性朋友,經常會為了工作加班熬夜,經常性的加班熬夜對身體很不好,那麼女性經常熬夜會給身體帶去哪些危害呢?下面小編來告訴你吧。...
2016-12-20 -
女性經期皮膚保養七個小秘訣
月經期是女性特殊的生理時期。如果這個時期睡眠不足、過度疲勞,即可在眼睛周圍出現短暫的色素沉著,這些變化通常在經期過後可自然消失。那麼,女性在這個特別的日子裡如何呵護自己的皮膚呢?1、皮膚日常護理要注...
2012-09-28 -
吃5水果熬夜後皮膚也水嫩
熬夜當天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物,對熬夜時的健康有幫助。5種能夠讓人更有精神和精力,而且有益於皮膚的果汁是: 1、適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊,加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊,用果汁...
2017-03-05 -
女性冬季吃什麼對皮膚好
一、女性冬季吃什麼對皮膚好二、女性冬季如何護膚三、女性冬季護膚的禁忌女性冬季吃什麼對皮膚好1、梨梨中含有蘋果酸、葡萄糖、果糖、檸檬酸、鈣、磷、鐵以及多種維生素,具有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功效...
2016-09-22 -
女性熬夜會引發的五大危害
現在當“夜貓子”的女性特別多,尤其是“手機黨”,很多女性認為睡眠不足只是影響皮膚狀態,其實熬夜不但皮膚狀態變差,身體健康也會受損,下面就給女性介紹下熬夜會引發的女性健康問題。 熬夜的五大危害...
2016-02-15 -
皮膚異常蒼白 女性身體缺鐵的七個信號
皮膚異常蒼白 女性身體缺鐵的七個信號" alt="皮膚異常蒼白 女性身體缺鐵的七個信號(1)"/>1.疲勞乏力 範德比爾特綜合健康中心專家布雷爾·莫里斯表示,“鐵是組成血紅蛋白的重要成分,以幫助氧氣...
2017-03-06 -
更年期女性頸部皮膚如何護理
頸部皮膚和汗腺的數量只有面部的三分之一,平時活動較為頻繁,難以保持水分,所以非常容易乾燥,產生皺紋,不僅如此,頸部經常包裹在衣服裡,更容易失水,乾燥。豐滿的女性到了更年期,討厭的脂肪無處不在,頸...
2014-04-21 -
更年期女性皮膚晦暗能吃桃仁嗎
桃仁有活血祛瘀、潤腸通便、潤肌膚、去黑斑的功效,適用於氣滯血瘀型更年期皮膚晦暗。 建議用量:3-9克。 桃仁阿膠芹菜粥 材料:桃仁、阿膠各9克,新鮮芹菜150克,粳米100克。 做法:...
2016-06-16 -
冬春交替 女性如何讓皮膚不乾燥
冬春季節氣候依然乾燥,女人嬌嫩的皮膚出現最普遍的問題就是乾燥。因為這個時期,女人長期處於乾燥的環境中,皮膚自然容易失水過多而變幹,表現為皮膚緊繃,用手掌輕觸時沒有潤澤度;身體其它部位皮膚會出現皺褶...
2016-01-11 -
女性熬夜危害大 經期熬夜吃什麼好
女生經期熬夜怎麼辦 1、女生經期熬夜後可以喝綠豆薏仁湯 材料:綠豆200克、薏米仁50克、紅糖適量。綠豆具有清熱解毒,降火的作用,另外綠豆中含有豐富的B族維生素可以幫助緩解疲勞,豐富的維生素...
2016-12-01 -
女性想要寶寶 切勿熬夜
核心提示:研究表明,如果女性想要懷孕,至少每晚要保持八個小時的黑暗期,並且每天都應該保持相同規律的週期,否則,容易導致女性生物鐘混亂,對孕育及胎兒不利。 根據美國生活科學網站報導,一份新的報告顯示...
2017-03-07 -
女性皮膚暗黃怎麼調理
皮膚暗黃大家也許都不陌生,特別是對於女性來說都瞭解,因為女性朋友非常希望自己的膚色如牛奶般可人,而不是皮膚暗黃。皮膚暗黃怎麼調理?要拒做黃臉婆,就從保養皮膚開始做起。下面跟小編一起學習皮膚暗黃怎麼...
2017-03-07 -
女性秋季 如何對抗油性皮膚
核心提示:進入秋季,很多幹性肌膚的人就開始對護膚工作重視起來了,但這並不代表油性肌膚就可以放鬆對皮膚的護理,別以為油性肌膚就不會出現幹皮現象,肌膚出油越多,實際上就表示皮膚缺水更加嚴重,一旦肌膚缺...
2017-03-07 -
女性想要好皮膚 多吃六種蔬菜
核心提示:吃對食物,肌膚也能得到滋養。菠菜、紫菜包、甘藍、甜菜等都是不錯的美容蔬菜,愛美人士別錯過哦。 保持肌膚美麗,不見得一定要用價格昂貴的護膚品。吃對食物能從根本上改善肌膚健康。美國“壽命”生...
2017-03-07 -
【吸煙嚴重危害著女性的皮膚】
香煙的污染,會令皮膚產生大量的自由基,令血液和淋巴的迴圈不暢,皮膚毒素不能有效排放,就會使膚色發黃,同時也可能導致色素沉澱.抽煙的女孩肌膚肯定會有問題,因此想要對皮膚進行保健,肯定不能有吸煙這個惡...
2017-03-07 -
皮膚暗黃怎麼調理 教女性六種急救排毒方法
很多女性都有皮膚暗黃的困擾,皮膚暗沉可能有遺傳的因素,但是絕大數原因是體內的毒素清理不乾淨。那麼皮膚暗黃怎麼辦呢?還有如何排毒呢?今天小編教大家六種急救排毒方法,讓你肌膚重現亮麗淨白。一起來看看...
2014-03-06 -
女性有哪些保養皮膚的簡單方法
女性有哪些保養皮膚的簡單方法? 運動員的臉: 運動不僅對身體內部有益,對外在美也有所幫助。 一個活躍的運動也許可以使運動者覺得愉悅(多虧了那些製造快樂情緒的神經化學物質:內啡肽),但它是否也可使...
2017-03-07 -
熬夜族皮膚保養“六秘方兩禁忌” 還你健康好氣色
核心提示:經常加班熬夜,皮膚會逐漸變得暗淡無光,也容易出現各種肌膚問題。肌膚不健康,人也容易快,那麼怎樣才能保持肌膚的健康狀態?教你“六秘方兩禁忌”,多重護理,讓你的肌膚煥發年輕! 熬夜族皮膚保養...
2017-03-07 -
女性熬夜影響月經
如今抱怨月經不正常的女士越來越多,每個月總有那麼幾天,因月經遲遲不來或月經量不正常而焦慮。想過沒有,生活不規律、熬夜也是月經不調的原因之一,更是女性容顏蒼老的大敵。 據調查,經常打亂生物鐘,熬夜的女...
2017-03-07 -
中老年女性四招巧護皮膚防衰老
人到了五、六十歲後,皮膚的衰老現象開始變得明顯。皮膚衰老的明顯特徵是皮膚皺紋的出現。皺紋多表現在面部、頸部和手背部。另外,經常在室外活動,經風吹、太陽曬、雨淋的人,皮膚也顯得粗糙,容易出現皺紋。那...
2017-03-07