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女性如擁有另人羡慕的皮膚
檢查肌膚緊張度 一個簡單的小方法:早晨起床,洗臉過後取一面小鏡子,從三個角度觀察自己鏡中的容貌 1.首先抬頭舉起鏡子觀察面部容貌 2.然後低頭也在鏡中觀察面部容貌 3.最後平視鏡中容貌。...
2013-06-23 -
女性怎樣使皮膚變白變嫩 常喝美容養顏湯
每個女性都是愛美的,但是怎樣使皮膚變白變嫩是個令人女性們困擾的問題。其中相比起各種護膚技巧以及自製面膜,大多數的女性更傾向於通過吃來達到護膚的效果。想要吃出白嫩肌膚的話,小編建議常喝美容養顏湯,...
2016-07-20 -
女性臉部皮膚鬆弛要怎麼改善?
皮膚鬆弛是很多女性會出現的問題,在女性25歲以後,皮膚血液迴圈開始變慢,皮下組織脂肪層也開始變得鬆弛而欠缺彈性,從而導致毛孔之間的張力減小,使得毛孔彰顯。 即使體重沒有增加,從耳垂到下巴的面部線條也...
2016-01-27 -
女性常熬夜 當心“眼中風”
眼中風是最近才出現的一個新名詞,但這種疾病一旦發病,致盲率達到90%以上。雖然大多數時候是三高中老年人容易患上眼中風,但是現在年輕人不注意自己的生活習慣,也容易出現這樣的狀況。 20歲年輕人通宵...
2012-11-25 -
經常晚上熬夜怎麼保養皮膚呢
隨著社會的發展,很多朋友由於各種原因導致經常熬夜,經常熬夜對於我們肌膚的損傷不言而喻,會使得我們的肌膚出現暗沉的現象,經常熬夜還會使肌膚粗糙並且出現鬆弛的現象,而且經常熬夜會使肌膚出現斑斑點點的現...
2015-12-25 -
經常熬夜吃什麼保養皮膚呢
經常熬夜的話那麼皮膚肯定是會受到損傷的,這樣下來皮膚保養不好的話很容易影響美觀的,女孩子美容的話也感覺有很多對皮膚不利的現象,經常熬夜皮膚不禁忌你會變得越來越老化,甚至在經常熬夜的情況下還會出現一...
2015-12-26 -
女性打鼾影響皮膚
女性鼾症患者近年不斷增加,每年遞增2%—3%。 鼾症病因不盡相同 造成打鼾的原因很多,不同人群打鼾的原因也不盡相同。“兒童打鼾往往是呼吸不通暢所致,有必要帶孩子去睡眠中心診斷是否為扁桃體或腺...
2012-05-04 -
女性備孕注意熬夜易致不孕不育
經常熬夜的女性或許會出現以下問題:1、易上火熬夜的時候,人體的各項功能會呈失常狀態,這就很容易使人上火。而上火主要表現出來的症狀有流鼻血、長痘、口腔潰瘍等。2、記憶力下降晚上經常熬夜會耗費人的心血、...
2016-12-21 -
熬夜吃什麼好?職場女性熬夜加餐有講究
熬夜時應首選健康、易消化的食物。全麥麵包、湯麵、牛奶、雞蛋、蘋果、番茄等食物大多清淡,富含優質蛋白質、維生素、膳食纖維、鈣和鐵等營養物質。尤其富含B族維生素,B族維生素可緩解疲勞、保護肝臟、提高注...
2012-03-14 -
熬夜女性要拒絕偽提神食品
熬夜也要有技巧,才能依然身體硬朗,否則,鐵打的身體,也受不了如此的日夜操勞呢~因此,熬夜錢沒賺到,身體跨了,何等不值啊! 一、熬夜女性 拒絕熬夜偽提神食品 甜食可以補充熱量,但只會越補越肥...
2011-11-23 -
皮膚粗糙吃什麼 女性皮膚粗糙食療方法
治療貧血,改善面容 面色蒼白型——蜜汁花生棗 面色蒼白的原因是氣血不足。蜜汁花生棗的制法為:紅棗100克,花生仁100克,溫水泡後放鍋中加水適量,小火煮到熟軟,再加蜂蜜200克,至汁液粘稠停...
2011-10-12 -
女性在月經前要如何預防皮膚病的發生?
女人每個月總有那麼幾天不舒服,這都是月經惹的禍,很多女性在月經來潮的時候,皮膚都會變得很差,有些人臉上還容易出現痘痘、疹子什麼的,時間長了就很容易引發皮膚病,因此,大家最好是在經前做好預防皮膚病...
2013-01-12 -
經常熬夜的女性易痛經
女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘,從而引發機體生命節律發生紊亂。經常打亂生物鐘熬夜的女性出現月經不調的幾率是作息規律者的2倍,其痛經、情緒波動的情況也很多。而美國哈佛大學醫學院的專家稱,經...
2016-11-08 -
女性保養皮膚多吃10種食物
1、番茄: 番茄是公認的最具養生價值的一種蔬果兩用的食物了,吃番茄不僅能擴張血管,增加血管的舒緩度,促進人體的新陳代謝,同時能減少皺紋的產生,保持皮膚的細嫩光滑。 2、黃瓜: 黃瓜,黃瓜...
2014-03-10 -
中年女性保養皮膚吃什麼
為維護身體的新陳代謝,發揮營養物質的美容護膚作用,蛋白質每日每公斤體重不應少於一克。 飲食中蛋白質的含量如下: 1個中等大小的雞蛋約含6克蛋白質; 瘦肉類(如雞、牛、羊、豬瘦肉)、魚類等1...
2012-03-19 -
女性白領熬夜後如何保健
熬夜前要吃一點熱的東西,哪怕是一碗熱的速食麵也是很好的,當然熱牛奶也不錯,但是不要吃難以消化的食物,以免因給腸胃增加過重的負擔而使得大腦缺氧,從而產生困意。另外要多喝白開水。 熬夜的時候會感...
2015-04-21 -
冬季女性皮膚更持久保濕的方法
冬天女人在出門之前總是喜歡在臉部多補水,其實你不知道身體補水同樣需要。冬季養生要補水,8個補水妙招給身體保濕。 1、擺株綠色植物 平常在桌邊放盆小植物,給你鮮活的環境,讓它充當個小小的空氣濾...
2014-12-19 -
經期女性如何應對皮膚差
女人每個月那幾天會讓你心情變糟、皮膚變差、身體也逐漸下降,想要緩解就要逐一攻破,心情變差可以多看些喜劇或者找人聊聊天,身體變差就要多注意休息,而皮膚出現的問題也在下面逐個解決。 1、月經痘侵擾...
2013-05-12 -
什麼食物吃多了會影響女性皮膚
愛美之心人皆有之,那麼為了我們的皮膚是不是要注意控制飲食呢?尤其是一些吃多了會影響皮膚的食物。 巧克力:無論是何種口味的巧克力,都屬於高熱量、高糖、高脂肪的食品,同時不能搭配含糖分高的汽水或...
2013-09-27 -
女性經期熬夜喝什麼湯
熬夜對女性的危害極大,特別是經期熬夜更有可能影響到女性的內分泌,影響細胞正常分裂,再者由於細胞的突變更有可能影響到女性的免疫力和體質。如果是經期熬夜的話還有可能會引起一些惡性腫瘤癌變,會加重痛經...
2015-03-04