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睡前三個小習慣年輕十五歲:熱水泡腳行氣助血
在這裡,提醒各位女同胞,千萬不要持續熬夜及過分煙酒。這樣,無論你曾經身體多好,皮膚多棒,青春也很快就會消耗殆盡。所以,每天晚上不要超過11點半睡覺,每天喝足夠的水、吃足夠的蔬果,才能真正地把青春留...
2013-03-22 -
用鹽水泡腳好嗎
用鹽水泡腳是一個不錯的做法,因為鹽水對於預防腳氣或者改善睡眠品質是有一定幫助的,我們建議那些工作壓力比較大的朋友,在晚上可以嘗試一下用鹽水泡腳的方法來改善自己的睡眠品質。我們在生活採用鹽水泡腳對於...
2014-09-09 -
熱水泡腳加點醋治療失眠
熱水加醋泡腳:用醋療疾是流傳在民間的一種治病方法。中醫認為醋味酸,性苦、溫,能活血散淤、消食化積、消腫軟堅、解毒殺蟲、治癬療瘡。用醋浸泡足,能促進機體的血液迴圈,解除疲勞,幫助入睡,有效治療失眠。但...
2009-12-07 -
熱水泡腳有助心臟功能改善
最近日本研究人員針對心臟病患者的研究發現,用熱水泡腳有助於改善心臟血管機能。 日本國立迴圈器官疾病研究中心的駒村和雄等人以4名等待心臟移植的患者為物件,進行了為期兩周的試驗。研究者讓患者每天用...
2014-04-09 -
晚上熱水泡腳能防失眠嗎
生活中泡腳是一件很簡單的事,泡腳可以起到緩解疲勞的效果,但是,如果配以泡腳治療失眠藥方的話,就不僅可以緩解疲勞,而且能夠幫助改善睡眠了,那麼,晚上熱水泡腳能防失眠嗎?我們一起來看看下文的相關介紹吧...
2016-03-29 -
入春早晚溫差大 熱水泡腳養生防生病
立春過後,氣溫有所回升,但早晚溫差大,很多人容易因此生病。而熱水泡腳是既簡單又有效的養生方式,具體方法和注意事項,不妨來看一看吧。古語雲:“春天泡腳,升陽固脫。”人體五臟六腑在腳上都有相應的投射區域...
2016-02-16 -
治感冒防失眠 鹽水泡腳好處多
已入深秋,很多人在睡覺前都會泡熱水腳,今天我們單單說個簡單的泡腳法--鹽水泡腳。取材方便,對身體健康也大有好處。鹽水泡腳的五大好處1、鹽水泡腳可以治感冒鹽水泡腳促進血液迴圈,去除足部的寒氣,這樣就可...
2015-10-30 -
鹽水泡腳好處多 這些情況下卻不宜泡腳
泡腳時在水里加點鹽會有保健效果,它可以治療清潔腳部、治療腳氣,還可以治療感冒,鹽水泡腳好處多但是在泡腳時要注意控制水溫,太高或太涼都不適宜。那鹽水泡腳具體有哪些好處?鹽水泡腳還有哪些注意事項你都清楚...
2016-07-14 -
推薦有效的熱水泡腳中醫偏方
人們把腳部護理作為一項主要的保健內容。但你知道嗎?泡腳有許多種方法,用鹽水,薑汁甚至醋來泡腳,不僅祛病強身,而且益壽延年。 偏方一 鹽水泡腳:殺菌治腳氣 鹽水泡腳方法非常簡單,在半盆熱水中加入兩大...
2014-03-26 -
熱水泡腳的好處 你一定要知道
相信每個人都體驗過泡腳吧,真的是超級超級舒服!!腳是人體穴位集中的部位,所謂寒從腳起,當腳步受寒後,會引起很多的疾病。然而泡腳能夠讓足部受暖,減少各種疾病的發生。那泡腳有何好處,一起來瞭解下……1【...
2017-03-15 -
經期可以用熱水泡腳嗎 會有什麼影響
很多人都會選擇臨睡前泡一會腳,可以起到安神的功效,會讓你睡得更好。特別是在寒冷的冬天,泡腳是最好的養生方式了。但是也不是所有人、在所有時間都能泡腳的,比如女性在經期間就不能泡腳,不僅不會有好的效...
2016-01-21 -
夏天也要用熱水泡腳 泡腳6大禁忌
天冷泡腳可以讓身體變得暖和,天氣一熱很多人為圖涼快就用涼水沖腳,中醫提醒大家,夏天也要用熱水泡腳。 夏天也要用熱水泡腳 很多人在冬天都知道要用熱水泡腳,既安眠又舒適,但到夏天就忽視了。還有不...
2014-08-01 -
糖尿病人怎麼熱水泡腳
秋冬季節,睡前如用熱水泡洗雙腳,可促進全身血液迴圈,禦寒健身,且有助於睡眠。但人若不注意掌握水溫,極易被燙傷。 正常人遇到高溫時會本能地閃避退縮,但糖尿病病人因糖尿病的併發症———微血管病變,可...
2012-12-28 -
按摩+熱水泡腳更勝吃補藥
長壽是我們每個人的心願,自古以來就是如此。生活中為了讓自己更健康、更長壽,我們會常識各種養生方法。其實有沒有發現最養生,甚至能勝過吃補藥的養生方法是按摩和泡腳。下面我們詳細來看。熱水泡腳勝吃補藥中醫...
2015-08-28 -
天氣冷筋骨就酸痛?針灸熱水泡腳緩解
寒流來襲,除了容易傷風感冒外,頸部、腰部、脊椎的筋骨舊疾也容易復發!中醫師指出,要改善天冷引起的筋骨疼痛,除了內服中藥之外,還可施以針灸、薰洗蒸氣,以及理筋手法等外治法調理。此外,建議民眾也可利...
2015-12-19 -
熱水泡腳適合糖尿病人嗎
由其是冬天,由於天氣寒冷,人們喜歡用熱水泡腳,這樣有助於緩解勞累的一天,且有助於睡眠。有關專家指出,熱水泡腳不適合糖尿病人,由於秋冬季氣候乾燥,人的皮膚容易因缺水而皸裂。糖尿病患者的皮膚更容易出現...
2012-11-21 -
熱水泡腳賽人參 8個注意事項你知道嗎?
民間有個說法:熱水泡腳,賽吃人參。用熱水泡泡腳,既解乏,又利於睡眠。泡腳有很多學問,只有掌握好技巧,才能起到保健養生的功效。泡腳水溫40℃左右為宜一般來說,泡腳的水溫不宜過熱,也不能太涼,以40℃左...
2014-12-18 -
哪些人冬季不宜熱水泡腳?
糖尿病患者泡腳易燙傷 專家指出,患糖尿病易出現神經病變,末梢神經不能正常感知外界溫度,而且這種神經病變非常隱蔽,患者自己往往不易覺察。出現神經病變後患者試不出水溫,極易被燙傷。而且水溫高,也易...
2011-01-11 -
哪些人不宜用熱水泡腳?
凍腳不能用熱水燙。 另外,很多人一到冬天就出現習慣性凍腳,有人想用熱水暖暖腳,這樣不可取。腳被凍了,說明受到極冷風寒的侵襲,溫度低過身體正常耐受程度,皮膚、肌肉處於僵硬狀態。 此時如果突然用...
2011-04-15 -
熱水泡腳,三類人應該慎用
水泡腳並非人人適合 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 糖尿病患者...
2011-01-13