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可以養肝的3大穴位
在中醫養生俗語中，有“青年養腎，中年養肝，老年養胃”一說，也就是在年輕人要注意性心理和生理健康、不可縱欲過度;步入老年者，身體機能退化，特別是脾胃不再像青壯年那麼健旺，所以應多注意飲食健康，呵...
2013-12-16 -
怎樣喝薏米粥可以減肥呢
減肥的方法很多，但是對身體傷害比較少的一種減肥方式就是食療，就是通過食用一些具有減肥效果的食品來減肥，這樣就避免了絕食減肥對身體的傷害，今天就給大家介紹一種健康的減肥食品：薏米粥減肥。薏米粥是非常...
2016-01-04 -
請問薏米粥可以天天喝嗎
薏米粥，眾所周知，是一款非常美味的養顏家常粥，受到很多愛美女士的喜愛，那麼，今天我們有了這樣一個疑問，請問薏米粥可以天天喝嗎?確實，薏米粥口感很好，而且對身體好，但是喝多了是否會對身體造成不好的負...
2016-01-04 -
月經期間吃紅豆粥可以嗎
女孩子在每次來月經的時候都難免少不了很多擔憂的事情，比如說月經期間的飲食攝入，來過月經的女性朋友們都知道，在每次來月經的時候如果飲食方面不合理，生活不正規的話，那麼是很容易傷害到月經期間的身體，對...
2016-01-04 -
春季哪些戶外活動可以養肺
俗話說“人活一口氣”，一句話道出了呼吸系統健康的重要性。因此，愛護身體絕對少不了對肺的保養。本期特別邀請了中西醫專家，教你如何從生活中的細節出發，積極主動地增強肺功能，更好地呼吸。 中醫有句話...
2012-08-16 -
薏米紅豆粥可以減肥嗎
放眼望去，現在大街上有不少的女性每次走路的時候，都會凸顯出自己苗條的身材，讓很多身材不好的朋友們看起來又嫉妒又氣憤，不知道該怎麼辦，身材是要保持的好，身材是要天然調理出來的，那麼接下來就為大家介紹...
2015-10-11 -
吃南瓜粥可以減肥嗎
減肥可以說是大部分女人的終身事業，尤其是一些年輕女孩子，每天都在尋找最佳的減肥方法。大部分減肥人士首先想到的就是運動加飲食的方法。很多人為了能夠快速減肥，不得不把自己的嘴“封”上，看到任何食物都要...
2015-09-26 -
吃什麼東西可以養顏美容呢
對於女性來說養顏美容是很重要的，尤其是女性過了二十五歲之後身體的皮膚就開始缺水，當然很多的女性喜歡採用各種各樣的化妝品，來補充皮膚所需要的一些水分，但是要想進行從內而外的調理還是要多吃一些可以養顏...
2015-12-31 -
吃什麼可以養肺潤肺呢?
肺部健康出現的隱患與飲食不當有關係，當然了與外界環境的惡化也是息息相關的，正是因為如此，才更要意識到潤肺的重要性。其實很多事物都具有調養肺部的作用，只要能夠達到生津滋陰的效果，就可以改善肺部功能，...
2015-12-27 -
吃什麼可以養肝護眼呢
秋天我們確實是感覺涼快了，可秋天的乾燥氣候，總會讓人覺得眼睛乾澀，缺少水分。中醫認為肝主眼睛，眼睛乾澀，就應當養肝。下面小編為大家推薦幾款養肝護肝的藥膳食譜，教你食療護理眼睛。 中醫五行中認為...
2013-03-19 -
哪些食療方可以養肝護肝
大棗扁豆粟米飯 大棗5枚，粟米100克，扁豆50克，白糖適量。大棗、粟米、扁豆淘洗乾淨後入鍋，加適量水，大火煮沸，再小火煮至米熟即可。食時可加入白糖。有養肝健脾胃的功效。 太子參大棗陳皮茶 ...
2017-03-22 -
小米粥可以長期吃嗎及好處
可能我們很多家庭都養成了喝粥的習慣，喝粥是一種非常不錯的習慣，可以有效的幫我們達到一個暖胃的效果，多喝一些小米粥還可以有效地幫助我們預防自身容易出現的口角潰爛的情況，對於我們女性朋友改善皮膚效果也...
2015-12-16 -
咖啡真的可以養肝嗎
養肝新消息：日本食品雜誌報導，以九州大學古野純典教授等為中心的研究小組，公佈一項研究發現：咖啡能養肝，而且有較好的解酒效果。這一發現的主要根據是，研究小組的調查證實，喝咖啡者與不喝咖啡者相比，穀...
2013-01-26 -
每天喝粥可以減肥嗎
粥是很多人最喜愛的選擇，粥在喝的時候，對身體蛋白質、維生素補充都是有著很好的幫助，而且粥含有粗纖維也是比較多，長期吃粥對身體調理也是有著一些幫助，那喝粥對胃的保養也是非常不錯，尤其是小米粥營養價值...
2014-07-18 -
大米決明子粥可以明目嗎
原料：炒決明子10克，大米60克，冰糖少量。 制法：先將決明子炒至微黃，取出待冷卻後熬汁。然後，用其汁和大米同煮，熟後加入冰糖，即可食用。 功效：清肝明目、通便。 用法：每日1次，連服2周...
2013-03-26 -
夏季女性吃蘋果為什麼可以養顏
俗話說：“天天一蘋果，醫生遠離我”。所以說，吃蘋果是不錯的營養水果。那麼對於愛美的女性來說，吃蘋果還是可以達到養顏美容的效果。 蘋果都有哪些營養成分和效果? 1、維生素C：蘋果中含有的維生素...
2013-08-07 -
喝小米粥可以減肥嗎
對於很多愛美的女生來說，尋找到一個適合自己的減肥秘方是非常重要的，因為她們想要擁有完美的身材就需要對自己的身材做一些改變。然而，有一部分女生會認為吃小米粥可以起到減肥的效果，這是正確的，但是每天只...
2014-07-22 -
紅豆粥可以減肥嗎
紅豆粥顧名思義就是用紅豆煮成的粥.女性吃紅豆可以起到補血的作用,尤其是孕婦產後非常適合喝紅豆粥,一般的產後女性身體都比較虛弱,多吃紅豆可以幫助女性恢復身體,增強身體自身的免疫力.而且多吃紅豆還有著...
2014-07-27 -
女人吃什麼可以養膚
調養是女性抗衰老的核心問題，尤其是壓力過大的職業女性，更要重視調養。 調養有兩種方式： 一是注重傳統和基礎營養，保持果蔬、肉類、豆類、谷麥類以及低脂和無脂食品的均衡攝入。 二是適當選用科學...
2012-09-30 -
吃面包皮可以養膚延緩衰老
人的壽命在不斷提高，外表看起來也比以前更顯年輕，可專家卻說，現代人衰老會提早到來。 最近我們採訪到一些國際知名抗衰老專家，教你如何抗老化。比如，每天給朋友打電話可以減輕導致衰老的壓力，使人延緩...
2012-09-30
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1回答
皮蛋瘦肉粥可以吃嗎寶寶8個月稍微吃點
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1回答
寶寶6個半月第一次煮粥可以放蝦嗎