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中醫認為巧食五味 可以養生
人們的口味千差萬別，酸、甜、苦、辣、鹹，各不相同。中醫養生認為，為了健康，各種味道的食物都應該均衡進食。 自製茶飲助健康 甜： 中醫認為，甜入脾。食甜可補養氣血，補充熱量，解除疲勞，調胃解...
2010-12-22 -
過敏性鼻炎食療偏方 這幾種粥可以治病
過敏性鼻炎即變應性鼻炎，是指特應性個體接觸變應原後主要由IgE介導的介質(主要是組胺)釋放，並有多種免疫活性細胞和細胞因數等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。趕緊來看看這些偏方吧!應該怎麼治療? ...
2015-11-30 -
吃螃蟹可以養肝嗎
肝病保健大全 讀者張小姐說，入秋的螃蟹黃多油肥，蛋白質含量高，應該對我們的肝有好處吧，就是不知道有什麼禁忌。今天的養肝專題我們繼續讓黃主任為大家介紹秋螃蟹養肝的健康常識。 雖然說一年四季都有...
2013-01-28 -
八款藥粥可以有效緩解慢性疲勞綜合征
慢性疲勞綜合征也稱慢性疲勞和免疫功能異常綜合征，它是指健康人不明原因地長時間出現全身倦怠感，臥床休息後不能緩解，患病症狀持續6個月以上，導致工作、學習及社會活動能力明顯下降。有的還伴有低熱、咽喉疼...
2016-06-05 -
早餐喝碗燕麥粥可以護心保健康！
一大碗熱氣騰騰的燕麥粥，配上牛奶(或雞蛋)、蔬菜(或水果)，就是一頓既均衡又有益於心臟的早餐。英國倫敦皇家學院研究證明，每天早晨食用50克燕麥，降低血液中膽固醇的總有效率能達到87％，還能使心臟病...
2016-03-10 -
只喝白米粥可以減肥嗎及注意事項
可能我們很多人在日常都養成了經常喝粥的好習慣，這是一種非常不錯的選擇，會有效的幫助我們調理自身出現的腸胃疾病，但是很多人日常都只喝一些白米粥，來幫助自己達到減肥瘦身的效果，這是不明智的選擇，詳細的...
2015-12-16 -
喝五穀雜糧粥可以起到減肥的作用嗎
女性朋友們在生活中減肥已經是一件很常見的事情了，但是你們選擇減肥方法是千變萬化的，有的減肥方法還不夠完全起到減肥的效果。如果女性朋友們採用五穀雜糧粥來減肥效果也是不明顯的，因為五穀雜糧粥是因為滋補...
2015-12-10 -
女性飲食 女人常吃這些可以養顏保健康
秋天桂圓成熟，吃桂圓保健身體，特別是女性，適當吃一點桂圓，對保健身體有事半功倍的效果，要是把桂圓和這些食物搭配，效果會更佳，一起來看看吧。 桂圓的營養價值 桂圓營養豐富，其中包括糖分、酒石酸...
2016-09-26 -
瑜伽的好處 女人練瑜伽可以養生防衰老
今天我們和大家一起來學習幾組養生瑜伽動作，練習這些瑜伽的好處很多，不僅可以防止衰老，還可以延年益壽。感興趣的朋友可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習，或者也可以跟著我們的瑜伽教學步驟進行練習哦! ...
2017-03-14 -
桑菊杏仁粥可以春末治鼻炎
春暖花開的日子正適合出遊踏青，可不少人卻深受鼻炎的困擾。鼻炎雖不是什麼大毛病，但常常因鼻塞、多涕，給人們的生活帶來很多的不便。鼻炎可分許多種，晚春季節多發風熱型鼻炎，一般表現為鼻甲色紅，鼻流黃涕，...
2009-05-22 -
用橘子皮熬粥可以理氣
氣鬱體質的人具有氣機鬱滯不暢的體質狀態，肝主疏泄，調暢氣機，並能促進脾胃運化。因此氣郁體質者應選用具有理氣解鬱、調理脾胃功能的食物，如小麥、高粱、蒿子稈、芫荽（香菜）、蔥、蒜、蘿蔔、洋蔥、苦瓜、黃...
2009-10-23 -
女人吃什麼食物可以養卵巢呢
卵巢是一個女人身體很重要的一部分。養護好卵巢，可以防止女性過早的進入衰老期。那麼女人多吃什麼食物，可以養護自己的卵巢呢？ 百合： 百合的主要作用是利水滲濕，健脾養胃之功效，研究發現苓茯與百合可有效的...
2016-09-29 -
兒童白癜風患者可以養寵物嗎
白癜風是一種局限性或泛發性的皮膚色素脫失性皮膚病，以皮膚局部形成大小不等，形狀不一的白斑為主要特徵，給患者的身心健康都會造成嚴重的損害。尤其對於兒童白癜風患者，在接受治療的同時，家長們尤其擔心兒...
2013-08-26 -
拍打身體真的可以養生保健嗎
很多老年人在冬季鍛煉的時候，會選擇拍打身體、放鬆拉筋的方式，認為可以調節身體循環，拍拍就通。那麼，這種養生方式真的有效嗎？拍打對身體的好處對於目前盛行的拍打、拉筋養生法，拍打、拉筋實際是來源於中醫推...
2015-11-23 -
冬季什麼粥可以暖胃，暖胃的粥有哪些？
冬天是一個寒冷的季節，除了要多穿點衣服，在日常生活中還要注意飲食的保養，那麼冬季喝什麼粥可以暖胃呢？ 1、山藥桂圓粥 做法：粳米淘洗乾淨，泡好備用;山藥刮洗乾淨，切成小薄片;桂圓肉、荔枝肉、五味子均...
2016-09-29 -
參歸羊肉湯可以養肝嗎
用料： 黨參15克當歸10克枸杞子15克羊肉150克生薑10克大棗10枚 製作： （1）將羊肉洗淨，斬成小塊。其餘用料全部洗淨（生薑拍爛），備用。 （2）全部用料放入鍋內，加水適量，文火...
2013-01-27 -
百合粥可以治肺結核嗎
百合粥能治療肺結核嗎？肺結核的治療方法有很多，但是能有效的治療肺結核的方法卻不是很多，百合粥是一種日常見到的食物，下面小編就介紹下百合粥能治療肺結核嗎。 【原料】百合30克（千百合碾粉20克）...
2013-03-26 -
吃哪些水果可以養肝
吃哪些水果最養肝 1.香蕉 香蕉屬於量但營養高的水果，其含有豐富的蛋白質、鉀、VA、VC、膳食纖維等有益成分，在促進肝細胞的修復與再生、提高機體免疫力、保護肝臟等方面都是很有益的。 2.檸...
2013-01-21 -
器官移植患者可以養寵物嗎
雖然毛絨絨的寵物寶貝們很計人喜歡，會逗人開心，對我們的身體身心健康也有一定的好處，但是也有人不適合跟寵物接觸，像器官移植患者就不宜養寵物。 不宜養寵物人群 嬰兒和5歲以下兒童、老年人、孕婦、正在接...
2016-10-28 -
小米粥可以治療失眠嗎
失眠的治療方法有很多，西藥治療、中藥治療等治療方法更是層出不窮，面對各種各樣的治療方法，人們不得不謹慎對待。其實不管是中藥還是西藥都會帶有一定的副作用，相對而言，食物療法是最安全保健的。下面是兩...
2012-11-09
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1回答
皮蛋瘦肉粥可以吃嗎寶寶8個月稍微吃點
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1回答
寶寶6個半月第一次煮粥可以放蝦嗎