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吃什麼粥可以預防乙肝
春天是萬物齊發的季節，人體各臟器也頻繁活動起來。中醫認為，春天是肝旺之時，趁勢養肝可避免暑期的陰虛，而過於補肝又怕肝火過旺，所以，春季宜喝粥養肝，下面是養肝粥五款，不妨對症試之。 【枸杞粥】 ...
2013-01-18 -
春季吃什麼食物可以養生呢
春季是個朝氣蓬勃的季節，都說一年之計在於春，可見春季是個養生的好季節，所謂養生是根據人的生命過程規律主動進行物質與精神的身心養護活動。當然我們也需要攝入含有礦物質和維生素的營養物質，那麼春季吃什麼...
2015-11-29 -
吃什麼可以養肝養肺呢
我們身體需要時刻注意養護才行。如果養護不好我們的身體，那麼就可能會引發很多的身體疾病發生。身體內的肝、肺等部位都是要在平常的時候就開始養護才行。這樣才能減少這些器官發生疾病的可能性。對保健養生是有...
2015-11-29 -
吃什麼食物可以養肝
平常的飲食當中如果吃了不好的食物，那麼就會增加肝臟的負擔，這樣就會比較容易讓肝臟出現一些疾病的症狀。所以飲食和肝臟的健康是有很大關係的。如果我們能在平常的飲食上多加注意的話，那麼我們的肝臟就能得到...
2015-11-29 -
什麼食物可以養肝護肝呢
人體的肝臟是把身體裡的毒素給排出過濾的重要器官。身體的肝臟如果出現疾病症狀的話，就不能很好的排出身體裡的這些毒素，這樣就會比較容易讓身體出現一些疾病的症狀。嚴重的話還可能會直接危害到生命安全。所以...
2015-11-29 -
什麼粥可以補氣補血呢
人體內的氣血如果充足的話，那麼人體就會比較少的發生疾病的症狀。相反，如果人體內的氣血不是很充足的話，那麼身體就會比較多的發生疾病症狀。導致氣血不足的原因有很多，過度的勞累、身體上的疾病等都是可能會...
2015-11-29 -
什麼水果可以養肝護肝呢
隨著社會生活工作的節奏加快，有的年輕人由於工作的繁忙，經常熬夜加班，飲食不規律，有的人，不喜歡吃蔬菜水果類的食物，長期積累下，就會身體不同程度的慢生病等的出現。如經常熬夜喝酒的人群，就會出現酒精肝...
2015-11-29 -
吃什麼食物可以養肝護肝呢
大家都知道肝臟是我們身體的重要器官，我們應該好好地養肝護肝，但是當今社會中越來越多的人患有肝損傷。其實引起引起肝損傷的原因有很多，平時我們經常吃藥、喝酒或者過量攝入脂肪含量高的食物都會對我們的肝臟...
2015-11-29 -
吃什麼食物可以養肝呢
中醫認為腎是先天之本，脾則是後天之本，氣血不足就容易生百病。在現代忙碌的生活中，人們常常會忽略了身體的健康。當身體出現狀況後，才知道要進行調理了。那麼對於平時肝火旺、口臭、氣血運行紊亂的人群，要怎...
2015-11-29 -
多吃什麼可以養肝呢
現在的人都比較關注自己的健康，我們人體的肝臟對於每一個人來說都是非常重要的，他主管我們的代謝。所以肝臟健康了，我們的氣色才會好看健康。肝臟受傷，生病我們就很容易衰老。那麼在平常的生活當中大家知道應...
2015-11-29 -
牛奶黑米粥可以幫女性補血
牛奶黑米粥 原料：牛奶250毫升，黑米100克，白糖適量。 制法：將黑米淘洗乾淨，加入適量水，放入鍋中浸泡2—3小時，然後中火煮至粥快熟時，加入牛奶、白糖煮熟。每日2次，早晚空腹溫熱服食。 ...
2011-11-02 -
海帶可以養發護髮？教你製作美味的海帶大餐
一個人頭髮的枯榮，在一定程度上反映出人體的營養狀況。除去生理性衰老引起頭髮的變化之外，一般認為頭髮濃密、烏黑、有光澤，說明營養狀況良好;反之，頭髮稀疏、枯黃、無光澤，且大量脫落、折斷，則是營養欠佳...
2013-03-16 -
春天吃什麼可以養肝護肝
肝臟是保持人身體內新陳代謝功能的器官，許多皮膚不好，又或者是身體不好的人，也大多數是肝臟有些問題。新陳代謝可以將人體內的污濁物以及髒東西排出去，所以養肝也是非常重要的。那麼春天吃什麼可以養肝護肝...
2017-03-26 -
平時喝酒可以養生嗎？
不論哪一種酒，或多或少都含有酒精，酒精適量攝入讓人愉悅、輕鬆，有助於釋放精神壓力，還能增進食欲，促進血液迴圈、禦寒暖體，自然是有益身心的。 但是，各種烈性酒，成份相對單純，除了酒精就是水，若論...
2011-03-31 -
早晨喝白粥可以延年益壽
清朝著名的養生家曹庭棟，少年多病，終生不出鄉里，寄情村野山水之間，修身力學，工詩畫，成文學大家，其著作《四庫全書》亦多採用。曹庭棟因在當時的醫療環境，可享九十多歲高夀，已成為養生佳話。 而曹庭...
2011-05-04 -
24節氣之小暑吃什麼可以養生？
中醫認為，夏季在五行中屬火，對應的臟腑是心，因此，夏季養生重在養心。夏日氣溫高，心火上炎容易長口瘡癤腫；暑熱傷陰，心血暗耗，往往表現為頭暈、心悸、失眠、煩躁等不適症狀；暑濕重，心陽不振，則易脾...
2011-07-07 -
簡簡單單就可以養生
一日之中任你安排時間進行，更可以化整為零見縫插針地鍛煉。久而久之，可以起到平衡陰陽、調節氣血、祛病健身的目的。 梳頭 每天2～3次，每次3～5分鐘，可疏通經絡，促進血液迴圈，調節神經功能。 ...
2012-03-08 -
從腳做起也可以養生你知道嗎
腳是人體中的重要穴位所在，一般情況下，很多病因都是因為腳部沒注意好引起。 腳部一旦受涼，便通過神經的反射作用，引起上呼吸道黏膜的血管收縮，血流量減少，抗病能力下降，以致隱藏在鼻咽部的病毒、細菌...
2012-03-27 -
失眠喝什麼粥可以緩解呢
最近這段時間我老是感覺到位元組的心情特別的不好，特別的容易發怒，我一開始以為是因為最近天氣比較熱的原因，可是誰知道最近這幾天晚上睡覺也睡不著，朋友說我很可能是得了失眠症，我不想吃藥，那麼失眠喝什麼...
2016-01-11 -
哪些藥粥可以淡斑養顏
一些品質不過關的化妝品和化學物質中所含的鉛，也可對肌膚形成強烈的刺激，從而促使面部黑色素的過量沉積，形成色斑。養生美容仙方之嫩白方而色斑的特點是形成容易祛除難，很多中老年女性都對此困惑不已。下面...
2012-04-28
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1回答
皮蛋瘦肉粥可以吃嗎寶寶8個月稍微吃點
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1回答
寶寶6個半月第一次煮粥可以放蝦嗎