-
老年人要如何控制好自己的情緒
人對周圍的事物,在態度上總會有一定的反應,或是好感,或是反感,這種心理活動; 就稱為情緒。喜、怒、憂、思、悲、 恐、驚,通稱為七情,它是人體對客觀事物的刺激所產生的不同反應,屬於正常的精神活動 ...
2013-07-14 -
父母的哪些特徵會被孩子遺傳
特徵一:壽命 壽命的長短是有遺傳的基礎。最有說服力的是對同卵雙生子的調查:資料統計,60-70死去的雙胞胎,男性雙胞胎死亡的時間平均相差4年,女性雙胞胎死亡時間僅相差2年,壽命也受環境因素的影響...
2013-07-17 -
四種不好的情緒讓男人提前衰老
說起衰老這個詞語,最在意的這個詞語的人就是廣大的女性朋友,但是現在有很多的男性對於這一個話題是非常關注的,現在很多的男性對於抗衰老也是非常瞭解的。今天我們的男性保健的話題就是告訴你這些習慣會讓男...
2016-11-24 -
成功秘笈:周日晚上決定下一周的情緒和步調
以我而言,若是週一早上工作態度有些散漫,那麼這一周的工作步調就會被打亂。這時,解決方法就是參考“壓力筆記”,然後將每一項解決方法寫在“成功秘笈”裡。我自己的方式如下: 週一早上早起,擬訂一周的計...
2012-10-18 -
職場菜鳥如何釋放自己的情緒
職場新人,即使感到不公平、不滿、委屈,也應當儘量先使自己心平氣和下來再說。過於情緒化將無法清晰地說明你的理由,而且還使得對方誤以為你是對他本人而不是對他的安排不滿,如此你就應該另尋出路了。 不...
2012-07-19 -
強迫症患者如何控制自己的情緒
眾所周知,強迫症是一種讓人痛苦的精神疾病,患者受到強迫思維的控制,不能自已,一旦不按自己的思維去做就會產生焦慮、煩躁等心理。強迫症的本質是內心的自我搏鬥,患者內心比較激動,極力想控制自己的情緒卻又...
2013-01-28 -
在職場中應該如何控制自己的情緒
在職場中如魚得水的人都知道如何掌控自己的情緒,這也是職場禮儀的一個重要環節——說話和禮貌。在職場中應該如何控制自己的情緒?一起來看看吧!職場禮儀——行為方式一控制情緒:調整自己的心態職場中難免會碰見...
2014-08-02 -
5個簡單有效的情緒控制法 擺脫衝動魔鬼
一、學會劃定恰當的心理界限,這對每個人都有好處。 你也許自認為與他人界限不明是一件好事,這樣一來大家能隨心所欲地相處,而且相互之間也不用激烈地討價還價。這聽起來似乎有點道理,但它的不利之處在於,別...
2011-11-29 -
腿部肌肉萎縮的病人要保持樂觀愉快的情緒
由於腿部肌肉萎縮的治療是一個很漫長的過程,所以家屬一定要多多注意腿部肌肉萎縮的預防。如果不能及時治療腿部肌肉萎縮,會有哪些嚴重的危害呢?下面是對腿部肌肉萎縮的介紹。 腿部肌肉萎縮有哪些治療方法呢...
2012-02-02 -
穿什麼樣衣服 就有什麼樣的情緒
美國著名心理學家傑克·布朗稱:適當地選擇衣服,有改善情緒的功效。並根據有關“試驗”和跟蹤調查的結果,證實了其理論是正確的。他們認為,稱心的衣著可鬆弛神經,給人一種舒適的感受。所以在情緒不佳時應該注...
2012-01-08 -
天氣炎熱易煩躁 小心你的情緒中暑了
9月,天氣炎熱且溫度不降。專家提醒大家,在日常除了要避免身體中暑之外,還要注意不要情緒中暑了哦。據悉,在炎熱的9月,約有超過一成半的人會出現情緒和行為異常,容易導致“情緒中暑”的“夏季情感障礙”。為...
2013-09-22 -
媽媽的情緒會影響乳汁的品質嗎
媽媽的情緒會影響乳汁的品質嗎?母乳媽媽的營養狀況會影響母乳的品質,但很多媽媽不知道,母乳媽媽的心情同樣也會影響母乳的品質。所以,如果母乳媽媽正在氣頭上,最好不要給寶寶餵奶,等平復情緒後再餵奶。 ...
2012-03-09 -
寶寶營養不良的情緒變化和危害
寶寶營養不良不僅僅身體會有所不適症狀,孩子的情緒也會有很多異狀,所以,家長想要知道幼兒是否出現營養不良,也可以通過孩子的情緒來瞭解。並且,孩子營養不良的危害很大,家長要提高重視。 寶寶營養不良的情...
2013-09-12 -
分手後怎麼調整自己的情緒
1. 從反省中成長。 請對這份逝去的感情多多反省,試著問自己:我是怎樣的人?問題出在哪裡?是溝通方式還是價值觀差異?在思考中,提煉出成長的力量,從中找回你的感激能力,加速你的心理創傷恢復。 ...
2010-10-11 -
老人要學會管理自己的情緒
一、充分認識發怒帶來的不良後果。發怒時可造成心血管機能的紊亂,出現心律不齊,高血壓和冠心病等症狀。嚴重時還會導致腦血栓或心肌梗塞,以及高血壓思者的猝死。當要發怒時,首先想想于自己健康極不利。 ...
2012-12-27 -
子女的關愛與父母的壽命成正比
父母最希望兒女們能多陪陪他們,並不喜歡兒女們的物質給予。很多老人留下了原因,多種多樣,但歸根結底就是自己活了一輩子了,不缺那點錢花,更需要的是情感上安慰。 跟蹤調查發現,年邁父母的健康與子女平...
2012-12-26 -
父母的性格幾乎決定孩子一生
人的性格有很多種,父母也有不同的類型,不同類型的父母會對孩子造成不同的影響。你想 知道你自己是哪一種類型的父母嗎?你知道自己在今後的教子過程中應該注意哪些問題嗎? 請你認真往下看,看看自己的父母類...
2011-09-13 -
父母的適當示弱會讓孩子更強大
我們一直都把小孩當作是弱小的,需要我們保護的個體,需要我們大人的照顧和疼愛。但隨著孩子長大,一直以這種保護照顧的心態培育孩子,往往適得其反。相反,有時候,我們把自己當作小孩,然後與孩子溝通,說不定...
2011-03-08 -
如何控制好你的情緒
你是否還記得小時候可以拿著一本小說一口氣讀完的暢快淋漓?你是否記得小時候可以旁若無人的在那裡玩著自己的玩具?那個時候我們很單純,不知道天有多高,地有多厚。 長大了,我們的頭腦承載了太多的信息量:...
2012-01-29 -
孩子過度依賴父母的表現 讓孩子獨立需要心理輔導
一天晚上,我正在看書,五歲的丫丫突然捧著一堆“破爛”走了過來:“媽媽,我的手槍壞了,你幫我安上吧。”我接過來一看,可不,前天才買的塑膠玩具手槍已經是面目全非了,槍桿被分成了幾節,零件也弄得亂七八糟。...
2016-05-10