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4個年齡段的女人如何美容保養
15歲到25歲:以足夠蛋白質防止皮膚乾燥 肌膚狀況:這一時期的女孩子其實挺辛苦的,讀書、考試、求職、談戀愛,可又偏偏是月經來潮、卵巢發育、激素大量產生的時期,皮脂腺分泌物也會增加。 這個時候...
2012-08-16 -
孕婦不喝牛奶如何補鈣?
牛奶是孕期很好的補鈣食物,可是一聞到牛奶的味道就噁心,有的還過敏,怎麼辦? 易缺的營養素 牛奶的成分中,水分占了87~89%,脂質約占3~5%,糖質約為5%,其他灰分約為0.7%。日常生活...
2010-05-21 -
夏季女性應該如何美容
盛夏,陽光曝曬會給皮膚造成一定損傷。那麼怎樣護膚才能使您明媚生輝呢? 首先是注意清潔。用溫和、適合自己皮膚的洗面乳塗於手上,起泡後,按摩式地塗在面部,接著用清水沖洗,毛巾擦乾。不可把香皂...
2011-05-05 -
水果蔬菜如何美容祛斑
水果和蔬菜中含有大量的營養成分和維生素、微量元素,食用和外敷對增加皮膚彈性和滋潤光澤都大有裨益。既安全有效又方便簡捷,不失為一種很好的美容方法。採取果蔬美容的方法一般有兩種,一種是將果汁塗抹於面...
2012-04-13 -
你知道杏仁是如何美容的嗎?
一提到“沉魚落雁,閉月羞花”人們都會想到古代四大美人。據說,四大美人中楊貴妃的皮膚最好。唐代詩人白居易的詩句“春寒賜浴華清池,溫泉水滑洗凝脂”,凝脂就是說楊貴妃的皮膚非常細嫩光滑。一到秋季,很多...
2012-04-13 -
你知道刮痧如何美容排毒?
老話“一白遮十醜”中的“白”字已不是簡單的顧名思義了,衡量容顏俏麗的尺度則更多的包含了肌膚的光滑柔嫩和生理健康。現在很多朋友都想知道刮痧排毒怎麼做,不要著急,我們一起看看怎麼做吧! 民間,通常...
2012-04-09 -
如何美容護膚 五個好習慣幫助你
這些好習慣是美容護膚好“幫手”! 1.減少曬太陽的時間 儘管有人告訴你,你應該多出去曬太陽,讓身體吸收維生素D,但是過多的陽光照射容易導致曬傷,過早老化甚至皮膚癌。美國環境保護署指出:“90...
2017-04-11 -
中醫五行告訴你如何美容養生
這是一篇關於五行美容的文章。中醫專家特別提醒: 皮膚蒼白的人,宜多吃山藥、茯苓等補脾胃的食物。用它們煲湯時,還可放入黃芪和當歸等中藥。 中醫認為,只有身體健康,才能擁有美麗容顏。真正的美麗來自...
2011-08-17 -
春季女性如何美容養肝
春天來了,又到了一年中養肝最好的季節,那麼女性養肝有哪些小妙招呢? 少吃酸性食物 酸性食物容易讓肝火更旺盛,也更易損傷脾胃。因此,肝不好的女性最好在春天多攝入味甘平同時含有豐富糖類、維生素和...
2011-04-18 -
女性在生理期間如何美容護膚
【生理期護膚經】 生理期的肌膚護理,要從減少刺激和降低營養兩個方面著手,為了更好地保護肌膚免受傷害,儘量少去或不去那些粉塵污染嚴重的地方。 以油洗油 為了預防乾燥,減少鹼性洗劑對肌膚的刺激...
2012-08-04 -
木瓜牛奶如何做 簡單四步驟讓你輕鬆征服它
女性朋友們都知道,木瓜的最主要的一點,就是可以讓胸小的女性變“大胸”!但是很多人不知道,木瓜加上牛奶,不僅可以豐胸,還可以減肥!木瓜牛奶的做法是什麼呢? 需要加熱的木瓜牛奶的做法比較簡單:第一步...
2017-05-16 -
健康養生生活館,女人養生之道 中年婦女如何美容養生
我偷偷告訴大家,今天的文章內容超級勁爆哦,一定要看到最後。 人們常說男人四十一枝花,而女人只有20歲左右才是最花樣的年紀,擁有最美好的容顏。也就是說女人相對于男人來說老的會快很多,尤其是到了40歲...
2017-06-10 -
紅棗牛奶如何做成美味的食物呢?
紅棗和牛奶都是人們很喜歡的食物,今天推薦大家把這兩者搭配起來吃,據營養專家介紹,紅棗和牛奶的搭配不會有任何副作用,並且對身體健康的好處是很多的,甚至具有不錯的食療價值。 一、紅棗牛奶的做...
2017-07-07 -
紫薯牛奶如何搭配製作?
紫薯和牛奶搭配當然是可以的,因為這兩種食物其實在生活當中都可以吃得到,對我們的身體保健同樣也是比較有利的,那麼紫薯和牛奶的搭配可以製作出來的食物,大家可以看看下文的介紹。 一、材料 ...
2017-08-29 -
生薑如何美容養顏 生薑的美容養顏秘方
生薑,大家都知道是餐桌上的佐料,其營養價值很高。但是你知道其實生薑還有抗衰老、美容養顏的功效嗎?那麼生薑如何美容養顏?下面就為大家推薦幾款升降的美容養顏秘方。 生薑美容養顏秘方 1、生薑祛斑 方法...
2016-04-28 -
如何美容護膚 4款養生食療美容護膚
女人天生就愛美,美麗不止一面,要從內而外的調養,辦公室裡一坐就是八小時,皮膚乾燥、身體缺水,急需健康食物的救援。現在就帶你一起去領略一下有關美白的知識點,這裡有好多的秘訣可以傳授與你哦!那還在等什麼...
2016-04-28 -
如何美容護膚 4穴位按出女人桃花肌
每個女人都想要擁有健康的膚色,你知道女人們該如何美容護膚嗎?今天小編就教大家常按4穴位,按出女人桃花肌,趕緊去學學吧! 神門 神門,聽名字就知道,它是養心安神的重要穴位。神門屬於心經,中醫認為心主...
2016-04-28 -
如何美容護膚 練習氣功美容護膚
氣功作為一種帶有民族文化特色的自我心身鍛煉方法,近年來得到了廣泛的普及。氣功美容是運用各種氣功功法以防治損容性疾病或延衰駐顏、輕身健體、增添氣韻、美化形體的一種美容方法。它的最大特點是整體觀。人的形...
2016-04-29 -
如何美容護膚 女人美容護膚不能觸犯的禁忌
如今在社會上流傳的女士美容護膚方法不計其數,但是,有些是美容護膚的大忌卻被人們當做方法,那麼,女士美容護膚禁忌有哪些呢? 錯誤1、素面朝天不化妝 化妝過度固然會對皮膚產生傷害,但認為不用化妝品,不用...
2016-04-29 -
如何美容護膚 美膚12招讓你冬日水當當
寒冷的冬季到來,皮膚開始有些乾燥,不注意補水很容易出現細紋哦!冬季如何美容護膚呢?小編教你十二招來搞定,一起來看看吧! 多喝冷開水 冷開水比熱開水有更好的補水效果,每天多喝些,容易滲透到皮膚組織內部...
2016-04-29