女性朋友們都知道， 木瓜的最主要的一點， 就是可以讓胸小的女性變“大胸”！但是很多人不知道， 木瓜加上牛奶， 不僅可以豐胸， 還可以減肥！木瓜牛奶的做法是什麼呢？
需要加熱的木瓜牛奶的做法比較簡單：第一步是選擇飽滿的黃木瓜！我們知道木瓜有很多種類， 不只有黃木瓜， 還有一種青木瓜。 青木瓜主要是成熟之後用來做菜的， 生的青木瓜不可直接食用；而黃木瓜主要是一種水果類可食用木瓜。 選擇黃木瓜需要儘量選擇飽滿的， 表皮是完好無損的；木瓜大小的選擇就以自己的食量為主要考慮因素。
第二步是選擇牛奶！木瓜牛奶的除了可以豐胸， 其另一個功效是減少脂肪。 因此， 我們所選擇的牛奶， 應該是低脂的牛奶， 只有這樣， 我們的這道木瓜牛奶才能充分發揮它的功效！還需要注意的一點是， 我們所選擇的牛奶， 一定是要原味的牛奶！只有原味的牛奶， 才能最大的體現出木瓜牛奶的味道。
上述的選擇食材的準備工作已經結束了， 接下來我們要進入到製作的環節了！
第三步， 需要將木瓜去皮切成小方塊並用水煮沸。 這一步需要使用到的廚具有去皮器、菜刀和陶瓷鍋。 我們要先將挑選好的黃木瓜用去皮器去皮， 再將去皮好後的瓜肉洗乾淨， 用菜刀將其切成方正的小方塊， 切記不要切得太大。 之後將陶瓷鍋裝入一定量的水，
第四步， 將低脂牛奶倒入沸騰的陶瓷鍋中， 小火再慢燉一會兒， 再加入少許糖， 之後關火等待木瓜牛奶的冷卻。 冷卻後的木瓜牛奶就可以直接端出食用啦！【原創未經允許， 謝絕轉載！】
