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營養膳食與健康安排
通常我們說的營養並不是我們直接吃的營養,而是某一種食物攜帶的營養成分,我們吃到肚子裡經過消化吸收之後,滿足身體的所謂某種需求,其實在傳統的意義上來講,就是代表著營養成分,主要分別為蛋白質,碳水化合...
2016-01-02 -
膳食營養與健康搭配
俗話說得好民以食為天,我們把飲食看得非常重要,所謂的幫助成身體補充營養成分,那就是為了補充膳食,各種各樣的飲食在生活中可謂是五花八門,想找到一種適合自己的又能夠解決溫飽的,那麼我們就來真正的瞭解一...
2016-01-02 -
一天三杯牛奶合理嗎 解讀牛奶的健康誤區
牛奶:不少名人都會推薦大家喝牛奶,因為從長遠角度來看,喝牛奶有益於身體健康。但一名來自哈佛的兒科醫師聲稱,目前美國流行的兒童健康建議——一天喝三杯牛奶,其合理性仍存在爭議。當然,這個建議對部分兒童來...
2013-07-09 -
腎虛女人與健康靚麗無緣
現在很多女性都有腎病,尤其是年輕女性,因為職業女性長時間過度緊張,過度疲勞,承受的壓力和經受的勞累也日益增多,且女性自身免疫力相對於男性而言本身就低,當在一些易感因素,例如感冒、感染等加之以上所...
2010-10-11 -
手機與健康:觸屏手機到底有多髒
對於現代手機黨來說,最常見的現象就是在吃飯、等候、閒暇甚至上廁所時,都在刷手機。然而你可曾想到,這些觸屏手機可能匿藏大量細菌,威脅健康。觸屏手機到底有多髒呢?美國斯坦福大學的一項研究報告顯示,在30...
2014-05-04 -
頭髮與健康有什麼關係
頭髮對每個人的形象都至關重要,對黃種人來說,健康的頭髮應該是烏黑、發亮、濃密的。 頭髮是“血之餘、腎之華”,與脾胃、肝、腎都有密切的關係。肝藏血,肝血充分,頭髮就能有充足的供血;脾主運化,負責...
2012-09-23 -
牛奶慎用微波爐加熱 教你3招喝牛奶更健康
微波爐因其方便快捷,成為了許多都市麗人的首選。中午熱飯或者是熱早餐的時候,很多人都會選擇微波爐,而用微波爐加熱牛奶就成為最常見的現象。那麼,微波爐熱牛奶究竟好不好呢?牛奶怎麼喝才健康呢?牛奶慎用微波...
2017-03-09 -
《黃帝內經》論情志與健康
中醫所說的情志,是指七情與五志的合稱。七情,是指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情緒;五志,是指喜、怒、思、憂、恐五種志意。中醫認為,情志與健康是有著密切的聯繫的。那麼,《黃帝內經》是如何討論情志...
2010-07-24 -
新生兒的胎記種類與健康
很多寶寶降生後,身上都會有或多或少地存在皮膚色素異常的斑記,我們俗稱為胎記,通常可以根據其大小、顏色、形狀、軟硬、部位等,分辨其危險性及以後的變化。鮭魚色斑:多見於剛出生孩子的頸部、前額、上眼臉、眉...
2016-12-22 -
新生兒的睡眠與健康
新生兒大腦發育尚不健全,睡眠也有其特點。 新生兒睡時常可見到他嘴角上翹,有時皺眉,眼皮下的眼球來回動,眼睛閉閉睜睜的,嘴一張一合在吸吮,面部表情很豐富,四肢有時活動。這時你別以為孩子已醒了,這是他身...
2016-12-21 -
指甲的顏色與健康,這些知識非常有用
有的時候身體健康問題會反映在指甲上,比如指甲上出現了白斑,這有可能是腎虛的表現,有的人指甲變黑,這有可能是輕微中毒的原因,所以平時多關注指甲健康是很有必要的。 一、指甲白斑 對於男人...
2017-03-17 -
新生兒的衣著與健康有關
由於新生兒體溫調節功能還不完善,初離母體必須注意保暖。過去習慣用繈褓,把新生兒捆得緊緊的,這樣不利於肢體發育和活動,現在贊成生後就穿衣服和褲子'墊好尿布。內衣褲應選用柔軟的純棉織物,顏色宜淺'要寬鬆...
2016-12-21 -
牛奶與豆漿混著喝營養不過量
牛奶和豆漿是人們早餐飲品的首選。這兩種飲品可以為我們提供必要的營養,這是毋庸置疑的,但是飲用這兩者的時候,有些問題是需要注意的。 豆漿怎樣喝才健康 豆漿是一種老幼皆宜、價廉質優的液態營養品。清...
2010-08-19 -
性格與健康 七種性格的人愛生病
煩躁緊張型。 神經經常處於高度緊張狀態、不停地擔心並且意志消沉的人,要比同齡人過早地離開人世。一項針對1800名男性長達30年的調查顯示,煩躁不安的人最易通過吸煙安撫心態,但是這樣短暫的緩解...
2013-11-01 -
你不知道的調味品與健康禁忌
調味品是人們一日三餐不可缺少之物,人稱“民以食為天,食以味為先”。但當人患某病之時,調味品就不能依個人口味而隨口亂吃了,否則將只對病勢和舊病復發有功,故應忌口。 酒糟:癌症(痰濕型),關節炎病人...
2010-06-29 -
牛奶與番茄 男性更需要哪一個?
牛奶營養豐富,每天喝牛奶的人越來越多,但有許多研究發現,常喝牛奶的男性易患前列腺癌。 統計學分析後發現,與每天從乳製品中攝入150毫克鈣的男性相比,每天攝入600毫克鈣(鈣食品)的男性血漿中1,...
2010-08-17 -
女性手指長短與健康有關係?
從水果看出你的性格特徵 手指的確能夠暗示一個人的健康、生育能力、婚姻前景甚至於患心臟疾病、乳腺癌等疾病的機率。另外人的運動能力、攻擊性、孤獨症等也與食指和無名指的長短有聯繫。 當我們的胚胎成長...
2012-03-02 -
飲食營養與健康
飲食營養與健康。孕育一個健康寶寶是每對父母最大的期望,該如何從懷孕時期,注意飲食、給寶寶充分的營養,讓寶寶在媽咪肚子裡健康的成長,就是准媽媽的最大的責任。 到底懷孕時期,孕婦特別需要哪些營養素?飲...
2014-05-13 -
寶寶添加輔食:牛奶與米粉混合不利於訓練吞咽功能
是時候給寶寶添加輔食了,這個階段爸爸媽媽最愛問以下5個問題: 1、米粉與牛奶能混在一起嗎? 寶寶喜歡吃米粉,媽媽就把米粉和牛奶攪勻放在奶瓶裡,這樣既吃了牛奶也吃了米粉。其實這樣做是非常不正確的...
2013-01-11 -
牛奶與優酪乳喝哪個營養?
優酪乳&牛奶 哪個更營養? 熱量:優酪乳比牛奶熱量稍高,因為優酪乳加入了7%的糖。 Tips:全脂加糖優酪乳熱量為240千卡/100克,全脂無糖優酪乳190千卡/100克。 營養:優酪乳和...
2011-01-18
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1回答
健康疑問 葉酸能和牛奶一起吃嗎