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吃水果犯這些低級錯誤等於白吃
水果是不錯的營養食物，不少女性都喜歡吃水果，認為健康營養又能幫助她們保持苗條，還有一些女性為了減肥，會用水果替代部分的晚餐。但水果有益的前提是吃得對，並不是說想吃就可以隨便吃，如果犯了以下這些低級錯...
2016-10-13 -
糖尿病空腹血糖高應防蘇木傑氏效應
蘇木傑氏效應（Somogyi效應）是指低血糖後出現高血糖的現象，臨床表現為空腹血糖升高。雖然糖尿病患者發生蘇木傑氏效應的臨床表現與黎明現象相同，但由於其發生機制完全不同，治療方法也完全不同，且不可...
2012-12-21 -
女性減肥時常犯的五種錯誤
女性朋友在減肥的時候就是會犯一些“常識”性的錯誤，以下為你介紹五種女性最愛犯的減肥誤區。 1.最無畏傻事：減肥期間吃得少，所以就要挑最好的吃！ 吃“好吃的”？！這對於減肥計畫可不是什麼明智之舉。消耗...
2017-02-17 -
減肥瘦身的錯誤觀念
對於減肥，人們常存在一些錯誤的觀念，而這些錯誤的觀念將影響的減肥效果，以下是健康減肥專家為你整理一些減肥中的常見錯誤觀念，希望對你瘦身有所幫助。 錯誤觀念1、有饑餓感不好。可能只會持續5~10分鐘，...
2017-02-17 -
糾正錯誤地減肥方法
1.切勿一邊走路一邊吃東西，還不要站著吃東西 正確。這兩個觀點已被證實有助於減肥。這兩種壞習慣主要是不能細嚼慢嚥，這樣就使消化和吸收的功能不能很好地發揮，導致不能獲得足夠的給養，而又很快要求重新補給...
2017-02-17 -
人際交往中四種有趣的心理效應
方法步驟： 01 首因效應 我們常說的“給人留下一個好印象”，一般就是指的第一印象，這裡就存在著首因效應的作用。因此，在交友、招聘、求職等社交活動中，我們可以利用這種效應， 展示給人一種極好的形象...
2017-01-17 -
要想嫁得好別犯10個錯誤
女人怎樣才能嫁的好？俗話說，女人工作做的好，不如嫁的好，足以見得婚姻對於女人的份量。即使再獨立的女性，在挑選老公方面也一定不要馬虎，切忌不要犯這10種錯誤。一、 切忌目光短淺，看眼前而忽略對方潛在的...
2016-12-13 -
寶寶發燒怎麼辦 千萬別有這些錯誤“念頭”
小時候，寶寶發燒，總是容易讓父母著急。父母特別怕寶寶發燒把腦部神經給燒出問題來。而寶寶小時候的抵抗力又比較弱，很容易出現發燒的情況。那麼，針對寶寶發燒的情況，父母學會一些應急處理的方法，也是很有必要...
2016-06-29 -
寶寶拉肚子這些錯誤不可犯 推薦安全止瀉偏方
一般到了夏天，很多人都喜歡吃冰涼的食物，比如說冷飲、冷菜等等，但是，這些食物的細菌相對比較多，所以，吃多了之後會造成拉肚子等疾病。對於寶寶來說，更是如此。因此，為了寶寶的身體健康，遠離拉肚子的問題，...
2016-06-30 -
錯誤婚戀觀
那些關於婚姻的神話有必要為飆升的離婚率負責，它們毀了你得到幸福的機會。學校並沒有教會我們如何選擇伴侶和怎樣保持浪漫的關係，那麼，你就需要聽聽過來人的話。擊碎這五個愛情神話，才是你幸福生活的開始。 當...
2017-02-18 -
給寶寶沖奶粉5個細節不能犯錯
方法步驟： 01 適當的消毒，防止細菌滋生 寶寶抵抗力差，小小的細菌感染就會讓寶寶大病一場。沖泡牛奶為孩子提供營養物質的同時也為細菌提供了條件。所以在沖泡牛奶前必須用肥皂與水清洗雙手，起到清潔細菌...
2015-04-14 -
中醫妙方 可有效應對三種小兒感冒
方法步驟： 01 風寒感冒 不適表現： 發熱較輕，不出汗，畏寒怕冷，喜歡讓大人抱在懷裡，同時流清水鼻涕，並一陣陣地咳嗽。咳嗽時喉中有痰聲，痰液清稀，容易咳出，並舌苔薄白。中醫妙方： 1.取蔥白帶根...
2014-10-14 -
錯誤穿衣會導致小兒感冒 按摩能治療小兒感冒
孩子一旦生病做父母的都是非常的著急的，會生病就會有導致疾病發生的原因，目前，小兒感冒的病發率是極高的，較多的兒童會出現感冒的症狀，因此會給患兒的健康帶來相當嚴重的傷害，大家需要深入瞭解一些感冒的知識...
2016-10-22 -
兒童矮小症有這些特徵 對於矮小症莫有三個錯誤認識
矮小症的疾病，我們大家都不陌生，現在雖然社會進步了，大家都生活的好了，但是有的孩子會發生矮小症的疾病，那麼兒童矮小症有什麼表現？兒童矮小症的表現首先，體質性青春發育延遲這種狀況男孩較女孩多見，也就是...
2017-01-08 -
寶寶便秘家長2個錯誤認識 怎樣預防小兒便秘？
小寶寶的吃喝拉撒是家長們最為關心的問題，而且家長也會時刻留意寶寶每天的排便情況，但是如果發現寶寶便秘，家長就會格外擔心，其實專家提醒這是完全沒有必要的。寶寶的排便情況存在差異，有時寶寶不排便不一定是...
2016-03-19 -
高爾夫擊球 打高爾夫時易犯哪些錯誤
隨著人們對高爾夫運動的瞭解，越來越多的人開始打高爾夫，即使天氣不好，也風雨無阻，那麼我們在高爾夫擊球時容易犯哪些小毛病?雨天打高爾夫注意事項有哪些?本文主要為大家介紹高爾夫擊球時易犯的小毛病，希...
2016-05-12 -
跑步健身多數人常犯的5個錯誤
錯誤1：一上跑步機就猛跑 上跑步機前應先做熱身活動，壓腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸關節等能提高肌肉的溫度，使肌肉變得更加柔軟而不易拉傷。上跑步機後應從慢走、慢跑等“動態”熱身開始，逐步加大運動量，...
2010-06-13 -
暈輪效應是什麼意思
方法步驟： 01 1所謂暈輪效應，就是在人的主觀印象裡，一個人表現出來的美好的一面，卻掩蓋了在他身上所具有的其它不足之處，生活中常常有這樣的例子，比如當我們看到一個穿著整潔的孩子，就會認為這個孩子...
2015-02-11 -
小兒哮喘治療 家長千萬不能犯的五個錯誤
小兒哮喘。這種病的病情比較頑固，而且治癒的希望也是非常渺茫的。但這個病的初期並沒有被家長及時發現，而得到正確的治療，其實，小兒哮喘治療在臨床上有常見的五大誤區。小兒哮喘治療需注意五大誤區把哮喘當成感...
2016-09-22 -
蒸米飯的錯誤你犯過幾個？
蒸米飯聽上去簡單，其實也有不少講究，以下是蒸米飯時常犯的一些錯，看看你犯過幾個？ 米淘很多遍。 很多人淘米時一淘就是四五遍，連搓帶洗，恨不得給大米去層皮。這種做法十分不可取，容易造成水溶性營養...
2015-08-17
